zalezy

r8 nie robi takiego wrazenia jakie auto za ta kase robic powinno chyba ze komus na tym nie zalezy oczywiscie;)

MI właśnie bardziej zalezy na masie i wyglądzie

[...] 12:14:06 ok jak widac pojecie ma po rpostu w******lal jak dziki wieprz fast-smieci i teraz za sprawa dziewczyny zapewne chce sie odsmalcowac podstawy beda, na miechu mu nie zalezy az tak jak macie jakies ciekawe propozycje to piszcie jak nie to ja wiem co mu dam d**** roku: http://www.sfd.pl/asd-t427880.html#post1 Zmieniony przez - Siodema w [...]

pompe bez supli dobra kawa wypita i lepsza pompa wogóle ja bez supli nieraz mam super pompe zalezy od workoutu

bic to zalezy od ogranizmu ja po sobie wiem, ze mi styka 90%

A co do libido : Obecnie zakończyłem odblok. No cóż potencja pozostawia wiele do życzenia. Zależy jak wiele. Jeżeli jest bardzo patologia to zrób lajtowy cykl na teście a potem porządny odblok. A jak jest "tyle o ile" to przeczekaj na dobrej diecie, ZMA i Tribulusie. Jak tak kiedyś zrobiłem i był luz. Poz

12.03.2012 DT, standardowo siłownia weszła. Tylko dzisiaj roweru z piwnicy nie wyciągałem i podjechałem autobusem, stwierdziłem że wolę nie ryzykować powrotu w deszczu jak nie mam jeszcze formy do jeżdżenia :-P Myślę, że ogólnorozwojówkę w najbliższym czasie zakończę i od soboty zacznę nowy trening, myślę o jakimś splicie. Muszę tylko ustalić [...]

Mikers - dokładaj stopniowo. Co tydzień 200-300 kcal z T/WW. Zależy czego masz za mało. Pokaż może, jak to wygląda.

[...] i "wdrożenia się". Pod warunkiem, że jest on dobrze, kompleksowo ułożony, a nie jak u mnie się okazało - lipa. Ale teraz z perspektywy czasu widzę, że FBW jest dobry (zalezy tez dla kogo) przez pierwszy miesiąc, max dwa misiące. Potem chyba lepiej przejść jednak na split 4 dni. Ja zamierzam do konca sesji/czerwca dokonczyc FBW, a potem cos [...]

prawda dużo emocji i ładny mecz najważniejsze, że kolejny punkt dołożony. Czy to błąd, że nie odkładasz? ogólnie jest wiele odmian martwego ciągu i to zależy jaką ty wykonujesz. jeżeli robisz klasyczny martwy ciąg to powinieneś odkładać sztangę.

Dawidek- klasyczny, czyli od teraz będę kładł sztangę na ziemi- dzięki za poradę! Golombex- o dziwo nic mi nie jest, tylko czuję łopatki %-) myślałem, że będę zdychał na lędźwia a tu nic- pytanie tylko, czy to normalne? %-) Adam- siłownia 'Forma', Poznań osiedle Sobieskiego pawilon 103 :-D mała siłownia, ale wszystko w sumie jest, do sprzętu jakoś [...]

ty masz zielony ktoś inny pisał, że ma 'niebieski'? a u mnie zero zmian, więc to wszystko chyba od organizmu zależy. Jak dla mnie to te vitaminki śmierdzą i jak łykam to muszę nos zatykać bo bez tego nie przejdzie:-)

Chłopaki zawsze jak coś zależy od nas to ZAWSZE kończy się tak samo:P

WladcaVox- laptopa na siłownię nie wezmę :-D komórką będę nagrywał filmiki, ale nie mam tam zbytnio gdzie ją postawić, także do tego potrzebny jest mi kumpel ;-) Adam- jeszcze nie wiem, nie podawali żadnych wyników, ale obawiam się że jakieś misje wrześniowe mogą się pojawić. No basen mega sprawa, zupełnie o nim zapomniałem :-F ale teraz będzie [...]

tak, na 8 stronie. Nie powiedziałbym, że w takich samych proporcjach nie ma w ogóle porównania co do naszych sylwetek, ja mam zdecydowanie mniej mięśni i więcej bf. Poza tym wyniki siłowe też trochę się różnią Splita zacząłem (nowy plan) dokładnie tydzień temu, dni liczę włącznie z nietreningowymi. Czas wykonywania planu zależy wg mnie od tego, [...]

Zależy od tego, czy chleb nią polejecie (wtedy cieknie) czy zrobicie tak jak ja- nalejecie oliwę na talerzyk i potem wytrzecie go kromką chleba ;-) Smak oliwy czuć (w zależności od jej ilości), ale mi ta lekka nuta smakuje ;-) osobiście nie wyobrażam sobie pić jej z kielona %-)

Postaram się, ale nic nie obiecuję- zależy od tłoku na siłowni (i od mojej pamięci %-))

Mówię wtedy po prostu, że spoko, w końcu zawsze można się poratować proszkiem- i nagle się znajduje kasa na jedzenie %-) Czasami smaży, to wszystko zależy od smaku- niektóre jedzenie lepiej smakuje podsmażone na maśle, inne na oleju (w każdym razie tego dowiedziałem się z wywiadu środowiskowego ;-)).

Myślę, że na ten tydzień jeszcze zostawię i zadecyduję co dalej po następnych pomiarach, w końcu teraz będę miał bardziej wymagające treningi 4 razy w tygodniu + jak kopnę się w dupę to pójdę pobiegać, porozciągać się itd :-P Jaką połową, nie doceniasz się ;-) poza tym to wszystko zależy od szybkości metabolizmu, ruchu w dzień itp, a ja tego ruchu [...]

ten żuraw nie wygląda wcale najgorzej. To jak będziesz w nim pracował w dużym stopniu zależy od twojego wytrenowania moim zdaniem. Dajmy na to w obecnym stopniu nie dasz rady zrobić 10 powolniutkich żurawi z opuszczaniem do samej ziemi, odbijając się z przedramion i wracając do góry za pomocą dwójek... ale z czasem do tego dojdziesz ;-) W miarę [...]