pater007Micz z jakiego powodu brać jak najwyższą?
Najwygodniej wiekszy talez postawic (na plaskiej czasem sie wogole nie da) wygodniej do mycia, te plaskie beznadziejne sa
KruQMicz, mam podobną tylko z okrągłym szkłem i moje się odkręca
Nie chce rozyebac bo cos ciasno siedzi
jak sie znow upacka na maxa to zaryzykuje.
GrixMicz , jak te makro ustawić??
Moga byc takie jakie sa jezeli robisz cardio, z tym ze bialko mozna uciac do 2.5
Teraz ja o cos zapytam,
Mam problem z nogami, podciagnely mi w hooy wody.
W piatek wieczorem skatowalem nogi + cardio, w sobote do poludnia robilem
kompleksy sztangowe gdzie nogi tez dostaly i sporo cardio.
W niedziele dosc znaczny bol nog, jakby kosciec bolal, i zaczela sie opuchlizna, w lydki mozna palce wbijac i do tej pory sie to utrzymuje,
Mial ktos cos podobnego ? wydaje mi sie ze nogi przetrenowalem, sa detki kompletne, ale ta woda to pierwszy raz w zyciu mi tak stoi na zerowych weglach.
Szczesliwi czasu nie licza
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-04-29 00:26:11