zalezy

Nom ale to zalezy juz od stazu co komu polecamy i wieku , moim zdaniem shotgun itd to juz troszke wyzsza polka i przed 18 niepowinno sie ich tykac... cell pump lub moge polecic N.O.K.O jest troszke mocniejszy pod wplywem jakosci na treninguy a cena tez dobra. Na cp sam robilem cykl i tez moge go polecic tylko jadlem do tego TCM (jablczan ) bo [...]

MMA,Sambo,BJJ najlepsze według mnie ale inne tez się nadadzą zależy jaki trener

Dieta: 1. 100g płatków<trochę rodzynek do smaku, dżem lub jogurt smarowania> + 4 białka 1 jedno całe jajko- standard albo placek albo owsianka osobno i jaja osobno. 2,3,4, 32g białka + 70g ww + porcja warzyw przed snem 200g sera/ryby + 15g tłuszczu Teraz tak 32g białka to około 150g piersi, 200g ryby, puszka tuńczyka, 1,5 miarki białka, [...]

Witam, ja także postawiłbym Vitargo na pierwszym miejscu, ale rozwinę trochę ten wątek. Wszystko zależy od funduszy, które można przeznaczyć na ten cel. Ja proponowałbym rozważenie dwóch suplementów: - beta alaniny, - izotoniku/vitargo. Beta-Alanine 700 na pewno podniesie wytrzymałość. Jest to produkt nieoceniony jeśli chodzi i sporty [...]

[...] to polaczenie kolagenu ze szczatka rekina(dostepna w aptece) bedzie dobrym rozwiazaniem mozna by rowniez dodac glukozamine z msm, jesli chodzi tylko aby polepszyc ich prace z preparatow zlozonych animal flex nie ma sobie rownych, a przy obencyh cenach idzie go wyrwac za nie duze pieniadze wszystko zalezy od dokladnego celu i funduszy

wiem bardzo toksyczne, ale niema aż tak żle. Zależy mi na dużym spuchnięciu i znimalizowaniu, podtrzymaniu spadków

Zalezy mi na masie. Podciaganie na drazku zawsze robie jako rozgrzewke przed treningiem plecow. 3*max powtorzen

Niekturzy pisza o progresji, blad nawet nie wiadomo ile cwiczy ? Uzupelnij profil kolego, duzo zalezy od tego ile cwiczysz jezeli dopiero zaczynasz treningi to nie dawaj progresji...

[...] to do tej firmy nie mam zaufania i raczej nie polecam jej produktow co do pozostalych odzywek WPC- bialko jak bialko- Jakiejs okropnej roznicy nie poczujesz, wszystko zalezy od tego czy masz diete czy nie. NA pewno o jakosc nie masz co sie martwic PWM- podobnie, b.dobry produkt ale jego dzialanie poczujesz w polaczeniu z dobra dieta. [...]

Jesli Ci nie zalezy na kasie to mozesz tak jak rozpisałes. Na gg Ci podałem moja propozycje

Kase mam :) Zalezy mi tylko na jednym !! A sa tym efekty !!

na pytanie ile masy może Ci przybyć w ciagu miesiąca nikt Ci nie odpowie, to zalezy od diety, czy zażywasz jakieś suplemeny, jaki masz trening, od przemiany materii i od organizmu Dieta która pozwala na uzywskanie masy mięśniowej i która nie powoduje odkładania sie tłuszczu była by dietą cud, zawsze podczas robienia masy ołozy Ci sie jakiś [...]

sorry ale czy gainer/wpc to nie element diety? Tak, tylko zależy jak duże ma te braki.

Za wczesnie heh kazdy tak mowi jednak zadnych negatowow jakos nie widze Zależy z jaka intensywnoscią ćwiczysz. Przyjdzie czas, że zobaczysz. Ćwiczysz dosyć intensywnie?

[...] ma nawet mowy, absolutnie NIE! jestem przeciwny sterydom anabolicznym i w zyciu po nie nie siegne. Po 3 to co napisales jest niestety prawda co do tych kosci chociazby ale zalezy jak na kogo tez wpylnie dany preparat, wiec u mnie raczej zadnych komplikacji nie bylo przynajmniej ich nie odczulem, wrecz przeciwnie bylem nawet taki bardziej [...]

zależy komu , na mnie akurat słabo działają pobudzacze.

odstaw A6W jak najszybciej bo możesz nim sobie tylko zaszkodzić (kręgosłup) Rób ABS-2 3x w tygodniu i wystarczy. To czy widać krate zależy od poziomu tkanki tłuszczowe, a ta z kolei od diety

[...] wlacza,ale ma wiecej mozliwosci,mozna wgrywac aplikacje,jest on bardziej multimedialny niz SE,do se nic sie nie wgra,zadnego bajeru ani nic,jedynie tematy moze.Wieszanie sie zalezy od softu i ilosci zawalonej pamieci a takze szybkosci telefonu,procesora i przepustowosci karty pamieci.Ja np.mam 6600 i sie nie zacina a karta jest zaciepana [...]

wszystko zalezy od twojej diety

dajie 28 to uniwersalny rozmiar ale to zależy od szerokości łopatek itd..