SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczyc

Czy chodziło Ci o: "ćwiczyć"?

  • rwa kulszowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co moge cwiczyc rehabilitacyjnie po urazie?mija 7dni,bol juz prawie ustal. dzieki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-03-11 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z bólem gardła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy można ćwiczyć z bólem gardła i lekką gorączką ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-05-14 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie 2 razy w tyg. ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wiele osób pisze żeby nie ćwiczyć 2 razy w tyg. każdej partii tylko raz bo można przetrenować czy to aż tak prawdopodobne ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-05-16 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie brzucha ( kaloryfer )

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce wyrzeźbić kaloryfer ćwiczyłem 6 weidera i abs 2. Co polecacie ćwiczyć na brzuch ? Mój brzuch wyglada tak : http://screenshooter.net/5847740/dbiyobl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-02-02 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jak ćwiczyć barki aby nabrały masy? chodź mi o ćwiczenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-10-17 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ja mam pytanie dotyczące a6w czy mogę robić przerwy jedno dniowe ? Czyli ćwiczyć co dwa dni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-07-21 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ergowiosla

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak cwiczyc na ergowiosle tak , aby uzyskac jak najwiekszy przyrost masy miesniowej???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-03-09 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na ledzwie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak cwiczyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-07-01 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po zabiegu urologicznym i lekarz powiedział mi że nie będę mógł cwiczyc ,6tygodni czy w tym czasie stracę kondycję oraz mięśnie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-12-14 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy moge cwiczyc planem FBW co 2 dzien Tzn poniedzialek cwicze wtorek i sroda wolne czwartek cwicze i tak dalej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-04 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie ćwiczenia dla 14 latka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam 14 lat i 31 w bicu cwicze 3 miesiące powiedzcie jak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-06-03 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + inne cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam robie a6w jak slyszalem a6w jest na gorne miesnie co moge dorzucic zeby cwiczyc boczne i dolne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-01-01 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Jakie odżywki ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni , i mam takie do was pytanie jakie odżywki polecacie na spalenie tłuszczu i rzeźbę ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-05-25 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy wadze 65 kg (wzrost 170 cm) opłaca mi się ćwiczyć na rzeźbę, jeśli tak to czy potrzebne mi będą jakieś suplementy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-05-27 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko mam pytanie zacząłem ćwiczyć i nie wiem czy robic 2 partie w ciagu jednego czy jednak robic po 1? :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-01-28 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie górnych dróg oddechowych, a trening?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy przeziębieniu (tj katar, kichanie) bez gorączki, lekkie osłabienie można ćwiczyć siłowo czy odpuścić całkowicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-05-21 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dlugo trzeby cwiczyc aerobik aby wypracowac ladna zgrabna sylwetke?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-03-28 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Właśnie jestem w trakcie diety na masę. Czy mogę ćwiczyć ABS II przed śniadaniem? czy raczej lepsze efekty będą kiedy będę ćwiczył wieczorem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-10-17 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wycięcie !

    Temat
    Doping

    Pomoże ktoś ułożyć Plan i jak ćwiczyć i z Czym łączyć te Wino z jaką odżywką aby wyciąć sie dobrze ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-10-16 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam jestem poczatkujacym i chciał bym zaczac cwiczyc prosił bym o jakic trening mam chankle ławeczke i sztange

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-10-08 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)