zalezy

Zależy ile ważysz. Uniwersalnie 9 kaps. przed i po i będzie o.k. Po treningu trzeba jednego i drugiego - mieszaj jak już.

meta to meta 7 czy tam 6 lat temu tak samo działa na popęd jak kiedyś :D czyli zależy jak na kogo. Spróbuj ale są lepsze środki na większe libido

Są różne możliwości - możesz podzielić na górę/dół, push/pull, ustalić priorytet i np. jakąś partię trenować 2x, możesz rozdzielić nogi np. jednego dnia skupić się bardziej na pośladkach drugiego na udach. Możesz też dzieląc trening na partie jeden dzień zostawić sobie na jakiś obwód. Wszystko zależy od celu, poziomu zaawansowania itp. Pokaż ten [...]

jak to było liczone z maszyny tanita itp to wyniki należy tak z przymrużeniem oka przyjmować, zależy też jeszcze od modelu, masa ciała 47 a masa mieśni 38 to by wychodziło ze kości i reszta wnętrznosci to tylko 9 kg a tak nie jest, na pewno nie masz 38 kg mięśni jak ja przy 95 kg miałem ich około 40 kg, ta maszyna jest nie dokładna bo nie [...]

jak to było liczone z maszyny tanita itp to wyniki należy tak z przymrużeniem oka przyjmować, zależy też jeszcze od modelu, masa ciała 47 a masa mieśni 38 to by wychodziło ze kości i reszta wnętrznosci to tylko 9 kg a tak nie jest, na pewno nie masz 38 kg mięśni jak ja przy 95 kg miałem ich około 40 kg, ta maszyna jest nie dokładna bo nie [...]

Bo e2 tak szybko nie odbija nie rozumiem, możesz wyjaśnić? Dodam jeszcze ze każde badanie estro robione jest w ten sam dzień o stałej porze przynajmniej 6 dni po zmianie dawki. Zmieniony przez - smyq88 w dniu 2022-01-12 15:24:37 to ze e2 tak szybko nie wzrosnie po zmniejszeniu dawki ,tak samo letro nie przestaje działać od ręki tak wiec pewnie [...]

moge spytac jak zmierzyles sam triceps? po mojemu, z logicznego pkt widzenia powinienes zmienic cwiczenia w kotrych cwiczysz tylko JEDNA reke np. ale to zalezy od stazu wagi itd... ankiete podaj bo zaraz kazdy bedzie wolał Zmieniony przez - hulk_green w dniu 2011-08-02 23:34:56

szynka - słabe źródło białko - chemia, uzupełniacze typu skrobia, mięsa pewno nie wiele krój pierś z kurczaka na plasterki i wal do kanapek 3 to przed treningowy? dużo osób unika tłuszczy przed treningiem możesz czuć się ociężale, źle będzie Ci się ćwiczyć tłuszcz spowalnia wchłanianie, więc radziłbym dłużej odczekać zanim ruszysz na siłkę 1,5-2h [...]

hehe gdyby nie było to pewnie bym tego nie robił Najbardziej na brzuchu mi zależy bo z nim miałem największy problem zawsze, no cóz kratka już prawie wyjrzała na światło dzienne, jeszcze tylko taka niewielka oponka i można umieścić swoje foto w albumie rodzinnym

przeciez to czy ci pojdzie 'w brzuch' to zalezy od ilosci kcal i od twojego zapotrzebowania oO Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-11-17 20:31:37

... po pierwsze to dieta.. po drugie aeroby/hiit, pozniej trening silowy pozniej mozesz sie wziasc za spalacze a czy krata bedzie to zalezy od b wielu czynnikow.. m.in od twojego obecnego bfu Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-13 14:03:18

myslalem chwile nad bulkiem, ale jednak zdecydowanie bardziej zalezy mi w mojej sytuacji na weglach, niz bialku, stad tez odpuscilem te opcje :-) sprawa juz zamknieta ;-)

Jak będziesz pił co 2 dni przez wakacje to nawet nie będziesz w formie a co dopiero myśleć o budowaniu mięśni czy o utrzymaniu ich w dobrym stanie. Alkohol w ogóle niszczy białko w organizmie. Zależy jeszcze jaki masz organizm, ale pamiętaj, że jak będziesz tak często pił to z mięśni zrobi Ci się flak a o brzuchu to już nie wspomnę. No, ale [...]

zalezy co masz na mysli piszac czasem jak myslisz o 2-3 piwkach w tygodniu to jest sens jak co drugi dzien libacja, to raczej nie alko ze sportem nie ma nic wspolnego, chyba ze w szermierce jako doping

to zalezy np dla mnie najlepszy jest jak najdluzszy cykl

Co 2 dni to wychodzi z 9 piw w tyg. Przeżyjesz zależy jeszcze jakie masz wymiary bo jak za duzo miecha nie ma to też dużo nie spadnie.

zalezy na jaka pore dnia?? Ale z tych co wymieniles to hi tec90% i Matrix Veron

Heh możesz kupić jeden rodzaj..i nie bawić sie w kombinowanie. Stosowanie zależy od diety.Ile razy dziennie(polecam nie więcej jak 2 koktaile dziennie) i kiedy-czy do posiłków ubogich w białko czy między posiłkami czy też przed treningiem jeśli posiłek przedtreningowy zawiera za mało protein.. Mozesz,jeśli chcesz kombinować kuić sobie wpc i łykac [...]

Nie ukrywam, że nie na taką odpowiedź liczyłem. Zależy mi na tym, żeby ktoś podał konkretne produkty.. wiadomo, że są różni producenci, różne produkty... załóżmy.. BCAA mamy np z Treca... ale nie jest wcale lepsze od tego z Universala, a mimo to jest droższe.. proszę o rozpiskę produktów, które są tanie, a dają wymierne efekty. Bardzo [...]

przecież to jakie odżywki zależy od diety, obciażeń treningowych, celu jaki sobie stawiasz itd... ps. trenujesz nogi?