zalezy

ja się tylko skromnie wypowiem w temacie tego piwa : jest taka zasada Paracelsusa, że wszystko jest lekarstwem lub trucizną. Zależy od dawki. No i piwo piwu nie równe. Np do bodaj 97 roku produkowano w Polsce światowej sławy piwo "Grodziskie" (nota bene jedyne polskie piwo o którym wspominano w światowych przewodnikach). Było to piwo [...]

taki regulamin, takie prawo. Jednak w związku z tym zajrzyj na strony takie jak peb.pl czy popularnego chomika - setki tysięcy różnego rodzaju gier, filmów, programów itp. Tych co rozprowadzają i pobierają są miliony - pytanie co z tym? Wszystkich do więzienia? Mnie kiedyś z allegro zakosili (wykorzystali) zdjęcia - mimo że to moja własność [...]

Zalezy o jakich mowisz aminokwasach.JEsli przyjmujesz hydrolizaty mozesz jesc ich wieksze ilosci, niemniej zawsze trzeba sie liczyc z jakas nietolerancja no i oczywiscie z cena ;) Zas jezeli mowimy o pojedynczych aminokwasach, to sprawa wyglada nieco inaczej.Tutaj spozywajac jeden aminkwas powodujemy znaczne zwiekszenie jego udzialu w diecie.Za [...]

to czy bailko potrzebne zalezy od diety ja XP bralem dwa razy i jest to najlepszy stack jaki mialem okazje brac, zdecydowanie moge go polecic

w jednym dniu w poniedzialek polaczenie klatka+plecy, co fest przetrenowalo mnie (polaczenie fajne) ale 6-7 serri ciezkich na klatke i na plecy daje w kosc pozniej przez pol tygodnia Zależy jakie ćwiczenia robisz. 6-7 ciężkich serii na klatkę to jest niewiele. Na plecy to też niewiele. Ja samego MC mam 7-10 serii na sesji, nie licząc reszty [...]

Ćwiczysz miesiąc i chcesz już przytyrać. Spokojnie,tu nie ma nic na szybko. Liczy się Twój metabolizm, a w tym wieku różnie z tym bywa, zależy od typu Twojej sylwetki, stresów, i wielu innych czynników. Bulk i gainer to wg. mnie na początek dobre rozwiązanie, jak już chcesz to kup gainera, a na wieczór białko kazeinowe.

To zależy co rozumiesz pod pojęciem efektywność? (Masa, Redukcja, Wytrzymałość) A6W w ostatnich dniach powinno robić się max 30min. Najlepiej zrobić A6W i ABS II i samemu się przekonać co jest lepsze.

hiit mozesz robic biegajac normalnie, na bierzni, rowerku itp. co do dni to wszystko zalezy od intensywnosci treningu, wg mnie nie warto 5 razy w tygodniu, 4 to jest maks. sam zobaczysz ze nawet przy 3 intensywnych treningach tygodniowo i hiit ktory robisz w dni nietreningowe, do tego bedziesz cwiczyl brzuch bedzie to dla ciebie i tak meczace. [...]

Wszystko zależy co chcesz osiągnać. W kazdym razie FBW jest dobre i na redukcje, i na mase, i na siłe. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-02 22:47:18

To hiit'a nie dokładaj. Lepiej daj np 10 minut rowerka po treningu i starczy. Rozpiska na sile? Jeżeli zalezy Ci tyylko na sile to moze lepiej weź się za FBW 5x5.

To zależy od ilości powtórzen jakie jesteś w stanie teraz wykonać, ale zapewne tak. Typowy trening na poprawę liczby podciągnięć masz tu: http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_poprawę_wyniku_w_podciąganiu_na_drążku-t442964.html

Zasadnicze pytanie: w jaki sposób i w jakich okolicznościach mierzysz ciśnienie? Co do kwestii samego ciśnienia to zagadnienie bardziej złożone niż "zrzucić 20kg". Nie jest powiedziane, że jak zrzucisz to problem zniknie ale.. zakładam, że zależy Ci na zdrowiu wiec tak czy siak warto zastosować "zdrową diete" + wprowadzic aktywność fizyczną i [...]

Na podbite estro najlepiej arimidex bądź symex właśnie, choć zależy jak będzie reagował twój organizm. U mnie przy takiej ilości teścia nie są w ogóle potrzebne IA.

Ja bym proponowal taki trening (z pokresleniem na przedni akton) Wyciskanie sztangi lub hantli, unoszenie sztangi do brody, unoszenie hantli w opadzie tluowia, unoszenie sztangielek przed soba. Wszystkiego po 3 serie jezeli ci tak zalezy n aprzednim aktonie to dodaj po jednej serii na pierwsze i ostatnie cwiczenie. Jonks

to zależy ile taki kawałek jest przechowywane jeśli jest długo i w nieodpowiednim otoczeniu mogą być drobne straty białka DROBNE

było trochę przerwy od saa,organizm odpoczął nie kombinował bym tylko dał testa z metką i na tym ruszył na czas metki test nizej po mecie podbić testa i lecieć na tym z 12 tyg,potem mozna coś dołozyć i dalej lecieć z cyklem wszytsko zależy na ile planujesz cykl,czy odblok jakiś czy tylko mostek,czy dłuzsza bomba.Mozlwości jest kilka

Ile razy mam powtarzać że nie zależy mi na poradzie w SSA, tylko na planie treningowym który będzie dla mnie jak najbardziej korzystnym rozwiązaniem! z góry dzieki:)

,,Ile razy mam powtarzać że nie zależy mi na poradzie w SSA " - po pierwsze nie ssa tylko SAA , dziecko nawet nie wiesz jak się nazywa, to co masz zamiar brać. Śmieszne a zarazem żałosne...

no polaczenie jest mocne.. ale zalezy co kto lubi jakby to powiedziec... nie moj gust

Zalezy dla kogo