zalezy

tak jest na jednego moze fajnie podziałać 3g aakg a na innego 5 no i sporo też zależy od masy ciała.

Na pierwszy zakup poleci AAKG Xplode z ON. Szamales moze? Blisko 4g AAKG na porcje. Tanio na czym teraz najbardziej mi zalezy

zależy które xplode bo są dwa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Xplode_Powder-opis30657.html#wartosci na 5g masz 3,75 aakg http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_XPLODE_powder-opis27379.html#wartosci na 8g masz 3,75 aakg W angli powinno być my protein czyste aakg lub arginina.

witam bardzo bym prosił o pomoc w doborze odżywek , zalezy mi na masie i sile , dieta jest , preferowałbym większoś w kapsułkach.

może wyda wam się to dziwne, ale według mnie wygra Botha lub Sefo. W tym zestawieniu nie widzę za bardzo nikogo, kto mógłby się oprzeć silnym ciosom Bothy, balansowi ciała i szczelnej gardzie nie mówiąc o szybkości. No chyba jedynie Sefo. Co do Aertsa, to ma bardzo szklaną szczękę i czasami tak potrafi się odkryć, że.......zresztą wielu już to w [...]

> najpierw rośnie siła, później masa a po dwóch miesiącach rzeźba.. Zmniejsz ilość powtórzeń jak zależy Ci tak na sile i jedz sporo węgli przed treningiem. Spróbuj coś urozmaicić, powyciskaj hantlami.

Ja przyłączam się do opinii kolegów powyżej, system protein, miałem mieć wanilię ale jakoś przyszedł kokos, myślałem że nie będzie za ciekawie a tu odwrotnie, smak bardzo dobry, ale to zależy od spożywającego Na rozpuszczalność też nie mogę narzekać, bez shakera ale wszystko miesza się ładnie, nie pozostaje żadnych grudek itp. Więc śmiało Cię [...]

[...] ale slonce nie dziala na tradzik zle (powiedzialbym nawet dobrze) nie dosc ze maskuje pryszcze bo na ciemnej skorze czerwone pryszcze sie tak nie odznaczja, to czasem nawet wiekszosc znika. Duzo zalezy tez jaka masz karnacje, jezeli bardzo jasna, blond wlosy i jasne oczy to lepiej chronic sie mocnym filtrem bo tu slonce moze dzialac neatywnie.

Różnie z tą kasą za wynajem, zależy też od miasta na Śląsku. Ale ok 2-3 tys za byle jaki lokal z metrażem ok 100-200m2

monohydrat jest bardzo ok, wcale nie wytrąca się do kreatyniny w takich ilościach jak usiłują wmówić niektórzy usiłujący przepchnąć jabłczan i ester. Ma napewno tę wadę że w przeciwieństwie do estru potrzebuje transportera - ale ponieważ po treningu i tak większosc z nas łyka carbo/dekstrozę to dołożenie kreatyny nie jest problemem. No i retencja [...]

To zależy jaki ból. Jeśli czujesz, ze moze sie to xle skończyc to uginaj bez sturlywania do końca palców. Najwyzej dodaj troszke ciezaru i na pewno też poczujesz

zalezy ile utrzymują Ci sie te zakwasy tak jak 1 dzien to jest ok ale jesli czujesz je np 3 - 4 dni no to znaczy ze masz troche ponadrywane miesnie a nie tyle zakwasy. to oznaka przetrenowania zrob sobie 1-2 tygodnie przerwy i powino wszystko wrocic do normy. pozdro Zmieniony przez - ekli w dniu 2008-12-17 22:51:08

To zależy od ciebie czy chcesz ćwiczyć na siłowni z priorytetem na nogi czy poprostu biegać rono, wieczorem. J bym na twoim miejscu wybrał druggi sposób ponieważ jesteś jeszcze młody.

Zależy co to za naleśniki :) jak jakieś zwykle z mąki pszennej smażone na oleju to nie warto

to czy zgubi tluszczyk to juz zalezy od diety "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

co wy gadacie jakie 24 h, to zalezy od intensywnosci , jak wy mieczaki cwiczycie se lekko to moze i 24 wam starczy na regeneracje, ja po intensywnym treningu klaty mam zakwasy przez 3-4 dni i nie tylko klaty ale i tricepsy,plecy i uda, to sie nazywa intensywnoscm, wiec moz to nie kwas mlekowy tylko te mikrourazy, a to najwieksza bzdura jaka [...]

zalezy jeszcze co jest celem tego cyklu ale generalnie 3-4g/kg

zalezy jak na ciebie zadzialal cp.. jezeli dobrze to powtorz.. czytales art co ci podalem..

Kochany kolorowy misiu puszysty, na forum masz wszystko na wyciagniecie reki!!! To inni maja za toba latac? Chyba to tobie zalezy wiec bierz sie za czytanie i nie rob z siebie posmiewiska! Ja mam ok. 3000 kcal przy wadze 63kg. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-29 18:48:35

zależy ile chcesz dostarczyć węgli bezsensu pytanie ;o