zalezy

Mateusz(wnioskuję z nicku) - było parę naprawdę ciekawych prac, m.in. Rutkow'a - ale stety/niestety (zależy dla kogo%-) ) - ta praca była wybitną;-)

ale pytasz o dawkowanie? To zalezy bo można tego bcaa jesc sporo ja biore BCAA tylko w okresach redukcyjnych po treningu kiedy nie zjem dobrego posiłku to tez przed treningiem wszystko zalezy ale po zawsze

zalezy na czym ci zalezy w tych batnoach.. bo jak na samym bialku czy na bardziej wszystkich skaldnikach czy moze + jakies dodatki... poogladaj strony z suplami

Zależy też, na jak trwałym efekcie Ci zależy. Jeśli ma być np. na ślub, to najlepiej zafundować sobie zabieg. Z tym, że to już są koszty. Ale jest też plus: zrobisz raz, a potem tylko "podtrzymasz" efekt. Na pewno będzie lepiej, niż jest. I rzuć fajki ;)

To nie ma tak że jest jakaś konkretna ilość ww to zależy od twojego zapotrzebowania kalorycznego i celu treningowego. Jeżeli zależy Ci na masie dasz nadmiar ww po treningu. Pozdr.

1. zalezy ile checsz dziennie dawkowac. jezeli codzienniechcez dawkowac 10gr to potrzebujesz oklo 500gr kreatyny bo cykl powinien trwac 6-8 tygodni. 500gr/1.25 = 400 POTRZEBUJESZ 400 capsow albo kup se z vitalmaxa puche 500gr. 2. 30gr na porcje ! stosujesz w zaleznosci od brakow w diecie...jak nie masz diety to bierz porcje po treningu i porcje [...]

Deload dzień kolejny. Wczoraj wpadł PULL nie lubię takich treningów na "pół gwizdka" ale mus to mus. 1. Wiosło sztanga 3 x 4-6 - 65/65/54 2. Ściąganie górnego drążka 3 x 10 - 40/40/40 3. Tył barku na wyciągu 2 x 15 - 15/15 4. Uginanie sztangi 2 x 8 - 30/30 5. Uginanie hantli 2 x 8 - 30/30 Dzisiaj albo jutro wpadną nogi zależy jak będę się czuł :) [...]

zalezy na czym ci zalezy przybrać 10 kilo w tym woda FAT mięsień czy zdobywać czyste mięso jak ta druga opcja to wydaje mi się że 500 kcl będzie dobrym rozwiązaniem. zobaczyłem u ciebie w profilu bjj i kicka trenujesz to czy juz nie? jak ta to wtedy śmiało możesz jeść dużo więcej nawet i +1000kalorii bo w tych sportach ciężko o każdy kilogram

[...] zrodlo fatu oliwa/nasiona jakies Posiłek przed Treningiem 2 Caps Thermo Speed Kasza / Ryz 100 g Gotowana piers z kurczaka 125 g Warzywa Cm3 tu warzywa niepotrzebne zalezy jeszcze jakie jesi juz to bierz gotowane - co by ci nie zalegaly w zoladku dlugo reszta oki Posiłek po Treningu WPC zaraz po treningu siłowym potem aero Kasza / Ryz [...]

zalezy jeszcze jakie. Takie typu nesquik odpada napewno. Naturalne w sumie też jest kiepskie bo ma tłuszcz i węgle. Ostrowie smakowe są beznadziejne bo nie maja smaku jak już to ja lubie naturalną ostrowie z wodą zimną, smakuje jak mleko

Wracam po dłuższej przerwie. Byłem trochę za granicą i nie miałem czasu prowadzić dziennika niestety. Treningi cały czas były prowadzone. Zaszło trochę teraz zmian. Postanowiłem wystartować w Fitlook'u i sprawdzić się tam. Co do Debiutów to nadal aktualne ale nie wiem jeszcze w jakiej kategorii- tu zależy od tego jak będę stał z kilogramami. Teraz [...]

zalezy ktory cykl i zalezy od $ zazwyczaj mono staracza 1 pucha na cykl a stacka musisz kupic 2 lub stack + pojedyncza forma Zmieniony przez - Poow w dniu 2010-12-23 06:52:00

Być może rzeczywiście problem wynika z błędów żywieniowych. Z tego też względu polecam wrzucić swoją dietę do sprawdzenia. Jeżeli jednak jadłeś około 3000 kalorii i problem nadal się pojawia to nie pozostaje nic innego jak wziąć się w garść. Jest to tylko i wyłącznie kwestia Twojej psychiki i tego jak bardzo Tobie zależy. To właśnie odróżnia [...]

to zalezy jaki survival masz na mysli... bo ostatni namnozylo sie firm oferujacych:"SUPER PRZYGODE-SURVIVAL". Mieszkasz w pensjinacie i wychodzisz do lasu podpatrzec przyrode a przy tym dadza ci kielbaski na ognisko.... wszystko zalezy od tego ile masz lat(bo niektore wyjazdy survivalowa sa od 18lat) i od tego czego oczkujesz po [...]

Przy ścianie są najłatwiejsze. Jak chcesz mieć stopień trudności między damskimi a zwykłymi to rób z rękami na podwyższeniu. Opierasz ręce na jakiejś ławeczce i jazda. Poziom trudności zależy od wysokości podwyższenia ;-) Możesz sobie robić tak, że zaczynasz męskimi, jak nie dajesz już rady to przechodzisz do tych na podwyższeniu.

zalezy jakie masz brakiw diecie? mozesz brac 3x dziennie np po 50g, lub 1x 150g wszystko zalezy od ciebie.

tak reklame , jestem producentem tej prezesem firmy ON , a pokazalem jakie bialko biore bo kolega wyzej powiedzial ze wszystko zalezy od rodzaju bialka a wiec pokazalem jekie bialko robie . I ja biore na kolacje wiecej niz 40 gram , i czyli wszystko zalezy od predyspozycji ?? no jak wyzej powiedzialem zjadam czasem do 90 gram za raz i nie mam [...]

te Jaguar co ty zapomniałeś jak się czyta czy co ? no przecież pisze że to zależy od tego jaki tym treningu stosuje (siłowy , masowy itd.) bo od tego zależy jakie przerwy będzie stosował , ile powtórzeń w serii - i po nitce do kłębka dochodzimy do tego ile ćwiczeń maksymalnie może zrobić na treningu trwającym 60 minut - co tu jest dla ciebie nie [...]

"no przecież pisze że to zależy od tego jaki tym treningu stosuje (siłowy , masowy itd.) bo od tego zależy jakie przerwy będzie stosował , ile powtórzeń w serii - i po nitce do kłębka dochodzimy do tego ile ćwiczeń maksymalnie może zrobić na treningu trwającym 60 minut - co tu jest dla ciebie nie jasne - nie umiem tego prościej napisać a nie [...]

No zależy ile e2 powyżej normy jest na pewno. Progesteron i prl napisałeś że w normie, ale też zależy jak blisko granicy góry normy. U mnie np e2 tak nie zabija libido jak progesteron na przykład..