zalezy

Ćwiczę drugi rok. Pierwszy egzamin to pestka i tak samo drugi, ale teraz dochodzi walka z cieniem i tarcze. Tarcze luz, a w walce z cieniem trzeba trochę inwencji. To czy dadzą ci popalić zależy od senseia. Jeśli przyjedzie jakiś w gościnie (tak jak rok temu) to będzie w miarę, za to nasz daje nam w kość. I dobrze Cóż bym miała jeszcze dodać do [...]

To zależy jaki masz cel. Jeśli chcesz być jakimś mistrzem to raczej będzie to niemożliwe. Ale jeśli chcesz tylko dla siebie, żeby coś umieć, zabić wolny czas to jak najbardziej. W niektórych klubach masz podział na takich starszych jak Ty i młodszych. A nawet jeśli nie to się nie ośmieszysz. Więc leć na trening i trenuj :]

[...] nie zwracal jakos szczegolnie na ciebie uwagi nie musi wcale znaczyc ze tak bedzie zawsze. Porozmawiaj z nim jak to widzi, jakie ma podejscie do 'starszych wiekiem'. Duzo zalezy tez od tego czy dolaczyles do grupy z jakims stazem, np. od wrzesnia, gdzie ludzie nauczeni sa juz postawy, trzymania gardy, prostych a inaczej jak na sali jest 10-20 [...]

czytalem ale lepiej wszystko w jednym temacie zmiescic nie zalezy mi na lapaniu sogow tylko na opiniach ktore sa w jednym temacie a nie na kilku

Wszystko zależy od twojej stopy. Mi marzą się Mercurial'e, albo jakieś Ace'y, ale mam szeroką stopę i jestem „zmuszony” do grania w Hypervenom'ach. Znaczenie może mieć na jakiej pozycji grasz, Veloce są głównie dla skrzydłowych i napastników, a Magista dla pomocników, ale to już niewiele zmienia.

Jesteśmy Cierpliwi, ale skoro Bullowi nie zależy na moderowaniu, to może Redrum, albo Falcone, albo Pitbull - po co Bulla pchać na siłę, odpowiada mu jego pozycja i ja to rozumiem lucek

ile dni w tygodni to zalezy co chcesz robic, jak mase to 4 zupełnie wystarczy, jak rzeźbe to mozesz do 6 razy w tygodniu napisze Ci roplanowanie na dni masówke bo domyślałm sie ze o mase Ci chodzi I dzień klatka + triceps II dzień nogi + brzuch III dzień wolne IV dzień plecy + biceps V dzień barki + brzuch d.j666

czyli własciwie to warzywa lepsze, a czy mozna by sie ograniczyc tylko do warzyw? i wykluczyc te warzywa skrobiowe zalezy mi na redukcji,

[...] z syfem i kaloriami na start to jest szansa, ze okres masy z 3 mscy wydłuży ci się o 1/2 msce, bo się za specjalnie nie podlejesz i nie będziesz potrzebował tyle czasu na redukowanie, ale to już zalezy tak jak mówię od poziomu otłuszczenia jaki Ci na masie zostanie. Kręć Cardio, dodawaj z głowa kalorii i obserwuj co się dzieje, nic na hurra.

rob to na czym bardziej ci zalezy

[...] 1 zdaniu piszesz ze "cwiczyles" 23 lata wiec jak dla mnie to wyzszy stopien wtajemniczenia jak to nazwales. Nawet robiac ta roczna przerwe po tylu latach masz na tyle dobra podstawe by robic sobie sile , aczkolwiek przy masie i tak idzie sila wszystko zalezy jak sie ta mase robi. Imo przy takim stazu to bez roznicy wybiez swoj piorytet

DAA polecam z Powerxsport, znajomi biorą i działa jak trzeba, niedługo tez się o tym przekonam, tak poza tym powerxsport to niemiecka firma mają bardzo dobre produkty jakościowo więc spokojnie można brać ; back pumps - nie mam pojęcia jak ograniczyć, na amerykańskich forach pisali że tauryna działa ale to widać zależy od organizmu relacja odnośnie [...]

1-6 p-mag 1-10 lub 2-11 eq-plex 6-9 d-zine muszę jeszcze dobrać odpowiednio dawki ; daa dorzucę w trakcie a kiedy to zależy od samopoczucia ; powodzenia w cyklu. Pozdro bóle głowy prawdopodobnie były spowodowane przez ciśnienie, ale najważniejsze że wszystko wraca do normy Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-03-19 18:14:39

to coś się zje**ło, generalnie chciałem się Ciebie poradzić co robić czy kontynuować cykl czy odpuścić - ze względu na słaby wzrost masy a na tym najbardziej mi zależy z drugiej strony nie mam porównania bo nigdy nie budowałem masy na środkach praktycznie nie aromatyzujących i nie wiem jak to powinno wyglądać

carbo czy gainer to zalezy jakie masz braki w diecie... a kreatynke wez obojetnie jaka slyszalem ze universal powder dobra, a x panda zostaw, bierz z kreatyna

Zalezy od celu cyklu.t3 nie tyra bebechow

jak najbardziej może być ser biały, nawet lepiej zależy o której trening i ile planujesz posiłków pomiedzy treningiem a snem

Wszystko zależy od poziomu tkanki tłuszczowej , jeśli masz dość niską lub zastój to carb nite może Ci podkręcić metabolizm. Pozdrawiam

musisz sprawdzić na sobie możesz zrobić jedno carb nite smieciami a drugie czysto.. moim zdaniem roznicy nie zauwazysz .. i jak juz to 1x na 7-10 dni .. na swoim przykładzie kiedy lecialem na low carbie podobnie jak Ty przy max. 30g węgli tylko ze nie metodą IF a rozlozonymi posilkami "normalnie" carb nite robilem właściwie "mieszanymi" [...]

Producentowi zalezy, zebys zjadl ten gainer jak najszybciej i kupil nastepny. Naprawde to 100 gram w dni treningowe i 50 gram w dni nietreningowe jest wystarczajaca. Ale jezeli nie masz mozliwosci jesc regularnie w trakcie dnia no to jak uwazasz. Generalnie chodzi o to zeby zjesc tyle kalorii dziennie ile masz zalozone w diecie.