SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • potrzebuje dobrego treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie jeszcze masz żądania ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2015-07-28 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racje żywnościowe wojskowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie racje masz dokładnie na myśli? Bo jeśli chodzi o gotowe SRG to chyba taniej jednak wyszedłbym Ci catering.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-11-15 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Jakie powinny byc dawki tych lekow co Gochan?? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-05 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    spiechu a jakie miales obiawy tego gino? Mnie to opuchniecie pojawilo sie po odstawieniu metki, a dokladniej zauwazylem, z prawym sutekiem zaczyna byc cos nie tak i odstawilem metke. Bralem jeszcze z metka pod koniec ZMA domowej roboty. Moze to przyczynilo sie do tego? Mam to cholerstwo juz ze 5 dni. Ale nie mialem, zadnych obiaw jak przy gino. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2002-10-06 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl.......

    Post
    Doping

    MAsz racje nieznam twojej biografi i mowie to z ironia. Prawda jednak jest taka ze masz dopiero 18 lat i juz chcesz robic 3 cykl??? Twoje wyniki sa marne , co mzoe swiadczc o tym ze twoj trening i dieta niesa przemyslane. One sa podstawa a kox tylko dodatkiem. A jesli chesz rady to napisz wiecej o sobie : JAk cwiczysz??? Jakie byly poprzednie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2003-12-25 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl.......

    Post
    Doping

    Powiem Ci tak..... mam obecnie prawie 19 lat wiem że koksy to nie są cukierki i mają działanie jakie mają. O skutkach ubocznych myśle że wiem nie wiele mniej od Ciebie Nie lubię takich rzeczy że ktoś mi mówi "nie bierz koksów bo zaszkodzi ci to albo że jesteś za młody" (w pewnym sensie ma racje). Ale jak już się zdecydowałem to chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2003-12-25 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywianie ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Jogobella mussli + płatki owsiane + troche rodzynek + troche białego sera Śniadanie w szkole Chleb razowy + szyneczka :) + dwa jabłka Obiad Mięso jakie mama upichci + zmamisz ziemniaków kasza gryczana lub ryż Za 1,5h na trening Zaraz po treningu platki kukurydziane + platki owisane + rodzynki + zalane mlekiem 45min po treningu ryżz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-05-24 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywianie ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilku zaraz potreningowego i 45min po ? wtedy nic nie jem ? 2. Czy moge pic 35g glukozy podczas treningu i 35g zaraz po treningu wypic? czy lepiej tylko po wypic aby sie niezatluscic? 3. zapomnialem nadminic ze biore jeszcze 2 tab. thermala co by troszke tkanki tłuszczowej spalic. 4. jakie powinny być czasowe odstepy pomiedzy posiłkami?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-05-24 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem że pewnie powiesz że nic tam niema na temat jakie to ćwiczenia na mięsnie brzucha ale wykonując powyższy plan treningowy samo ćwiczenie owych mięsni jest wzbogaceniem treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2007-06-25 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelec wyborowy

    Post
    Sztuki Walki

    szkoda że nie napisali o jakie tatuaże chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2010-03-12 23:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko musze wlasnie wzmacniac miesnie nog. Ja czuje co mi wjezdza na kolano a co nie i tych cwiczen nie robie. Napisalem tylko przykladowe cwiczenia ktorych za bardzo nie moge robic. Skonczylem rehabilitacje i juz ta osoba mi powiedziala co moge czego nie moge tylko ze nie znala takich cwiczen jakie mi byly potrzebne dlatego pytam sie tutaj.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-01-02 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 60 3.WZROST: 165 4.WYMIARY: ?? BICEPS: 38 KLATA: niwiem ;/ UDO: kolo 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: ------- WEGLOWDANY: ------- TLUSZCZ: ------- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych sterdow ,same suplemety 8.TRENING: masa masa masa 9.CEL CYKLU: masa masa masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-05-02 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przedmioty jakie mam zdawać znam A ty gdzie masz zamiar iść po oficerce(mniemam iż dalej w wojsko)?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2007-12-15 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    jakie zechcesz... http://sportatut.com.pl/sport/lista.php Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-22 16:25:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-04-22 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o XP, HP, KO itp........

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie ja tez tak sie zastanawiam nad xp duzo osob go polecalo mi sprobueje na sobie jakie beda efeky

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-09-06 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie re=klamy?caly czas przedstawiaja fighterow

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2008-06-01 04:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie nie porównujcie UFC do EliteXC bo ostatnie UFC było chyba jednym z najlepszych Eventów jakie widziałem poza Pride :D:D:D:D ale gala na srednim poziomie laski pokazały wszytko G&P próby subsmission obalenia walke w stójce i KO

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2008-06-01 05:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol......

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:77 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol jelfa 8. TRENING: aktualnie na mase 9. CEL CYKLU: rzezba i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z ssa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-03-31 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol......

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:77 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol jelfa 8. TRENING: aktualnie na mase 9. CEL CYKLU: rzezba i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z ssa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-04-01 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie produkcji wlasnego testo caly czas jest zawsze lepsze niz dopuszczenie do czasowej nieaktywnosci i ponownego uruchomienia wiekszymi dawkami... lepiej zapobiegac niz leczyc ;-) Niepowiem Ci jakie sa za i przeciw bo nie robie odblokow juz kawal czasu stad tez moj wybor stalej suplementacji hcg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-04-04 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)