cwiczyc

U mnie w sekcji, w poprzedniej jak i aktualnej trener podchodził dosyc lajtowo do dziewczyn. Wiadomo, jeśli nie chcą być zawodnikami, to przy treningach zadaniowych dostają "lżejszych" partnerów albo sobie same wybierają, jak to jest zazwyczaj. Moim zdaniem to powinnaś pogadać po prostu z trenerem o tym, że chodzisz na treningi rekreacyjnie i nie [...]

a nie,sory pomyliło mi się w pierwszy dzień zrób Klate i Triceps w drugi Plecy i biceps w trzeci Nogi i barki będzie bardziej efektywnie bo są sprzeczne zdania na temat łączenia klaty z bicepsem,ale moje jest takie że lepiej jest ćwiczyć z tricepsem,ponieważ podczas cwiczenia klaty jednoczesnie cwiczysz triceps,i wychodziłoby na to że cwiczyłbys [...]

przeczytalem cale 27 stron ide r.z.yygac,pozatym ciesze sie ze sa tacy ludzie na ich tle wygladam super inteligentnie jak cos... a najlepiej zamknac m.ordy i cwiczyc !!!!

Teraz jestem stary pierdziel więc preferuje te delikatniejsze Aikido, czyli to co ćwiczyłem na początku. Ogólnie można ćwiczyć każdą odmianę Aikido a i tak na wyższym poziomie zaawansowania je interpretować po swojemu np.: 2 kyu zrobiło na mnie ikkyo omote i wszedłem mu z kontr technikom kokyu nage. Ale był zdziwiony, bezcenne Twoje Aikido jest [...]

Fajnie że są tacy ludzie po 60-tce i że im się che , ja ostatnio na stażu z takimi ćwiczyłem, fajnie było. Stopnie, stopniami a i tak każdy z danej sekcji lub federacji wie kto co jest wart. Real Aikido, słyszałem ale nie widziałem na żywo. Na mój gust to coś podobnego do aikibudo ( połączenie Aikido, Judo i Karate ). Osobiście wolał bym [...]

snorri1,"Żeby było kompletnie w Polsce są jeszcze szkoły Yoshinkan (na śląsku) - takie wydanie "hard" uczone m.n. w japońskiej policji oraz Aikido Iwama nauczane w kilku szkołach kendo, bo tu najwięcej broni jest." Dokładam do twojego kompletu szkół Aikido, by wiadomo było co w Polsce można ćwiczyć, zapomniałem o szkole [...]

Z relacji znajomych, którzy ćwiczą już dłużej niż ja w moim dojo, wynika, że będąc w organizacji AAI nie ćwiczyliśmy ani shomenuchi ikkyo undo ani wiosłowania, a jak weszliśmy do AWA to zaczęliśmy to ćwiczyć. A pomiędzy tymi organizacjami nie ma żadnych różnic technicznych. Asia_Asia

Tyle tylko, że żeby wstawić takie brutalne smaczki trzeba mieć odpowiednie podejście i nie bać się. Tego na treningach aikido nie uczą. To prawda, w większości dojo nie uczą jak zrobić coś brutalnie i to jest ten błąd, że nie ma jak zweryfkować czy technika jest przydatna czy nie, ale z drugiej strony jeśli ludzie mieliby ćwiczyć takie rzeczy na [...]

[...] prawi przykladowy kozaczek szukajacy tylko zaczepki nie koniecznie musi sie spodziewac, ze kopniesz go w worek Ale to wszystko psychika jak searme wspomniala i nie ma co plakac tylko ja dalej cwiczyc I jeszcze pytanko: Czy jest tu wymagane pisanie z polskimi znakami, czy to wam nie przeszkadza? Zmieniony przez - s2n w dniu 2010-07-10 18:01:28

Ale screeny pewnie też robi- tak na wszelki wypadek. edit: zapomniałam, że w poście ma być słowo AIKIDO. W takim razie muszę coś Wam powiedzieć. Lubię ćwiczyć aikido. Pasi? Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-12 11:25:27

No ja mam 34, ale ciągle rośnie. Nie wstydzę się tego, że jest taki mały. Każdy na początku był mały. A ja zawsze byłem chudziutki. Dopiero zacząłem ćwiczyć to urosłem.

mam 41 ale jak zaczynałem cwiczyc to miałem 35 cwicze juz puł roku

Ładnie. Masz fotki zanim zacząłeś ćwiczyć ?

Masz fotki zanim zacząłeś ćwiczyć;) ?

'właśnie o to chodzi, że staram się oceniać według kategorii wagowej i wiekowej ' nie kazdy moze cwiczyc od 14-15lat czy nawet wczesniej chocby ze wzgledu na rodzicow

no cwicze faktycznie od lipca ale pierwsze dwa miechy nieumialem cwiczyc machalem bezsensu dopiero potem kumple nauczyli mnie zmontowalem wyciagi skompletowalem sprzet i wtedy sie zaczely treningi prawdziwe

Smutna to wiadomość, no ale Goku też nie ćwiczył tylko miesiąć :D Dobra idę ćwiczyć ;D

diete staram się trzymać,co do suple,gdy coś jest warte i daje efekty to kupuje,staram sie cwiczyć 4 razy w tygodniu cały czas systematycznie,siłownia domowa

jesli to ma nie byc lizanie dupy tylko szczera opinia to zamim zaczales cwiczyc Twoje proporcje bardziej mi sie podobaly ... teraz jestes masywny, oczywiscie, potezniejszy ale dla mnie zbyt zalany ... zjedz z BF, zwieksz wyrazistosc i "pękatość" miesni i bedzie OK ...

od poniedziałku zacząłem ćwiczyć brzuch w końcu;) wiem jest źle,ale dopiero zacząłem.Co byście proponowali na spalenie z brzucha zbędnej tkanki tłuszczowej i wyostrzenie,wyrzeźbienie tych mięśni???