cwiczyc

wiecie może czy można ćwiczyć z przeprostem łokcia

tylko jak zacząłem ćwiczyć

kotlet ty chodzisz z kolanem do lekarza może byś się zapytał co czy można ćwiczyć z przeprostem łokcia

Ty chodzisz do lekarza z tą nogą nie Spytałbyś się go może jak byś był u niego czy można ćwiczyć z przeprostem łokcia

Nóg nie mogę ćwiczyć

Jakbyś chciał tak na 100% ćwiczyć to znalazłbyś miejsce

http://www.sfd.pl/K%2D1_Max_Europe_GP_2008-t379882.html tutaj info o k-1 w polsce. co dokosztu treningow sztuk walki na miesiac - koło 150 zł, jeśli naprawdę chcesz ćwiczyć na ostro.

ja bym tam wolał partnera ok 40kg hehe pewniej bym sie czuł FOD ja niechce cwiczyc ostro ja chce zabijac

siema ja pyerdole siwy w twoim wieku to powinienes isc do przodu na truskawkach i pomidorach,a ty masz dobre zarcie i nie rosniesz moze powinienes zaczac cwiczyc jak slabo rosniesz? fuj, nie dziwne ze roboty nie mozesz znales siwy z takim fryzem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-20 16:43:40

bo tu chodzilo chyba o to, ze ten goly ma pady cwiczyc, no nie?

[...] było mozna jak najwiecej cwiczen wykonac jest regulowana jest modlitewnik sa stoajaki regulowane hantle mam jeszcze wyciag do tego i miałbym taka silke zebym mogl wszystko cwiczyc a plaska zeby wytrzymała ok 150kg i bedzie ok. mam troche grosza odlozonego jeszcze bym telefonik sprzedał i siłke mam ale jeszcze niewiem na jakie sprzety sie [...]

ławeczka koleszki takiego ja tam wole spokojnie ćwiczyć na pożądnej sil a nie na moście

a nie? widzę w tym cel i zachęcam moją historią tych co nie mogą ćwiczyć z dietą i wspomagaczami

chcialem zaczac w nowym roku ale probowalem pocwiczyc ale niestety bark mi unimozliwia calkowicie cwiczenie klatki barkow oraz tricepsa wiec stwierdzielem ze pochodze po lekarzach i bedac juz w 100% formy dopiero zaczne cwiczyc na pelnej qr.wie:Dnarazie planuje bawic sie do wakacji w wakacje do UK do pracy a potem łogień:D:Dtzn pierwsze 3miechy [...]

dalej jest dlatego zaczynam ćwiczyć ale pośmiać zawsze idzie z dawnych fot a Co mocny nie wyglada na 41 ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-24 11:56:02

siemanko ekypa ale sie naw******lalem nie wiem jak u was ale u mnie to pogoda przednia przed chwila na spacerku z panna bylem mistrz pogoda :) az chce sie cwiczyc ;)

kto mówił że na koksie jest większa motywacja do ćwiczeń ? ****a ******lenie wogóle mi sie ćwiczyć nie chce

no to sam od dzis zaczalem je cwiczyc 2-3x w zaleznosci jak to wyjdzie "w praniu" przy 6x treningach bo jednak nie chcialbym zeby inne partie ucierpialy z tym ze tylko triceps i glownie ramienno promieniowy cwicze silowo, sam biceps jednak dopieszczam na piecio, szczescio kilowkach i mam nadzieje ze cos to da

no to sam od dzis zaczalem je cwiczyc 2-3x w zaleznosci jak to wyjdzie "w praniu" przy 6x treningach bo jednak nie chcialbym zeby inne partie ucierpialy z tym ze tylko triceps i glownie ramienno promieniowy cwicze silowo, sam biceps jednak dopieszczam na piecio, szczescio kilowkach i mam nadzieje ze cos to da Jeżeli trochę ucierpią inne partie-tj. [...]

a arnold robi instruktora u gluchowskiego i mowil tam ze fajny trening podobno ejst 10-14 dni codziennie dana partie cwiczyc a pozniej normalnie i ma rosnac fajnie po tych 2 tyg :D w grudniu sprobuje to napewno :D