SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Jak suple jeść

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo mam 15 lat 75kg, wiesz co to znaczy imo ? in my opinion... czyli co, na 15 sie czujesz ? a naprawde 12, czy 72 lata ? a co do supli to jesli dieta dobra, nie ma brakow bialka to jakies termogeniki. Thermo speed jesli bardziej ekonomicznie, jesli jest troche wiecej kasy a tluszcz oporny to tight, scorch. Za eca sie raczej nie bierz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-08-19 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadyn wiesz, ze omka Ci urywa pale, czujesz sie ok to jest gitara, wiekszosc ludzi tak ma na tesciu, ale jest mniejszosc co na tesciu czuja sie ch**owo, i pala nie pracuje jak powinna to jest duzy problem, a tesc to baza cyklu, nie chce brac zadnych orali bez tescia, niedlugo badania zrobie i wstawie, na tescia rowniez. Moze i masz racje, pare [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2012-01-22 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    7-9tygodni ale ciągniesz jeśli widzisz efekty i czujesz się na siłach. czasami bywa tak, że po 5 tyg. już masz dość.Ja tak mam czasem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-04-29 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skocz najpierw to cisnienie zmierzyć w kazdej aptece sa aparaty do mierzenia na miejscu. a czujesz ze głowa Ci pulsuje, zatyka uszy, jestes zmęczony zawroty głowy ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-08-30 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 Za lekki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nic nie czujesz od poziomow 1-8 to wydaje mi sie ze masz strasznie mocny brzuch... weź idz do kolegi czy kogoś i powiedz zeby ci pier...noł w brzuch z całej siły...pewnie nic nie poczujesz tzn. nie bedzie cie boleć ;) Masz pewnie dobre mięśnie brzucha tylko teraz trzeba je uwidocznić. Żeby wyrzeźbić ten brzuch proponuje A6W. Dzięki temu będzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-07-12 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W tym dziale zajmujemy się jedynie problematyką żywieniową. Osobiście nie widzę korzyści ze spożywania śniadań białkowo tłuszczowych bowiem jeśli się dobrze po nich czujesz to kontynuuj to, a zwłaszcza jajka smażone na boczku, bardzo kiepskie połączenie ( jeśli mówimy o rutynowym posiłku ). Jeśli nie przekroczysz swojego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2018-05-02 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nie chodzi o to jak się czujesz. Ja się również dobrze czuję po pizzy. Orzechy ziemne to źródło ogromnej ilości omega 6. Spożywanie go regularnie spowoduje zaburzenie proporcji względem omega 3.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2018-05-04 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błonnika jak i korzystnie wpływają na mikrobiote jelitową. Ryż brązowy jest dość ciężkostrawny ze względu na substancje antyodżywcze jak i sporą ilość błonnika (jeśli czujesz się dobrze - jedz ) bowiem półtorej paczki może zainicjować problemy trawienne - to samo płatki owsiane. Serek wiejski to ubogi produkt odżywczy, mleko kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-07-10 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie,do tego gestszy jest niz inne propy i jak wtlaczasz te 4 ml to fest czujesz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-06-21 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa wakacyjna - potrzebna?

    Post
    Sztuki Walki

    A czujesz się zmęczony, przetrenowany, wycieńczony...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-06-15 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek zredukuj węgle na rzecz tłuszczu i sprawdź jak się czujesz. Podstawą jest odpowiednia podaż elektrolitów w tym wypadku. Dodatkowo musisz pamiętać, że organizm musi nauczyć się korzystać z tłuszczu jak GŁÓWNEGO źródła energii.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2020-10-04 16:16:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    a jak się czujesz na takiej prolaktynie? O dziwo dobrze libido dobre tylo jestem jakis zamyslony

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2016-09-22 00:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Wyciskanie na lawce skosnej glowa w dol 4x1-6 4. Rozpietki na lawce skosnej glowa w dol 2x10-6 5. Wyciskanie na lawce skosnej glowa w gore 3x10-6 6. rozpietki na lawce skosnej glowa w gore 2x10-6 7. Bramka sciaganie linek z gory 2x15-10 Jeżeli czujesz się na siłach to spróbuj. "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2004-01-20 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening nie spełnia swojego zadania. Najważniejsze jest czy rosną mięśnie i siła. Jeżeli co 1-2 treningi klatki jesteś w stanie dołożyć chociaż trochę obciążenia, a mimo to czujesz, że klatka jest niedotrenowana to po prostu dodaj serię na płaskiej (do 6 maks.). Albo w ostatniej serii zrób też 8 powtórzeń lub więcej, a dołóż ciężar dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2004-01-20 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak konczysz pierwszy cykl z metki i czujesz ze powietrze z ciebie schodzi(spadek) to ladujesz znowu, przeciez to takie proste

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2006-10-14 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z treningu i pytanie,

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrabiałeś z jedzeniem ? wyrabiałeś z odpoczynkiem ? itd .... itd .... jakie ćwiczenia sprawiały ci problem ? czujesz satysfakcję z tego czasu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-11-03 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głod na diecie tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, jak czujesz głód to nie zgubisz mięśni od razu, ale trzeba tak zrobić żeby dużego głodu nie czuć bo to jednak niekomfortowa rzecz Jak brak węgli to bym dał długie ale o niskiej intensywności, ja np. robię 60 minut marszu po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2016-02-19 07:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2200 ?! To nie jest źle! Przeglądałem kiedyś oferty w internecie to w różnych klinikach ceny wahały się w granicach 4,5-6 klocków ;) I jak się po wycięciu czujesz ? Jest spora różnica ? Można tydzień po zabiegu wrócić do jakiś lżejszych prac itp ? Naprawdę wielkie dzięki za odpis - jakoś lepiej się po Twoim postach czuje, teraz wiem że w końcu się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-03-29 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro mogę to zrobić u siebie na miejscu:) Po wyjściu z kliniki zero jakiegokolwiek bólu, jeszcze działają znieczulenia więc przez parę godzin po zabiegu nic praktycznie nie czujesz, dopiero na drugi dzień pojawia się bul. Ale spokojnie możesz wracać zaraz po zabiegu do domu:) Ja akurat zostawałem na noc bo nie miałem jak dojechać do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-03-29 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek po braniu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna wiąże wodę, i pewnie wiąże wodę i czujesz tzw pompe mięsniową. A jak z dala od treningu ja stosujesz też masz taki problem, zawsze mzoesz wziąć po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2020-04-26 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)