zalezy

Nie zależy Ci na mięśniach? Wiesz jak wtedy będziesz wyglądać? Jak wieszak. Skóra będzie na tobie wisiała i na dodatek tłuszczu nie spalisz bo gdzie, skoro tłuszcze spalają się w mitochondriach a nie mając mięśni tego nie zrobisz. Radzę Ci zrobić przemyślaną redukcję z ujemnym bilansem na początek - 250. Ale musisz się pogodzić z tym, że nie [...]

zależy od; genetyki odżywiania treningu podejścia dyscypliny wiedzy organizacji pozdro Zmieniony przez - herod0004 w dniu 2011-03-03 23:14:12

Na nogi podaje się wynik w przysiadzie a nie na maszynie. Co do odżywiania to pytaj w dziale odżywiania, tam na pewno Cię pokierują na dobrą drogę. Moja wskazówka: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby. Jak nie masz ustalonej diety to nie bierz się za suplementy. Jak będziesz spalał fat to siła nie bardzo będzie szła do przodu. A co do [...]

Jesteś dużym i młodym facetem, Twoje zapotrzebowanie to około 3200 kcal na redukcji przy tym wysiłku. http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Tutaj masz dietę lc skoro chcesz ograniczyć węgle, tłuszczy jest dużo za mało. Utrata tkanki mięśniowej nie [...]

oczywiscie ze nie... wszystko zalezy od stopnia zaawansowania

Zależy jak silny jesteś proste??? kulturysta 15 kg to nawet na sen by nie brał... ale pytania.........

no na pewno nam daleko chodziło mi tylko o to że to zależy od Twojej siły przecież nie znam... dla jednego 15 kg to za dużo a dla zawodowców jak już pisałem nawet na sen by było za małe

To zależy jak głębokie robisz rozpiętki. W moim przypadku bardzo głębokie z uwagi na długie ramiona i 10kg na łapkę w zupełności starcza. To trzeba samemu zobaczyć. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-02 21:36:11

ja bez pumperow pompuje lapska na treningu niesamowicie a z pumperem jest czasem masakra wiec zalezy to jak u ciebie to dziala

albo jak mu mocno zależy na insulinówkach to rozbić tą porcje na 4 zastrzyki w tygodniu wtedy nie będzie problemu z wchłanianiem oleju jak część wejdzie w tłuszcz pod skórą a część w mięsień ja osobiście poszedłem krok dalej i codziennie małe dawki podaje

albo jak mu mocno zależy na insulinówkach to rozbić tą porcje na 4 zastrzyki w tygodniu wtedy nie będzie problemu z wchłanianiem oleju jak część wejdzie w tłuszcz pod skórą a część w mięsień ja osobiście poszedłem krok dalej i codziennie małe dawki podaje Dajesz insulinówka w bark czy brzuch?

1. pocwicz troche bez kreatyny - taki rozruch 2. 8 do 12 tygodni cykl.. zalezy jak efekty beda szly 3. zwykle mono np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Wzrost głównie zależy od Genetyki człowieka, owszem drązek morze pomoc się wyciągnąć ale nie zawsze.Tobie nie pomorze Pozdrawiam Mesel

to zalezy od czego zaczynałes i ogolnie od genetyki.. nie mozna powiedziec ale sporo tego moze byc ) I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

zalezy czego Ci glownie brakuje w diecie

[...] przewaznie pracuje 5-15, czyli o 4 sniadanie, 2 sniadanie o 9, obiad kolo 15, trening, kolacja (róznie), i na noc wpc80. gainera bralbym w pracy i potreningu, w gre jeszcze moim zdaniem wchodzi 3 gainer: vitalmax whey pro gainer 1. Naprawde nie wiem, co kupic, wiem tylko ze musze kupic zalezy mi zeby przybrac na masie. moj trening jest na mase.

sam gainer ci nie da nic, dobry jest jako uzupelnienie kalorii w diecie i to od tego zalezy ile przybierzesz na wadze

Z tego co mi wiadmomo Stromba,Anavar,Clenbuterol pojawia sie na poczatek i bedą srodkami flagowymi Hubei na Polske. Reszta zależy czy sie przyjmie czy też nie. Dostepny ma byc również Halotestin, Anadrol, Turinabol, Methyltestosterone,Primobolan tabs. Ceny w prownaniu z tym co juz mamy na rnku beda najprawdopdopniej najwyższe ,oczywiscie na [...]

to zależy ile

zalezy to od wielu czynnikow, ogolnie najwiecej sily ma czlowiek chyba miedzy 12 a 18 ale to juz sa szczegoly :) dieta jest?