zdrowy

[...] jakąś kontuzję (chyba nogi, ale nie jestem pewien) dlatego przegrał 1szą walkę. Teraz JDS sie tłumaczy, to też jest źle. A ja zamiast pieprzyć o tym, byłem u wróżki i powiedziała że mistrzem na koniec roku będzie zdrowy już Junior%-) Pewnie tak jak mówi, podłączy Caina jakimś mocnym ciosem i to ustawi walkę. Głos na Juniora, bo jest killerem :-}

[...] o to chodzi? - Jeśli chce się być kimś więcej niż bohaterem Big Brother. Wyszedł na ring z silnym przeciwnikiem o którym nic nie wiedział, odważył się, przegrał ale jest zdrowy... Czyli może nie jest dobry ale leszczem też nie jest. Należy mu się szacunek za to. - Każdy ma inne kryteria obdarzana szacunkiem. Ja, na przykład, darzę szacunkiem [...]

ta dupa, chyba ze jakies wyjatki, albo trafisz na kreatyne z ukrainy Gdyby nie zdrowy rozsadek bralbym kreatyne juz w 14 roku zycia :P

[...] treningów,apetytu i ogólnej zdolności organizmu do maksymalnej regeneracji? I w imię czego?Wygody?Bo tak trudno wbić 3ml zamiast jednego?Pomyślcie,przecież to nie fizyka kwantowa,wystarczy zdrowy rozsądek.Sam jestem zwolennikiem dużych dawek,bo trochę już trenuję i potrzebuję sporo towaru,ale nigdy nie przekraczam 200-250mg/ml.

[...] sciema teamu i velasqueza, co to augustowski team kamila walusia? Nie, aka to profesjonalisci, javier mendes wiedzial co robi. Wiele czynnikow sie sklada, moze nie do konca zdrowy, moze klimat w meksyku, nigdy tam wczesniej nie walczyl, moze 2 lata pauzy, moze zla taktyka, presja, ale ljczy sie to ze werdum byl lepszy i zdominowal go od 2r [...]

Jeżeli sie zbadasz i okaże sie że jesteś zdrowy całkowicie to zmień trening i dietę.Fakt że to dobrze rozpisane i powinno dawać rade ale widocznie na Ciebie jakoś nie działa. W skrócie- zmniejsz liczbe ćwiczeń o połowę.Wykonuj tylko ćwiczenia na wolnych ciężarach (przysiad-martwy-wyciskanie - to baza najważniejsza)Ogranicz czas treningu do 35-40 [...]

a nawet jak cos popchniesz do przodu to i tak szalu nie zrobisz przy twojej wadze jak nabijesz 10kg bedziesz wygladal poprostu jak zdrowy czlowiek

Jest absolutnie konieczny !!! Szczegolnie, ze sporo robisz na tym treningu. Na zdrowy rozum, nie pocigniesz takiego treningu bez 'paliwa'... To tak , dla potwierdzenia, aby nie bylo watpliwosci... Chlopaki, madrze Ci radza...

[...] nie pije słodkich napojów, nie jem słodyczy, pszennego pieczywa itd. ale lubię cole zero z cytryną i raz w tygodniu zdarzy się, że zjem coś słodkiego albo zjem jakiś średnio zdrowy posiłek - alkohol - max 1 raz w tygodniu tak na ostro, oprócz tego max 1-2 piwa - zapotrzebowanie kaloryczne koło 2400kcal, w ciągu dnia nie licze kalorii, czasami [...]

[...] w podporze tyłem 12-12 (+20.5kg) -trzeba było powalczyć 8 Wstępy na palce 4x25 (56kg) -lekko Micha: 110g owsianych+mleko=szejk/3jajka 100g kaszy/3jajka 100g kaszy/4jajka/2ogórki 100g kaszy/150g piersi indyka trening 100g ryżu/150g piersi indyka twaróg/ orzechy Dzisiaj dzień poszedł ładnie, już raczej jestem zdrowy, więc można dalej budować mase

[...] wchodzi... Wole ekonomie, albo rachunkowość, ewentualnie polski A balwan, pakernia to rozrywka, coś trzeba próbować w życiu. Dzisiaj jeszcze troche słaby, ale myśle, że zdrowy. Wpiska będzie, bo nie moge się treningu doczekac <hahaha> Trening wykonany, po takiej przerwie za***iaszcze uczucie Trening: 1 Wykroki (41kg) -lekko 2 MC [...]

no dobra ale mój był zdrowy jak rydz przepis ten mój mój jak rydzyk ojciec ;-p

ej nawet jesli nie mieli wiedzy to na zdrowy rozsadek przedstaw sobie sytuacje ze to co robili w rok, mogli zrobic znacznie krocej...trzeba byc idiota zeby nie wziac pod uwage aspektu zdrowia nawet xx lat temu, wiec argument brali bo nie wiedzieli jakos niespecjalnie do mnie trafia ale to tak abstrach**ac;p a juz pomijajac sprostowania itp to nie [...]

[...] ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze lekami bez recepty krzywdę można sobie zrobić i nawet żywot zakończyć jak ktoś sie [...]

Kabo ;-) więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja uważam ze jak zdrowy to nie potrzebuje i zaszkodzić jednak może :-D

Leoś od 1 minut :) tak jak chcialem zayebiscie dobrze mu te sterydy wychodzą na zdrowie, kolejna dawka w szatni po meczu z Benfica i jest zdrowy !

[...] SPH ani 3 pkt. w meczu z Malaga i dziś Valencia ,w wybornej formie jest nasz portero :-)).Tatko się przejedzie niestety na tym że nie ściągną oś,a Puyi nawet jak będzie zdrowy to nie da rady grać w każdym spotkaniu a niestety potrzebujemy takiej osoby która da radę,bo jest bardzo słabo... .Leon spokojnie powinien mieć dziś nie 3 a 6 bramek [...]

Mecz widziałem tylko w skrócie w zasadzie . Moze to i lepiej.... Ogólnie z 2 wyjazdów przywozimy 7 bramek w plecy, nie strzelająca ani jednej, dramat po prostu. Zdrowy rozsądek podpowiada ze po raz kolejny (zwłaszcza z Juve) nie uda sie zrobić takiej remontady, No ale gdzieś tam tli sie iskierka nadziji. W każdym razie, 120 mln wydane na [...]

[...] spalonych kcal itd. jest pas zakładany na klatkę piersiową który np w moim przypadku współgra z zegarkiem firmy Suunto. No tak racja nie ma co się sugerować to wiem ale na zdrowy rozum i własnych odczuć nie ma co się sugerować że jednak ten bieg a spacer to ten same kalorie spalone prawda? :d jak tutaj oddech spokojny a przy bieganiu jest ostro [...]

Znaczy nie tak że mnie boli bo jak nawet zdrowy człowiek przyjmnie nieodpowiednia pozycje i cos porobi fizycznie np to go boli za tabletki to ja dziekuje. Ogolnie mowiac chodzi mi o to zeby tylko gorzej nie bylo skoro cwicze terazs martwy ciag np od niedawna zaczynam ucze sie go caly czas i przysiady robie i w ogole wielostawy ostro zaczynam tyrac [...]