zalezy

zalezy co chcesz takim cyklem osiagnac. enan z winem, masa poleci ladnie up i wino dobije. prop z winem, to faktycznie fat ostro w dol i podrzezbi, przyrost na pewno bedzie ale enan+wino moze byc wiekszy ale to i tak wszystko zalezy od michy, treningow itp.

mmm zależy dla kogo ja nie lubie pierdół ktore zalegają na półkach przez co mam więcej sprzątania. zalezy ile pieniedzy chcesz poświęcić bo taki prezent do zapamietania troche wiecej kosztuje, np zegarek < ja bym chciała>.

oto chodzi ze ustala sie mniejwiecej ile bedziesz wyciskał za 2 miesiace ciężar w 8 seriach po 6 powtórzeń .czyli jeśli teraz jesteś w stanie wycisnac około 150 kg po 6 powt. w 8 serriach to obliczasz sobie ile bedziesz mniejwiecej ile bedziesz wyciskał po tych 2 mniechach w 8 seriach po 6 powtórzeń , zależy ile sobie obliczysz jesli czyjesz że [...]

zanett długość spodni mam 32 albo 34, zależy jakie spodnie, a obwód w pasie też 32 albo 34, zależy jakie spodnie

[...] -Ale pałer mam, w nogach siła :D Dzisiaj mi sie bardzo dobrze biegało, tylko gdyby nie to kolano... -śniadanie, obiad - po jednej tab. TSE Noo, ja mam fajne treningi, ale to zalezy od tego z kim się pracuje, a nie od tego co się robi. A my mamy ciekawą ekipe, kazdy się juz dobrze zna i zna swoją role w zespole, mamy kilka ciekawych osobowości A [...]

siema dużo zależy od tego do jakiej sekcji trafisz i co będziecie trenować, ale równie wiele, a może nawet więcej zalęzy od Ciebie- jak będziesz trenować, czy będziesz się przykładać, robić więcej od innych i czy złapiesz tego bakcyla. A walka na ulicy zależy w dużej mierze od twojej psychiki, jeżeli do dobrej psychy dodasz umiejętności walki to [...]

To zależy od tego co się dzieje z kolanem.

A więc tak.. Zależy kto czego oczekuje.. Dla mnie jest idealna, bo nie jest w ogóle słodka. Smakuje jakbyś dodał po prostu do gazowanej wody limonkę i miętę, bardzo naturalnie.

No wiem, słyszałem, właśnie czekam, aż się pojawi z stacjonarnym sklepie koło mnie :-D Będą, bo w sobotę/niedzielę lecę na tydzień do Turcji/Egiptu %-) A po powrocie już tnę do wióra na VLCD, ładowania zależy od tego jak będzie lecieć fat, ale na pewno nie wcześniej niz po 2tyg.

Zależy jak mocny masz balsam %-) kontakt z niektórymi częściami ciała może być mało przyjemny ;-) |-)

Zależy jak mocny masz balsam %-) kontakt z niektórymi częściami ciała może być mało przyjemny ;-) |-) Nie liczy sie droga, najważniejszy jest efekt końcowy, także smaruję na gołe ciauo, obwijam folia i wskakuje do kotłowni ;-) Oczywiście obiecuje fotorelację z zabiegu |-)

A więc póki co takie poglądowe samoróbki. Chodzi o to, czy widzicie w niej predyspozycje do startów w przyszłości, bo zacięcia jej nie brakuje. I tak sylwetka zmieniła się kolosalnie od początku treningów. Zależy mi również na podpowiedzi na czym głównie powinna się skupić (poza cyckami %-)), ale do tego potrzebne zapewne będą fotki w [...]

Ja myślę, że trochę za bardzo kombinujesz. Pamiętaj, że znacznie zwiększyłeś aktywność w ciągu dnia przez cardio. Podbij lekko kalorie i patrz co sie dzieje. Te kalorie nawet wrzuć zaraz po cardio. Kombinowanie z dodatkowymi środkami myślę, że spowoduje dodatkowy zamęt. No właśnie tak zrobiłem - dodałem dodatkowy posiłek godzinę po cardio. Czyli [...]

Ja myślę, że trochę za bardzo kombinujesz. Pamiętaj, że znacznie zwiększyłeś aktywność w ciągu dnia przez cardio. Podbij lekko kalorie i patrz co sie dzieje. Te kalorie nawet wrzuć zaraz po cardio. Kombinowanie z dodatkowymi środkami myślę, że spowoduje dodatkowy zamęt. No właśnie tak zrobiłem - dodałem dodatkowy posiłek godzinę po cardio. Czyli [...]

50g węgli i 5j insy nie łapie cię hipka ?:D ja po treningu mam 6j do 160g węgli :) wiadomo zależy od wrażliwości itp i ogólnie właśnie jak panowie wyżej troche za bardzo kombinujesz ;)

50g węgli i 5j insy nie łapie cię hipka ?:D ja po treningu mam 6j do 160g węgli :) wiadomo zależy od wrażliwości itp i ogólnie właśnie jak panowie wyżej troche za bardzo kombinujesz ;) No nie łapie. U mnie dobrze się sprawdza właśnie dawkowanie w proporcjach 1j na 10g ww. Kombinuje Mariusz, bo od blisko tygodnia ciężko mi funkcjonować. Tak od [...]

Oczywiście że musisz. Chodzi o cały bilans, będziesz pogłębiał wiele dysproporcji jak nogi ciągle będą odstawać. Chyba że Twoim celem jest tylko sylwetka, i zdrowie masz w dupie, no to trzeba było tak od razu %-) Nie, nie, nie - właśnie to miałem na myśli. Jeden cel to sylwetka, drugi to zniwelowanie dysproporcji, co się bezpośrednio przekłada na [...]

Oczywiście że musisz. Chodzi o cały bilans, będziesz pogłębiał wiele dysproporcji jak nogi ciągle będą odstawać. Chyba że Twoim celem jest tylko sylwetka, i zdrowie masz w dupie, no to trzeba było tak od razu %-) Nie, nie, nie - właśnie to miałem na myśli. Jeden cel to sylwetka, drugi to zniwelowanie dysproporcji, co się bezpośrednio przekłada na [...]

A mobilki robiłeś? Robiłem !!! Ale tylko przed, po juz czasu zabrakło.. No i jak? Duuużo roboty przede mną.. Zakresy ruchu - DRAMAT. Oczywiście że musisz. Chodzi o cały bilans, będziesz pogłębiał wiele dysproporcji jak nogi ciągle będą odstawać. Chyba że Twoim celem jest tylko sylwetka, i zdrowie masz w dupie, no to trzeba było tak od razu %-) [...]

No i nie wiadomo czy vivo pomoże bo zależy, który szczep ci najmocniej wybiło. Mi np. san probi i multilac nie pomaga, ale Marianowi san probi juz tak. Przemkowi np. multilac. Mi vivomixx. Ogólnie jak lecisz orale to non stop wypada brac probiotyki. To działa jak antybiotyk - hamuje apetyt na tej samej zasadzie, tak samo jak z nlpz. Miałem [...]