SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • 17 lat 127 kg ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "wygrał przysiad z 225 na sztandze... zrobił 16 powt" chłopie za dużo fantazjujesz... znam typa i łamie sie pod 200kg w pełnym przysiadzie.... 225 to może miała platforma z czego naprawde podnosili ok 140... czym tu sie podniecać??? on sie rusza jak mucha w budyniu a że kawał chłopa to niech sie nie robi mokro niektórym.....

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19648 Data: 2006-12-10 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy opisuje jakis cięzki przypadek Mimo gainerów i kreatyn, siła szła mocno, ale kurde gościu bierze 140 na klate a wygląda jakby balet tańczył. Dopiero remedium okazało się 10mg metanabolu codziennie z rana przy przebudzeniu przez 6tygodni. Jest to dawka lecznica, tak mała, że nie ma sensu nawet brać osłonek(ale każdy normalny by brał na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2010-02-22 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisany dzień wczorajszy, miał być low carb na 2200kcal i u mnie na fatsecret tak policzyło (Indyka liczyłem jako 140-170kcal/100g). Chętnie bym się przerzucił na dziennik SFD, czy jest też jakaś aplikacja na telefon? Zawsze na bieżąco wpisuje co jem i stąd mi fatsecret pasował do tej pory :) /SFD/2017/5/18/db10daf8f2b546ea910208b7f6b88908.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2017-05-18 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja planowa od dawna

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szukam szukam multisport plus ~200 zł jako osoba towarz. Trochę przesada, karnety po 140 zł.Drożyzna. Nad domową myśle najbardziej tylko miejsce. Zmieniony przez - Emeryt89r w dniu 10/24/2023 9:45:01 AM Zmieniony przez - Emeryt89r w dniu 10/24/2023 9:45:28 AM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2023-10-24 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    10. Tight Skład Tight'a (60 kapsułek) - Dawka 1 kapsułka Cena: ok.130.00-140.00zł Proprietary Thermogenic Complex - 375mg -Caffeine Anhydrous 99% -Green Tea Extract 60% -EGCG Synephrine 96% -Pure Guggulsterones E & Z 99% -Sclareolide 96% -Yohimbine 99% -Vinpocetine 99.9% -Bioperine 96.9% Sposób użycia: 2-3 razy dziennie po 1 kapsułce na [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa zapomnialem dodac cena powyzszego spalacz za opakowanie 140 kapsulek wynosi ok.170.00-180.00zł

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator's Strong Man Team:-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Normalnie poległem heheh Jak ten koleś z numerem street 23 na koszulce ma 52cm w bicu i 140 w klacie hehehehe to Marilyn Manson zostanie papieżem ludzie kurde zanim zaczniecie wypisywac takie bzdury to przynajmniej zerknijcie o na profesjonalnych zawodników i na ich wymiary i porównajcie hehehe z tymi udami to też nie no no coments a tak na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozumieja tego ze na poczatku mogli popelniac wiele bledow na silowni piszesz ze interesuje cie najbardziej sila, swietnie wiec sam powinienes wiedziec, ze ponad 140 na laweczce, bez koksu w 5 lat, przy chvjowej dosc genetyce to jest wynik BARDZO dobry. reszta wynikow silowych jest juz slaba (no barki jeszcze sa lux), fakt, ale wycisk [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sierpowy) 3:05, runda 1 Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 170 lbs: Gunnar Nelson pokonał Alana Joubana przez poddanie (gilotyna) 0:46, runda 2 140 lbs: Marlon Vera pokonał Brada Picketta przez TKO (wysokie kopnięcie i ciosy w parterze) 3:50, runda 3 145 lbs: Arnold Allen pokonał Makwana Amirkhaniego przez [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 12940 Data: 2017-03-19 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sa wtedy za***iście grubi i tłuści - mimo że to 20 kg wiecej. Ja więc Pudziana oceniam na 120 kg na wadze startowej teraz ma 131 kg, a przy pelnej masie by miał pewno 140 kg. Jezeli tłuściochy zrzucają po 20 kg, to pudzian w miare wyrzeźbiony, ma do zrzucenia około 10-12 kg. Czyli 120 kg by mógł mieć na starcie. Więc gdyby staneli do [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pudzian na rzeźbie miałby około 117 kg i 186 cm a Arnold miał 110 kg przy 188 cm :) Mała przewaga dla Pudziana :) Choć dziś przy tym wzroście trzeba miec za zawodach 130-140 kg. ------- Mam gazetę z 2000 roku z USA, gdzie wzrost Grega z oficjalnych zawodów to 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm..... Na kilku stronach tez widziałem tez ten wzrost - 187 [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frisky %)%) o takich typach wlasnie pisalem ;) kto tu jest blyskotliwy? ofc jestes najbradziej blyskotliwy ty %) a nypd swobodnie balansuje miedzy waga 100 i 140 kg zmieniajac proporcje kaszy do kurczaka jedynie %) Zmieniony przez - koksik74 w dniu 2010-01-26 06:52:07

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 06:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W krk szkoła sifu Ciembroniewicza poza Królewską ma też zajęcia w centrum rekreacji i sportu CASCADA. Trenuję tu już 4 lata. cena dwóch treningów w tygodniu za miesiąc to 140 zł. ale to cena grupy zaawansowanej, początkująca i średniozaawansowana są tańsze, ale nie wiem ile dokładnie kosztują. Polecam tylko na początek. Jak dla mnie to to było [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    140 za 2 treningi? Cool

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 08:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pewno ma szanse zwycięstwa. Pomogę mu jeśli tylko będzie taka potrzeba w sprawach bokserskich.” -Tyle Mistrz, później dziennikarze pytali o szczegóły dotyczące przygotowań, kto będzie w narożniku obu przeciwników, kto będzie sędziował Walkę Wieczoru. Następnie odbyła się ceremonia ważenia. Proporcje wyglądają tak: 104 do 140 kilogramów.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nabyte, dzisiaj po w-f byłem strasznie zajechany, byłem strasznie blady i chciało się ( nie musze dokańczać ), wartości ( skrajne ) 140 - 180, bywało gorzej, mam nadzieję że to nie przeszkadza mi przy ćwiczeniu ? narazie nie leczone, być może niedługo będę leczony, to kwestia miesiącu góra dwóch Zmieniony przez - nurciak w dniu 2014-11-19 16:20:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-11-19 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dzisiaj coś tam wymyśliłem:->. Zrobiłem rano 30 min orbitreka ale było mało:->. Energia rozpiera, a siedzieć i nic nie robić nie potrafię. Aeroby 3x30min orbitreka puls 120-140. Do tego troszkę żelaza w formie treningu obwodowego. 5x obwód przerwa między obwodami 1min30sek,seria z zapasem na jakieś 2-3 powtórzenia: Na jeden obwód wchodziło: [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    bardzo lekko faktycznie }:-( jak zaanonsował 140 to powiedziałem ni mniej ni więcej tylko "koorwa wariat" dla mnie to trochę stąpanie po cienkim lodzie, ale to nie ja mam 20+ lat treningów więc pewnie się nie znam %-)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2018-07-13 10:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na białko, białkiem roślinnym czy może to być szkodliwe dla organizmu. Zapewne tak, bo wtedy bilans wyniesie grubo ponad 3g/kg. A teraz konkretnie ile proponujesz w taki razie WW/ kg w moim przypadku ?? Teraz jest tak: B- 166 T- 140 W- 330 WW (zmniejszyłem czasowo, bo mnie zraziłeś ;-P ) Ps. wiedzę posiadasz internetową czy może coś więcej ??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2008-11-12 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy wszechczasow w 3boju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    140) 412.5kg Maxim Podtynny Rosja IPF W IPF nie ma takiej kat wagowej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2004-10-26 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)