jakie

leczenie zapachu w moczu i pecherza skutki choroby jakie tabletki lub ziola jak zapobiegac skutki choroby bule prawie minely mocz jest metny i zapach amoniaku jest bardzo intensywny jaka jest to przyczyna tej choroby

[...] cwiczenia tlenowe ok.30 min typu biegi,truchty i inne takie tam :D zawsze na 15 min przed tymi aero biore bcaa.Czy po takich cwiczeniach wskazane jest branie wegli prostych? i w jakich ilosciach jesli na kg/mc.Oraz jakie wegle moga byc i artykuly spozywcze po cwiczeniach zamiast bananka?;) np. moze byc tak wafel ryzowy + 2 lychy miodu?%-)

Mam zamiar zrobić cykl z kreatyną i innymi suplementami cel to oczywiście masa! Diety jakiejś specjalnej nie mam zjadam dużo twarogu, tuńczyk 3x w tygodniu, czasami na obiad ryż + kurczak, ale staram się jeść bardzo dużo i oczywiście zdrowo! Oto suplementy jakie chciałem używać na 6 tygodniowym cyklu: - jabłczan kreatyny ( TREC CM3) - beta alanine [...]

[...] wiem jak dawkować i kiedy i z czym , i właśnie w tej sprawie chciałbym prosić o pomoc . Kupiłem monohydrat - Universal Creatine Powder 500 g , carbo - ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic 1000g , dekstroza - ActivLab Dekstroza 1000g Chciałbym wiedzieć jak mam to brać tzn : o jakiej potrze ? ile razy dziennie ? jakie dawki ? Z góry dziękuje

witam, trenowalem pare miesiecy z niezbyt dopieta dieta ktora mnie podlala dosc sporo no i niestety zle sie czuje z tymi faldami. Pora to zmienic, chce do treningu wprowadzic areoby oraz zmienic diete, jednak chce zaczac od areobow, jak mam wprowadzic areoby do treningu i czy interwaly tez?. no i jakie to maja byc areoby i po ile i kiedy

witam, czy jest możliwość osobnego zakupu tego oto suwaka? http://img213.imageshack.us/img213/8568/hw91.jpg jeśli tak to w jakiej cenie i jakie k.w. ? i jeszcze pytanko: na jaki profil to pasuje? 40x40 ? pozdro ;-) Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-12-01 19:01:47

Witam! Ogólnie na forum mało jest opinii nt. produktów firmy GAT (oprócz Jetfuel ) i tak się zastanawiam jakie jest Wasze zdanie o tej firmie ? Warto zainwestować w produkty tej firmy ? Może ktoś się orientuje czy ta firma miała jakieś "wpadki" co do skład produktów, jakieś inne wałki robili itp. ?? :-) Z góry dzięki za odp. Pomocna odp -->Sog};-)

Carbo a Vitargo/Vextrago - jakie są różnice w działaniu ? Zmieniony przez - ignition86 w dniu 2008-04-25 17:23:48

Witam, od jutra zaczynam cykl na nowych zabawkach, chcialbym sie upewnic czy dawkowanie jakie ulozylem bedzie dobre :) DT: - przed treningiem 40g Shock Therapy (2 porcje) - po 30 minutach treningu 20g BCAA Xtra (popijanie az do zakonczenia treningu) (waze 85 kg, wiec wychodzi 1,15 BCAA na 10kg masy ciala, czyli chyba odpowiedniaj porcja) - zaraz [...]

Witam! Chciałem zapytać, jakie suple brać na mase, najlepiej coś do 100 zł. Nie piszcie proszę że mi wystarczy micha... Jakieś białko, gainer a może proteiny? Nie znam się na tym za bardzo pomóżcie. Może być kilka supli najwyżej dozbieram kase |-) Albo jaieś połączenie przydatne przy treningach, np. bcaa, omega 3 i whey up protein. Coradzcie coś, [...]

Chodze do szkoły chciałem podkreślić.Prosiłbym o rade jakie odżywki do tej diety. 1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego 2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor 3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko 4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka [...]

Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]

[...] kg a wzrostu mam 178 cm i nie moge przybrac na masie . A diety nie dam rady trzymac praca mi nie pozwala . Jakis dobry sposob oprocz odzywek lub innych gowien . cwicze ale w domu jakie mam to tylko popmki.ale ile mozna robie dziennie 120 pompek .chociaz wiem ze moge wiecej . Jedna prosba cos przybic na masie bez trzymanbia diety co 3 godziinej

dzis nabylem clomidat chodzi mi o to jak sie tym odblokowac jest tego 10 tab wydaje mi sie ze maja po 50mg, moze jestem w bledzie dil powiedzial zeby szamac 1 dziennie, ale wole sie was poradzic jeszcze. Jestem po cyklu 10 prolangatum. Napiszcie jakie jest wasze zdanie w sprawie dawkowania

jakie bialko polecacie brac przed snem, czy moze to byc np. ostrowia wpc??

Witam, Niedawno wprowadziłem się do Krakowa, nie znam okolicy dlatego proszę o pomoc. Gdzie jest najbliższa siłownia od ul. Kapelanka i jakie są ceny?

[...] ilości na klatce tzn. duże cycki jak na mężczyznę (nie jest to żadna choroba-po prostu tam mi sie odkłada najwięcej tluszczu) I stąd mam pytanie : jaki spalacz polecacie na tłuszcz na klatce piersiowej. Proszę o jakies informacje :) ps.jakie ćwiczenia polecacie by szybciej to spalić? (nie mam dostępu do siłowni na chwilę obecną). Pozdrawiam :)

[...] dietę którą już trzymam kilka ładnych tygodni. Ważę solidne 63 kg (+8), rasowy ekto. Nie hejtujcie mnie za obiad ale wiecie jak to z rodzicami jest... Fajnie by były gdybyście mi pomogli powiedzieć czego jest więcej/mniej, jakie produkty dodać albo coś podmienić. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87a292bf7f27474194c270715e8c50bb.png

Witam, od jakiegoś czasu naszła mnie głupia myśl zrobienia sobie oczu jak Popek (i nie chce odejść ta myśl) Wiadomo tatuowanie gałek oczu nie wchodzi w gre ze względu na skomplikowaną operacje i koszt, ale kiedyś widziałem chłopaka z soczewkami kontaktowymi gdzie jego oczy wyglądały tak dziwnie i to mi sie podobało. Wie ktoś jakie to są soczewki [...]

[...] mam 38 w łapie(po treningu)jak zaczynalem mielem 32.Robie tripa i bica raz na 4 dni. Tripa robie na wyciagach(16 serii)i na poreczach a bica w domu (17 serii). Zalozylem sie ze zrobie 43 do wakacji. Powiedzcie mi jakie odzywki brac i jak cwiczyc zeby to osiagnac. W lutym zamierzam kupic Whey Gainer 4500g + crea Fusien 500g. z góry dziekuje :)