zalezy

MC zaliczylbym do tego z wielkimi ciezarami, ale tez nie przesadzac bo kregoslup. Wioslo do tego ze srednimi, zreszta zalezy czy gryf czy hantel. Barki jw. Zreszta 6 powtorzen to jest taka minimalna granica masy i ch**owa dla stawow. Z mojego doswiadczenia na wiekszosc cwiczen leci 8-10, izolacja 12. Apropo nie zapominaj o stawach i rozgrzewce bo [...]

To zależy od masy ciała. Choć i tak 30g cukrów prostych wydaje mi się dużo i wystarczająco.

wszystko zalezy od diety.

zależy co tam się dzieje w organiźmie,booster powienien tribulus to wywalenie kasy w błoto.Provi jest idealnym środkiem na takie przypadłości,ale czekaj na wyniki

Ja czy na trenie czy na testo solo ciśnienie ok. 140 ale gdzie ja do ciebie ja lecę 1raz i 8 tydzień:-D hehe sen zależy kiedy raz jak dziecko a raz 5h i wyspany. Ale wtedy w dzień mnie zmusi na drzemke. Planuję lecieć 16 tyg,później na wyjściu z redu przeskoczyć na mastera albo winko. Ale jeszcze się zastanawiam.:-) Zmieniony przez - kaczo w dniu [...]

po 1. ankieta po 2. przyrosty to rzecz indywidualna. Zależy tylko od Ciebie ile z tego wyciągniesz... chyba rozumiesz o co mi chodzi...

no fatbumer który ma pomuc palić tłuszcz jak zeczywiście taki skład to nie jest tragiczny jeszcze zalezy od dawek

Noszę dalej, łącznie 9mscy, długość zależy od budowy ciała i wagi osoby leczonej, niektórym wystarczy pół roku a niektórym kwartał

na stawy mało co pomaga - ale jeszcze zalezy na co

Panowie decyzja zapadla - wezme sobie Winstrol. Jesli mimo tego co mowicie, mozecie napisac w jakich ilosciach i z czym go brac bede wdzieczny. Potworem nie chce byc, zalezy mi tylko na tym zeby troszke sie dobudowac przy okazji wyciac. Pomozcie bo sam sobie zrobie krzywde...

Przy kazdej diecie redukcyjej spada sila, bo zmienia sie specyfika diety i treningu (zazwyczaj) Jesli zalezy Ci na sile a nie na wygladzie to zajmij sie trojbojem i nie baw sie w diety redukcyjne.

[...] treningowa - kozystna wogole dla organizmu - poprawisz wyglad miesni i definicje. Do tego aeroby i malina, a sile odrobisz w 6 tyg po zmianie diety na TKD i zmianie treningu. Caly czas nie rozumiem po ci Ci to skupienie na sile, skoro zdecydowales sie na redukcje. Z tego powinno wynikac ze zalezy Ci na wygladzie, ale jak wychodzi ... myle sie.

to zalezy od osoby, wygodniej w udo, najmniej boli w bark. Nie w kazde miejsce niestety, dokladniejsza instrukcje znajdziesz tutaj http://www.spotinjections.com/index3.htm

To już zależy jak dla kogo, dla jednego efektywniejsze jest wykonywanie bez obciążenia dla innego z obciążeniem. Na skosy russian twist: http://www.youtube.com/watch?v=Q11Uj_MpgP0

[...] sam mam za soba 3cykle i najwiecej mety na cykl wypadlo mi 140tabletek. Czego zaluje bo o wiele mniejsze ilosci mysle ze rownie dobrze by podzialaly(efekt troszke mnie pobolewa watroba:() Jak na I cykl zacznij lepiej przygode z DECą ,WINEM. A jezeli zalezy ci tak bardzo na tym metanabolu to wez(twoj wybor) z 50 tabletek nie wiecej!!!!!!! MARTIN

każda kreatyna pomaga kreatyna to wyciąg z żarcia granica przyzwoitości to około 6 miesięcy przemyślanych treningów , nim weżmiesz wcześniej nie ma sensu ( to nie zasada ) co do stopnia w jakim ci pomoże kreatyna to zależy od jej rodzaju , diety , treningu , trybu życia i WIEDZY JAKĄ POSIADASZ W TEMACIE twoja jest mała wiec trenuj jedz i się [...]

Moze powiedzmy tak ze mi nie zalezy na budowaniu nog az tak :P tzn obwoduoow ud :) a raczej na budowaniu ich sily bo mam duzo cm w udzie z tluszczykiem tam jakims :) i przydalaby sie tu sila :) bo nie chce miec powyzej 80 w udzie bo spodni nie kupie :(

Bo zależy to od podobieństwa ruchu w przysiadzie i wyciskaniu na suwnicy. Jeśli spóbujecie wykonać wyciskanie na suwnicy w dokładnie takim samym rozstawie stóp - na szerokosć i ustawieniu kątowym - jak do przysiadu, z takim samym ugięciem kolan i prowadzeniem ich przy uginaniu tak samo jak przy przysiadzie i z podobną dynamiką ruchu, to wyniki [...]

Uchyt zalezy od Ciebie i od tego jaka czesc miesnia chcesz cwiczyc. Sa gryfy srednio i mocno lamane i kazdy lapiesz inaczej. Przecwicz rozne uchwyty i zobacz jak wtedy ustawiony jest biceps a zrozumiesz roznice. Na obrazku chwyt jest poprawny ;]

Panowie naprawdę zależy mi na czasie specjalnie założyłem posta w tym dziale. Jutro będę miał okazje to wymienić jesli faktycznie cos z tym nie tak. Licze na was