zalezy

Może konkretne modele Garmina, nie wiem. Ja mam zawsze więcej kcal spalonych podczas biegu, nawet jak to jest spokojne 40min. niż podczas siłowego, gdzie ilość spalonych kcal jest naprawdę niewielka. No bo silowy az tak duzo nie spala. Ja jak mam trening na 5 powt to przy treningu 50min cwicze z 13min a reszte siedze i odpoczywam. A przy biegu [...]

Nene - mierzenie się zależy od tego jak chwycę miarkę, jak ścisnę, jak wciągnę/nie wciągnę brzucha etc. Waga eliminuje moje pokusy zaklinania rzeczywistości. Takie 0,5kg zmiany na minus w tygodniu, w którym jadłam więcej są dla mnie fajną niespodzianką. Ważę się rzadko - policz Nene ile razy od początków redukcji - pewnie wyjdzie ze raz na tydzień [...]

[...] Kupnych nie tykam. Na ile wyceniacie mały kawałek serniczka z czekoladową polewą i widać, ze migdałki są w środku:) /SFD/2020/7/7/4c55bad79c414a79abe0cfc4d5f15a1d.jpg oj to zalezy z czego zrobiony serniczek może mieć spokojnie 500kcal w kawałku małym :P jak mój robi sernik to niesttey właśnie taki neipozorny, a kwałeeczk ma ponad 500kcal :P co [...]

Kabo a na jakiej podstawie sklep ma płacić mandat? Z ciekawości pytam. Mam znajomego, który wszędzie chodzi bez maseczki, miał sytuację, że nie chcieli go w sklepie obsłużyć, policja była wzywana i przyznali mu rację, że sklep nie ma prawa odmówić mu sprzedaży, nawet jak nie ma maski, to jest niezgodne z prawem. Nikt żadnego mandatu nie dostał. Z [...]

Knedle to potrafią mieć kryminalne makro. Zależy z czym się je podaje ;-).

Paatik przeczytałam 3 książki ostatnio to chyba jestem ekspertem %-) skupiłam się głównie na temacie biegów przełajowych (czyli teren) bo asfalt to nie moja bajka. I wszyscy autorzy podkreślają, że do biegów w terenie treningi też powinny być w terenie, a nie asfalt czy bieżnia. Tyle że teren to może być też trawiaste boisko, może być płaski albo [...]

Paatik a w której książce? Bo wiem że w jednej są tylko wymienione jednostki treningowe które powinny się znaleźć w danym tygodniu, ale bez konkretnego podziału co w który dzień, więc można sobie dopasować wszystko pod siebie. Co do tempa w terenie, to na płaskim i dobrym podłożu można się tempem kierować, ale wystarczy zróżnicowany teren (np. [...]

Paatik cytując autora: "Nie określamy, w jakie dni tygodnia należy odbywać poszczególne treningi, ponieważ to zależy od Twojego osobistego harmonogramu." A wcześniej autor wspomina o tym co już napisałam wyżej, czyli wymienione są tylko jednostki treningowe, które powinny się pojawić w danym tygodniu, a w jakie dni to już sama sobie ustalasz. A że [...]

Nie ma takiej opcji. Podejście do biegania u Paatik zależy: od fazy cyklu sytuacji w pracy sytuacji u synów w szkole aktualnie przeczytanych książek sytuacji geopolitycznej w Dżibuti %-)

A tak na serio - to mam Koszykarza w chorobie, sama też jestem aktualnie pociągająca. Jak sie wyklaruje to do gadania o bieganiu wracam. Nie jest tak źle jak ajazy pisze, bo mimo wszystko od marca chyba nie było tygodnia (albo był jeden) kiedy biegania nie było.... Fakt, że u mnie wszystko zależy od stanu emocjonalnego - a na to ma wpływ dokładnie [...]

Ja się zawsze staram nie ubierać za grubo. Zwykle pierwsze kilka minut jest ciężko bo zimno, ale jak już się rozgrzeje to ok. Zależy też czy jest wiatr, bo wtedy temperatura odczuwalna jest niższa. Najgorzej jak się człowiek mocno zgrzeje i spoci, bo wtedy różnica temperatur duża i można się przeziębić. Całą zimę biegam w legginsach, w zeszłym [...]

Wolę częściej i lżej, niż rzadziej i ciężej - może tu leży pies pogrzebany? lzej i rzadziej, moze nie dawać w ogole bodzca do wzrostu a rzadziej i ciezej, zalezy cyz jets progres, bo jak go nie ma to bodzca do wzrostu nie ma, ewentulanie jest bodziec do utrzymania tego co mamy. sprobuj kiedys: 1. roztrenowanie czyli kompletny brak treningów lub [...]

Poważny temat na rozprawkę w którym punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.

Teściowie mają starego kota i szczeniaka Yorka ;-) no i jest dramat, pies nie daje kotu żyć, a kot zastraszony, ucieka i tylko w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia próbuje się stawiać. Ogólnie muszą kota pilnować, żeby pies go nie zamęczył. Zależy od charakteru zwierzaków.

11.05.2021 LEŃ Nic nie robiłam, stresy maturalne (chociaż wiem,ze nic ode mnie nie zależy) mnie dopadły... Obejrzałam webinar Sowińskiego o zaskakujących faktach o suplach. Wyszłam z niego z potwierdzeniem dla mojej teorii o byciu niesuplową... wit. D i na tym koniec. Podczas słuchania nawet solidne rozciąganie zrobiłam. Gorzej, ze potem [...]

[...] Mam brzydkie podejrzenia co do mojego body, które chyba postanowiło mnie zaskoczyć tak z 10 dni wcześniej... Kombinacje - szpagat (ok, bez szału), Lsit (na dramacie), stanie na rękach (tyle kombinacji a ciągle nie umiem wyczuć). Szczyt mojego fikania poniżej - coś tam ode mnie zalezy w tym staniu, ale króciutko... https://youtu.be/sVlPYLnQ5qs

Jak to mówią - punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ale też każdy z nas inaczej dojrzewa i mogą go spotkać inne "przygody". Nie ma co sobie udowadniać kto ma gorzej a kto lepiej. Raczej cenne są rady jak sobie z różnymi problemami które się z wiekiem pojawiają radzić. Bo np. na pewno wraz z wiekiem nie jesteśmy w stanie mieć takiej [...]

Tomasz - zależy co z jogi potrzebujesz. Ja traktuje jogę jako system pozycji do rozciągania plus pozycje-skillsy. Niedawno odkryłam wspomagająca moc oddechu. I tyle - jogowe filozofie mnie nie wciągnęły. I bardziej mi przeszkadzają podczas oglądania filmików niż pomagają. Może po prostu nie dorosłam i za bardzo konsumpcyjno-zachodnia jestem. [...]

To samo chciałam napisać co Paula ;-) Albo podejście na luzie, na zasadzie robię co chcę i co lubię a jak mam lenia to nie robię nic %-) albo konkretny cel i konkretny plan, najlepiej skupić się na jeden rzeczy, nie łapać kilka srok za ogon bo będzie frustracja że nic nie wychodzi. Najpierw się zastanów na czym najbardziej Ci zależy, zapisując [...]

Uwielbiam go. Wreszcie nie wszytsko zależy od siły chwytu....