zalezy

1-1,5KG ZALEŻY

Dieta na mase- wiecej kcal niz zapotrzebowanie, dieta na redukcje- mniej niz zapotrzebowanie :DD, czym sie rozni ? kcal ;DD, je sie podobnie tylko ze w innych proporcjach B/T/W, ale to zalezy jeszcze na jakiej diecie, bo sa rozne na redukcje, poczytaj podwieszone tematy, wszystko ladnie opisane. Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-14 21:02:23

niekoniecznie - zalezy, co rozoomiesz przez swoje stwierdzenie

zależy od wielu czynników i od diety posiłek na noc także więc pytanie wybacz ale z du...

jeśli chodzi o włowinę zalezy jaka część i jaka klasa mięsa, jeśli to będzie jakiś odrzut 3 klasy faktycznie lipa http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/997/wolowina_poledwica

dostępny jest a działanie to już zależy jaki genesis

To na ile Ci bialko starczy to zalezy przede wszystkim od tego jak czesto i w jakich porcjach masz zamiar je stosowac...

Czy jest prawdą, że jak biorę kreatynę to organizm nie jest, aż tak odporny jak przedtem? moze sie tak zdarzac. zalezy od osoby

dawki analogiczne do prochu, tak by było tyle bcaa ile napisali koledzy powyżej, a ile to będzie kapsów zależy od tego co kupisz (ogólnie proch wypada taniej). pozdr.

zależy ile masz pieniędzy, po drugie suple nie mają senu bez diety( przynajmniej przestrzegania 10 wskazówek dietetycznych)

Ja to się mogę najeść nawet pół godziny przed treningiem i mi nic nie jest. Zależy od osoby. A z kawą to nie próbowałem bo piję rzadko, pewnie podobnie by było.

to zalezy od ogólnego rozkladu BTW. Nic nie podales, wiec mamy ci powróżyć i wyobrazić sobie jakich makroskladników masz za malo?

Szprota masz racje, ale to też zależy od redukcji, masy czy zwykłego odżywiania.

W proszku wychodzi dużo taniej, jeżeli na tym Ci zależy. Jak nie, to kwestia wygody. Stosować ok. 1g z posiłkiem, z dala od treningu.

zależy jakie masz wymagania

to zależy jakie masz efekty. Jeśli widać postępy, jesteś zadowolony nie ma sensu zmieniac planu, ale jeśli stoisz w miejscu warto sie nad zmianą treningu zastanowić;]

nie bardzo, aczkolwiek zależy ile masz pieniedzy

zalezy jak dlugo wyjdzie ci cykl? jak pozywej 7-8tygodni to przerwa. jak 6 to jeszcze mozesz pociagnacze 2 tyg na mono.

To zależy od tego, jaką objętość dobierzesz do swojego treningu brzucha. Na pewno jednak nie trenuj brzucha dzień przed cięższymi ćwiczeniami wielostawowymi.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]