SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SARMY -Porozmawiajmy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2898953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z calym szacunkiem jak ty masz 17% to ja mam 3%bf

Ale wybacz nie chciałem urazić.

Nie mowilem ze mi sie podobaja 80kg wedlug mnie odpowiednio jest miec 100kg przy widocznej kracie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
tey
majkel47
Tey tobie by sie przydal porzadny spalacz i z rok na redukcji a nie wcinasz te sarmy bo chcesz zeby Cie ubiło.


Rok na redukcji to ja już jestem i schudłem 24 kg. Teraz to mi wystarczy jeszcze 2-3 miechy żeby zrzucić do 95-98 kg a na tą chwilę ważę 102kg. Więc ziomek nie gadaj mi że potrzebuję jeszcze z rok na redukcji bo to kompletna bzdura dla mnie. Nie mam zamiaru schodzić poniżej 95kg wagi. Może tobie podobają się 80 kilogramowe sylwetki ale nie mi. Bycie szczypiorkiem nie jest dla mnie. Na tą chwilę mam ok. 17%bf zejdę do 14-15% i będę ponownie masował.


Tu nie chodzi o wagę może ktoś poprostu sobie ceni zdrowy wygląd? i woli 80kg z bf8-10% niż 90kg 17% bf no niestety to już nie te lata kiedy swiniomasa była w modzie,pamiętaj ze zawsze przy 10% bd bd lepiej wyglądać mimo mniejszej wagi niż większa waga a 17%
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
tooo ja mam szy procent swiniomasy

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Tylko że ja bym też chciał mieć z 10%bf z tym że przy tej wadze 95kg

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zcinasz do 90kg i jak juz sylwetka wyglada na dobra zaczynasz budowac miesnie. Zapisz sie do jakiegokolwiek trenera ktory ma pojecie o bb to kaze ci najpierw pozbyc sie balastu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Też jeszcze nie zakończyłem redukcji nie mówię że te 95 będzie ostateczne. Być może 90- tak jak mówisz. Swoją drogą sarmy mogą wspomóc redukcję, czyż nie?

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
moga pod warunkiem ze jestes na ujemnym bilansie masz zdrowa diete trenujesz te 3 razy w tyg
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Luzik, wiem o co chodzi. Wkoncu te 24kg już schudłem. Majkel a według ciebie ile % bfu mam.. między 17 a 20 według mnie..
1

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
Tey nie sugeruj się waga chcesz 10% bf to poprostu zejdź do tego patrz w lustro chodzbys miał ważyć 75kg jak majkel napisał tniesz do 10% a później budujesz suchy mięsień wrzuć Sarm który pomoże utrzymać mięsień,dieta,treningi i lecisz z tematem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Szczerze to 10 % bf to by było marzenie a tak w rzeczywistości to zejdę do 13-14 % i będę masował

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol METHANDIENONE + proszę o wskazówki i poprawki.

Następny temat

pytanie

WHEY premium