zalezy

Wszystko zależy od użytego materiału.

Chleb lepiej ukroić przed zważeniem (nie wyschnie). Do tego nie chciało mi się w domu ryby już porcjować. Nie zależy mi aż tak bo mam w pracy idealne warunki - mogę spokojnie to zrobić kiedy chcę, z dostępnem do wielkiej hotelowej kuchni, nie ma stresu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-24 21:25:22

Zasugerowane przez Ciebie zmiany na pewno wyjdą Ci na dobre, ale ja tak bardzo nie obawiałbym się tego, że przez 10 dni obwód pasa się nie zmienił - odchudzanie nie wygląda tak, że te centymetry będą odchodzić stopniowo i regularnie. Ludzki organizm to nie kalkulator. Czasami w 10 dni ubędzie centymetr, czasem dwa, a czasem może nawet jeden [...]

2.10.2013 Dziś praca 13:00 do 19:00. Dieta Wszystko z rozpiski, brak czasu na kombinowanie i na fotki. Trening Brak, mam kontuzję barku, boli mnie jak podnoszę nawet butelkę wody. Zależy pod jakim kontem, bo np mógłbym wyciskać po 20 kg na klatę bo jest to inny kąt. Odpuszczam bo przy bieganiu ruszam non stop barkami tył-przód. Do tego jutro muszę [...]

Jancio przygotowuję się na zimę - czyli pewnie na 3 wyjazdy w Alpy, wylot do Gruzji, Słowacja, reszta Zakopane + mniejsze stoki, możliwe podejścia pod górę w śniegu ze sprzętem. Nie chcę żeby brakło mi oddechu po prostu. Chcę być lżejszy, zwinniejszy, bardziej wysportowany po prostu ;-) Drugi cel wiadomo - wygląd. Nie mam raczej konkretnych [...]

Inna ciekawostka: Kamerę gopro hero 2 wersja OUTDOOR można mieć z sieci komórkowej PLAY za około 40 zł (przy abonamencie miesięcznym 50 zł) lub za około 160 zł (przy abonamencie miesięcznym 30 zł). Kamera ta kosztuje normalnie między 1100 - 1400 zł. Dostajemy ją po prostu zamiast telefonu. W sieci play z tej oferty z tego co widzę wszystko jest za [...]

zależy ile żona wytrzyma. ;-)

Ronnie220 proszę o odpowiedź jeśli możesz, zależy mi na tym żeby jak najszybciej zacząć trening :-)

Dzięki wielkie za pomoc :-). Ronie jak polecałbyś robić progresję jeśli chodzi o ćwiczenia izolowane? Jeśli chodzi o np. plan dla osób, które trenują sporty walki. Zamierzam zacząć ćwiczyć MMA od połowy listopada. Czy plan taki jaki podał Ronie będzie również ok pod sporty walki, czy raczej trzeba postawić tu na ćwiczenia dynamiczne? System 5 x 5 [...]

[...] jest za duza plecow nigdy nie dociagne jak pisalem mam z***any nerw i musze uwazac justine wale ec tez nie jest jakis za***isty ale lepszy niz ten gowniany genfar dajmoon zalezy co brales wczesniej i ile u mnie standard testy wale do tego cos tam zawsze dodam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-13 10:08:23 Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

no i właśnie o ta diete podczas robienia masy chodzi. bo to jak jesz odbije sie na tym jak będziesz wyglądał. masa czy robienie definicji tyczy sie pod tym względem tymi samymi prawami: diete trzeba trzymać na tip top. są wyjątki oczywiście. znam ludzi co jedzą pączki,czeko,MC a krata na brzuchu jest. Dużo zależy od gena. jak masz dobry to [...]

wszystkie chwili prawdy przejrzałem i co najbardziej rzuca się w oczy? wypowiedzi Dżonego których było już dziesiątki że może jakieś zdjęcie da a jak da to widać na nich cały ****,albo jest w ubraniu Rada od serca nie jesteś żadnym bohaterem,że dajesz zdjęcie od łaski,nikomu nie zależy na Twoich zdjęciach bo i tak nic nie widać

BL mialem okazje jezdzic mocniejszymi. Wszystko zalezy od glowy kiedy mozna wcisnac to mozna. Mam dla kogo zyc a poza tym zona ma wysoka polise ma mnie

ty marzles, a on marznal - wszystko zalezy od organizmu %)

hehe, tez to zauwazylem OwnaGe ;) nie wkurzaj sie rychu - dam ci taki przykladzik:wiekszosc ludzi, ktorzy nie cwicza, nie moga zrozumiec czemu tak niektorym cwiczacym zalezy na wycietym brzuchu, separacji miesnia, etc. ale rownie trudno zrozumiec komus, kto wybral wlasnie szesciopak, separacje, itp (tak jak ty), ze nie kazdy ma ochote dazyc, a [...]

dieta zalezy od budowy masy ciała ,ja np ja duzo kcal nie moge jesc w okresie robienia masy obecnie a robie mase zjadam w dni treningowe 3500 kcali, zas w dni nie treningowe 2700kcali . jak bede robił wycinke to bede starał sie zejsc do maks 2300kcali . masz racje przedewszystkim liczy sie estetyka jak ja do okreslam ,a nie byc niedzwiadkiem i [...]

... i ostanie na dziś, jakby Gregorian mógł sie cos wypowiedziec zalezy mi na Twojej opini ;- , dzienki Marcin.

[...] przede mna. BL a to nie lizusostwo tylko prawdziwy krytyk znajacy sie na rzeczy BL mysle ze tren i prop bedzie odpowiedni nie mogac zastosowac srodkow typu wino. Wszystko zalezy od jedzenia zreszta sam wiesz. A tren daje rade jesli chodzi o zyly. A o te zyly w tym sporcie chodzi Do tego spalacze i bedzie ok. Zreszta wiem ze dasz sobie rade.

no wlasnie i tacy skrzywieni sa najgorsi.Czesto widuje u siebie cyganow po 160 cm a i tak nikt za bardzo nie podskakuje zalezy za co jestes zdecydowany jak to mowią

Słuchaj wychamuj sobie troche i mnie tu nie reprymenduj,i daruj sobie takie posty bo nie ejsteś tu od zwracania uwagi,a skoro tak bardzo zależy Ci na braku spamu to mi nie dopisuj również na to..bye