zalezy

zależy jakiej mąki. 160 g to mniej więcej jedna szklanka. http://www.ilewazy.pl/szklanka-maki-pszennej-graham-1850

Wszystko zależy od poziomu mityngu :)

bo jest wiele dobrych treningów, ale nie można rozróżniać treningu na masę i na rzeźbę bo to jest jedno i to samo, a efekt zależy od diety. Ozzy mnie uprzedził, ale bardzo dobrze napisał :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-17 22:22:13

To już jest kwestia jest bardzo indywidulana zależy od wieku , genetyki profesjonalnego i trafionego pct jednemu wrócą po miesiącu, drugiej osobie po pół roku nie wrócą, po prostu nie ma ścisłej odp ma to pytanie, profesjonalne pct bicie hcg podczas cyklu napewno przyśpiesza proces powrotu do normalności. Oczywiście badania też są ważne bo np [...]

jak juz ci zalezy na tej rzezbie to cos z termogeników było lepiej ...a l-carnityna naprawde ma tu zła opinie ... ale masz tego dosyc duzo wiec cos napewno zdziała a teraz poczekaj niech ci ktos to rozpisze .

i tez nie do konca chodz efka jest naty kataoliczna ,wszysto zalezy od diety i rozlozenia posilkow

i tez nie do konca chodz efka jest naty kataoliczna ,wszysto zalezy od diety i rozlozenia posilkow efka sama w sobie nie jest antykata raczej min anabolic co +/- i tak nie ma znaczenia natomiast swietnie sie sprawdza w tej roli - oszczedzacza miesni oczywiscie nie jest to clen ew polacznie clen + aas :D ale to nie ten dzial wiec nie rozpisuje [...]

zalezy jaka masz aktywnosc w ciagu dnia... ile razy silka, ile razy inne sporty, jaka praca, itp napisz ile razy chcodzisz na silke i jak tam przebiega twoj dzien to uzyskasz odpowiedz

[...] jedni pisza 2-3 tyg brania/3 tyg. przerwy/2-3 tyg. brania. Inni zas: 4-6 tyg. suplementacji/2-3 przerwy/ i znow 4-6 brania. Przyznacie, ze rozbieznosci sa spore. Czy zalezy to wylacznie od zasobnosci portfela (mam wiecej, to mam dluzszy cykl, mniej to 2-3 tyg -jak pisze np.OLIMP na swojej kreatynie) A moze to taka indywidualna sprawa [...]

Zależy od genetyki. Mam kumpla, który wpiepsza mc donaldy i inne paskudztwa + sesyjka na mono... nie dość, że szczupły to jeszcze dobrze zbudowany. Ważysz dobrze jak na swój wzrost. Zapewne chodzi ci o brzuch. Zrób a6w, trochę pobiegaj i to wystarczy. No oczywiście zdrowo się odrzywiaj.

Ja w zawodowe rwanie i podrzucanie bym się nie pchał. Mam znajomego co był zawodowym trójboistą i wiem ze nie ciekawie to wygląda. No ale jakie kto ma zainteresowania i cele, zależy od Ciebie

Masa zależy od diety. Wydaje mi się, żę jeśli chcesz ćwiczyć rwanie itp. To napewno nie samymi mc, przysiad, wyrzuty. Inne ćwiczenia też muszą być. Będziesz wyglądać lepiej niż przeciętny człowiek, ale gorzej niż w miare dobry, amatorski kulturysta.

5cm z pasa to mało? To bardzo dobry wynik. Wszystko zależy od jakiego poziomu zaczynasz.

Zalezy jak jeszcze odzywianie wygląda, organizm tez się adoptuje do wysiłku to co kiedyś dla niego nim było teraz nie jest żadnym wyzwaniem.

Mam pytanko odnośnie klatki piersiowej ze względu na to że chciałbym ją bardziej rozbudować zależy mi tylko na rozbudowie żeby była większa problem w tym że nie mam zbyt dużo obciążenia aby dobrze ją zjechać mam tylko 20kg,jakimi ćwiczeniami mógłbym zamienić wyciskanie sztangi do momentu zakupu obciążenia? ćwiczę fbw Zmieniony przez - roman221 w [...]

zalezy jaką ma chorobę tarczycy - domyslam sie że jakąś niedoczynność ?! a co do kalkulatorów to sądzę że podobnie można ich użyć ... ewentualnie odjąć trochę z przemiany materii ! najlepiej zapytać lekarza u którego się leczy

Patriotyzm patriotyzmem ale nie ma co sie badziewiem faszerowac. Ktora firma ktora jest na SWIATOWYM rynku sprzedaje sam jablczan? Czy warto brac mono? Wszystko zalezy od tego co chcemy osiagnac. Po mono mamy straszna retencje wody a nie kazdy chce miec taki efekt. Pozdrawiam

Zalanie woda na mono jest dopiero widoczne jak ma sie bf jednocyfrowy, mono najlepsza i najbardziej sprawdzona forma, kazdy porzadny stack w swoim sklądzie ja ma , ostatnio leciałem na mono universla + super pump 250. Jadłem tez mono mrm i tez polecam. To czy zalewa zalezy od diety a konretnie od wegli prostych

[...] dobra ostatnie pytanie, tlyko dla czystej pewnosci zeby juz nie miec zadnych watpliwosci ..chcialem brac se winstrol ,ale po nim jewszcze gorzej ze stawmai wiec nie ma mowy... (chyba ze sie myle to mnie poprawcie) jak widzicie prop + sally ??? poprostu zalezy mi na rzezbie ,na tmy zbey zbudowac troche mieska ale jednoczensie spalic tluszcz?

miesnia z 1kg, masy ogolnej z 3-5. zalezy wszystko od diety i genu.