czujesz

Zależy jak się czujesz, ja jak jestem chory to nawet o jedzeniu nie myślę, jakieś suchary z dżemorem zjem, trochę zupki jakiejś i tyl mi wystarcza jak mnie infekcja dopada i leżenie w łóżku.

[...] za ktore pewnie bedziesz musial zaplacic-kilka stowek). Zabieg jest robiony na znieczuleniu miejscowym, od pasa w dol, zastrzyk ze znieczuleniem robiony w kregoslup. Nic nie czujesz. Najgorszy bol to wyciaganie drenu z kolana, ale to chwilka cierpienia i z glowy. Nie bedziesz uprawial sportu bez wiezadla, to pewne. Samo sie nie zrosnie, to tez [...]

[...] coz moze sie przydac , mzoe tez zrobic duzo krzywdy, lepiej omijac bo w koncu cwiczysz dla siebie nie dla zawodow wiec lepiej skoro istnieje ryzyko sobie odpuscic i jak czujesz ze cos nie tak to do lekarza i zluzownaie z treningami! Ot niby proste a wszyscy wimy jak jest :D ta rywalizacja kiedys nas zabije i wyginiemy (mezczyzni :D bo [...]

A czujesz sie na silach i chcesz taki solidny trening FBW? Wejdz w spis tematow u gory dzialow i poszukaj sobie mojego arta o FBW 5x5. Doczytaj i daj znac co ty na to. pozdrawiam

Podchwytem to dobre na biceps, także jeśli czujesz potrzebę to możesz wpleść w trening bicepsu jak ostatnie ćwiczenie, jako urozmaicenie i dopompowanie mięśnia.

Dziekuje za polecenie białek po których dobrze się czujesz:) napewno w najbliższym czasie spróbuje. po jednej tabletce z enzymem brzuch nadal boli ale da się wytrzymać, dziś zapodam dwa tabsy enzymu. U mnie było super, beż żadnych dolegliwości po: sfd, K**, uns, fitmax, mex american standard. Po starej ostrowi też było wszystko okej. i to wszystko [...]

[...] do "wilczego apetytu", to staraj się nie doprowadzać do sytuacji, kiedy będziesz czuła, że możesz zjeść przysłowiowego konia z kopytami. Pij sporo wody niegazowanej (tylko nie na raz, ale możliwie równomiernie w ciągu dnia). Gdy czujesz się wyjątkowo głodna możesz zjeść np. jajko na twardo, surową marchewkę, jabłko... Powodzenia życzę

[...] jujutsu miałeś do czynienia. Jeśli z nauczanym w postaci schematów (atak-obrona) i czegos takiego szukasz, to najlepsze bedzie aikido. Jeśli mieliście sparringi i najlepiej czujesz się rzucając kimś o ziemię-judo. Krew Ci szybciej krąży jak kogoś tłamsisz na glebie i dusisz-BJJ Hapkido najbardziej przypomina sportowe jujutsu-sparringi stójka [...]

moj ziomek tez miale tego propa i tez byl zolty ale oryginal powinien byc raczej rdzawy i odeslal go spowrotem i zmienil na ip i bylo gites dla mnie wszystko z bd to jedna wielka lipa ten prop to jak wino lipa z miodem mozna pic i pic a nic nie czujesz

Jak bierzesz cp to na pewno masz dobra pompke i chec do cwiczen wiec nie koniecznie to musi byc skutek brania drugiej porcji estru i m3 ale jezeli czujesz ze jest dobrze to tak jak pisalem wczesniej moze to zostac po treningu. Na pewno Ci nie zaszkodzi a co nie zaszkodzi to tylko Cie wzmocni :)

Jeśli nie boli, nie czujesz rwania podczas ćwiczeń, to wydęcie brzucha jest efektem albo lekkiego naciągnięcia błony albo napięcia ścian żołądka, nic strasznego.

Pregnyl jest jak dla mnie o wiele lepszy niż ovitrelle. Czuje go następnego dnia rano po wieczornym zastrzyku. Ovi wbiłem 3 opakowania i szału brak, to jednak nie to samo. IMO. W jaki sposób to czujesz? Ja tam nic nie czuję ani po ovitrelle ani po pregnylu ani po ovigil

[...] węglowodany - brak wszystkich witamin - ciągle zmęczenie - spadek wydolności i osiągów - katabolizm - nadpobudliwość - uczucie głodu (to znaczy: jest ci mdło od tłuszczy i czujesz się pełny, ale nadal zjadłbyś coś) - trudność w przestrzeganiu - utrudniona praca jelit (mało błonnika, pomimo tego, że jadłem trochęwarzyw i otrąb) Mogłem to tak [...]

[...] do 4 tygodni - spadek wydolności i osiągów poczatkowe - katabolizm czego?? - nadpobudliwość u to juz nie wiem skad - uczucie głodu (to znaczy: jest ci mdło od tłuszczy i czujesz się pełny, ale nadal zjadłbyś coś) dziwen pierwszy raz o tym slysze - trudność w przestrzeganiu zalezy od psychiki - utrudniona praca jelit (mało błonnika, pomimo [...]

wiec tak, wiesz ze sie od 4go tyg rozkreca, jestes po 4 strzlach i zakladasz temat ze nic nie czujesz

Jezeli po weglach czujesz sie senna mozesz miec problemy z glikemia, a konkretnie wchodzisz w stan hipoglikemi. W takim ukladzie zmniejszenie ww na korzysc tluszczy bedzie korzystne, ale nie bawilabym sie w keto czy super low carby. Sprobuj takze celowac z wieksza iloscia wegli okolotreningowo i na wieczor. Jaka pula ww bedzie dobra dla Ciebie to [...]

Dokładnie jak wyżej doktorek zafundował ci fajne skoki stężenia testosteronu a co za tym idzie wiadomo czujesz się tak jak pisałeś Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-22 19:16:27

[...] planu treningowego. Tylko ja rzadko się spotykam, żeby początkujący wykorzystywał odpowiednio różne rodzaje progresji. Przy dobrze zaplanowanym treningu najczęściej wystarcza liniowa ;-) Jeśli czujesz, że jesteś gotowy na taki plan to śmiało. Co do diety to 2500kcal też za mało jak dla mnie przy Twoich gabarytach,ale to sobie policz na spokojnie.

Rób takie które czujesz najbardziej w tak ułożonym planie żeby zaatakować najważniejsze obszary, często skupiamy się za bardzo na dziwnych modnych ćwiczeniach a zapominamy o podstawach, dobre łapy, tricepsy robi się na ciężkich wąskich wyciskaniach, Francuzach, dipach, reszta to akcesoria żeby dotrenować resztę.

nic glupiego - jaki konkretnie niedosyt czujesz bo postow z ropisanymi cyklami enanu tym bardziej z metanem jest mnostwo - sprecyzuj to ci pomoge. aha jesli chodzi o same efekty to nie patrz na innych gdyz sa one zmienna wielu czynnikow a sam cykl najwazniejszy tu nie jest dlatego nie da odniesc sie tego do ciebie indywidualnie.