zalezy

wklej ankiete cykl troche bez sensu albo robisz mase albo wycinke, meta i enan to srodki typowo masowe, oczywiscie nadaja sie rowniez na redukcje(to zalezy od diety i treningu) ale jak bedziesz mial kcal na - to miecha nie zbudujesz

a no to tak. Ale to tez w sumie zalezy jaka to bedzie przedtreningowka bo SAW a jakas z gera to jest roznica jednak Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-09 22:32:24

Mysle że szybkosc przy dużej masie jest jak najbardziej możliwa znam np.gościa który przy wadze ok 110 kg jest całkiem szybki a prawde mówić sam waże niecałą 100 i tez nie narzekam moim zdaniem zależy to od jakości tej masy i sposobu jej wypracowania jak równiez od równolegle stosowanych innych metod treningu (oprócz pakowania)wspomagających [...]

na poczatkach to nie zalezy ci najbardziej na czymś tylko na wszystkim, bez silnych bicepsów barków tricepsów itd. nie bedziesz mial silnych klatki czy grzbietu. na poczatku bez sprzetu polecam trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm hantelki jesli ich cięzar ci polzzoli mozesz zamienc kilka ćwiczen na "hantlowe" [...]

termogenik i dieta wysokobialkowa to podstawa chyba taka mala w sumie to tez zalezy ile masz do spalenia zeby cos wiecej poradzic

Mam tylko z 4 kg do spalenia. No ale kurcze na sile mi zależy by nie stracić zbyt.

zalezy jakie kawalki gumki Ci plywają. zazwyczaj zawsze sie da tak zrobic, zeby tej gumki nie nabrac, a jak sie jakos nabierze to przechylic strzykawke igłą do dołu, gumka spłynie do dziubka i ją wystrzyknąć do flakonu z powrotem. dasz rade.

"maniek a masz dietę ? " - nie mam, ale rano jem płatki owsiane + jajecznica z 2 jajek, albo kanapki (zależy czy jestem b. głodny), na obiad ryż + pierś (albo to co mama zrobi :D) i na kolacje różnie. Zawsze staram się jeść pełnowartościowe posiłki. "Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od [...]

Przy odpowiedniej diecie , regeneracji , treningu widać zmiany , ale zależy w czym dokładnie być chciał te zmiany widzieć .

no dokładnie, ja już nie mam sił tego tłumaczyć, wszystko zależy i tak od diety, której na bank nie masz, a z pytaniami czego się spodziewać to do wróżki

Tego się nie da powiedzieć :-p zależy od diety, ćwiczeń, poziomu tłuszczu itd.

zbyt ogolnikowe pytanie. wszytsko zalezy od celu treningowego jak i diety, nie od carbo;-) wiec jak wciagasz wszytsko z diety, to carbo nic nie zmieni

Mi się wydaje że to zależy co komu bardziej pasuje. czym bardziej umie się posługiwać i oczywiście od sytuacji .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą [...]

zalezy jaki saa.Np suspension dziala w 2 h po podaniu a cypionat poczujesz po xx dniach.

wszystko zalezy od tego ile masz do spalenia i jaki masz % bf wiec w zaleznosci od tego aeroby 3-5 razy w tyg. po 45min do godziny, mozesz zaczac od 20-30min i zwiekszac co tydzien

Wszystko zależy od danego organizmu, dobry trening i dieta to podstawa, a skoro masz braki w diecie to postaraj się je uzupełnić, polecam Gain bolic 6000 i Prolongatum z Biogenixa. POZDROWIONY...

Myslę , ze na zaskórniaki również powinien działać prawidlowo bo jest głęboko oczyszczający i ściera niepotrzebny naskórek. Jeśli chodzi o krem nawilżający mozesz spróbowac z Garniera chociaż zależy to od staniu cery . Do mycia twarzy dobry byłby Physiogel

mi to sie wydaje, że jak bedziesz wbijał, odżywiał się, to bedzie szło a napewno nie spadało jednak wiadomo, że to od wielu czynników zależy a te 3x w tgodniu po 1,5 godz. treningu MMA nie jest chyba aż tak wycieńczające, mi się wydaję że te 8 godz. je****ej roboty jest gorsze dla mięśni Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-03 00:19:39

ehh... zależy od Ciebie... i od trenera...

Tematy porównujące sporty lub sztuki walki są nieustającym trendem. Przeczytałem sporo takich dyskusji i nigdy nie wiem o co tak na prawdę chodzi autorowi, bo w gruncie rzeczy pośród żadna z wymienianych dyscyplin lub połączeń 2 dyscyplin nie ma dużej przewagi w takiej konfrontacji .Dużo zależy też od trenera i indywidualnego podejścia zawodnika [...]