zalezy

jesli chodzi Ci tylko o prostowniki grzbietu to ja osobiscie wole od martwego 'dzien dobry' lub unoszenie tułowia z opadu. ale wyzszosc martwego polega na tym ze angazuje tez najszersze grzbietu ;) wiec wszystko zalezy od preferencji cwiczacego ;) ja kiedy cwiczylem martwy robilem go na poczatku. pozdr

zależy jaki masz cel oraz czy odpowiednio dobraną dietę i trening, ale moim zdaniem powinieneś przedłużyć cykl do ok 6 tygodni

wrozka.pl bardzo glupie pytanie to zalezy od bardzo wielu czynnikow.

bialka duzo za duzo. a co do ww i tł- sam powinienes wiedziec jak na nie reagujesz. to zalezy od wielu czynnikow

Dlaczego teraz dzienniki są niedostępne? Stara wersja była super, wszystko jasne, szybko się dodawało składniki, wagi itd. Ja teraz nie mam dostępu do swojego dziennika. Czy mogę go jakoś znaleźć, czy tego już nie ma? Proszę o odpowiedź. Bardzo mi zależy na kontynuowaniu mojego dziennika spożywanych pokarmów.

To zależy jak się dogadasz z dziewczyna.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

oczywiście faktycznie dużo zależy od nauczyciela , ale do rzeczy nie ma co cudować z dekstrozą bardzo chcesz zjedz jakieś szuszone owoce a potem zwykły posiłek z ww złożonych i białka

Jeśli ważysz 69kg przy 176cm wzrostu, uważam że gainer jest zbędny, ewentualnie możesz go wcisnąć po treningu. Skup się na pełnowartościowej diecie. Przypuszczam że też twój organizm jest w jakimś stopniu "wyjałowiony" brakiem odpowiedniej ilości wartości odżywczych dostarczanych wraz z dietą, dwa lata treningu bez diety mogło, lecz nie musiało do [...]

Trening taki sam jak na masie. to do DIETY zależy czy wychodzi masa czy rzeźba

oczywiście że może tylko to jakie zależy od jego założeń treningowych

zalezy mi na dobrym zestawei do 300zł Cuts + własnie myslalem nad M stakiem

to zależy na co chcesz tę wykładzinę położyć. http://www.sfd.pl/Wyk%C5%82%C4%85dzina_na_si%C5%82ownie-t689280.html - tu podobny temat ;-)

wszystko zależy od wielu czynników,daj ankietę działu.

Zależy mi tylko na pobudzeniu którego ostatnio brak

Rozmiar taki, żeby było ewentualnie kilka dziurek zapasu, rodzaj zawsze zależy od celu.

Po tym co opisałaś nie sposób to stwierdzić zależy choćby od tego jak mocno stłuczone oraz o jakiego rodzaju aktywności fizycznej mówimy oraz czy nie ma innych uszkokodzeń jak np. złamanie żebra czy zapalenie chrząstek żebrowych, byłaś u lekarza ?

Zależy ile dmuchniesz.

Zalezy od celow - pba sa bardzop dobre wiec wybierz ktory dla ciebie lepszy SWG ma wiecej bialak bo az 30% NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Wszystko zalezy od Twojego organizmu , jeden pocvzuje po 4 dniach a drugi po dwoch tyg. Jezeli Cie lepiej pompuje na treningu to znaczy ze cp zaczyna sie wkrecac.