zalezy

glownie zalezy ci na bcaa z dodatkiem?

zalezy mi na jakiejs po treningowce ( lepsza szybsza regeneracja+ utrzymanie pompy)

Zależy od człowieka. Ja tam wrażliwego podniebienia nie mam, tran łykam bez problemu, a oliwa jest lepsza o wiele :)

[...] że bieg przyczynia się rownież do nóg ;)." To źle myslisz " Czy jest mozliwosc robienia masy razem z wyrzezbieniem ladnego brzuszka?" w zasadzie nie, chociaz zalezy od poziomu bf, oraz od diety, ktora jest najwazniejsza "Mam do was prosbe by ktos mi ulozył plan ćwiczen na mase, ale zarazem by wyrzeźbić sobie ładnie [...]

1. Edytuj posty 2.Zależy czy chcesz ćwiczyć splitem czy fbw poczytaj o tym 3.Nic nie musisz bardziej bym sie skupił jak już mowa o odżywkach na białku (jako uzupełnienie diety) PODSTAWA Co do shock+storm nie wiem jaki masz staż i jakie masz za sobą cykle

1.zalezy w czym pewnie chodzi ci o panierke maka,jajo,bulka raz na jakis czas moze byc ale jako staly element nie 2.kup olej rzepakowy dobrej jakosci ma smak neutralny,omege rowniez dodaj 3.mozna jesc

E tam. Zaraz tragiczny. Kolesie gorsze rozterki mają! A ten trener - przyjaciel ma jakąś sekcję, czy prywatnych lekcji Ci udziela? Ostro dostajesz w dvpę na tych treningach? W pytaniu napisałeś, że chcesz jednak dołożyć parter, więc Twoja opcja nr 2 odpada w przedbiegach. Pozostaje opcja 1 i 3. Opcja 1) - zależy od sekcji mma. Może tam też stójka [...]

Wszystko zależy od organizmu, diety i wielu innych czynników. Wrzucałem swoje wyniki badań na 350mg testa, gdzie jego norma była u mnie 6.5 raza przekroczona a estro miałem w połowie widełek... http://www.sfd.pl/KruQ_redukcja_na_lato_2016%2C_foto_na_str._144-t977745-s131.html

obiad zalezy co jest :P czesto ziemniaki z jakims miesiem hehe przedewszystkim musisz okreslic swoj cel- tj czy chcesz schudnac, nabrac masy czy sie wyrzezbic (wyprzedzajac twoje pytanie - nie da sie wszystkiego na raz ani tez zadne eksperymenty z laczeniem rozbierznych celow nie przynosza dobrych efektow). na poczatek musisz sobie zdac sprawe z [...]

Cp to dwie procje dziennie w dni treningowe musi byc miedzy nimi chyba odtspe 8 godzin tse rano przed szama a druga porchja przed treningiem bialko dodawaj do posilku w ktorych go brakuje , mozesz na noc walnac , po treningu tutaj to zalezy od Ciebie

zalezy jaka chcesz forme inekcyjna czy oralna? jak oal to polecam cete jestem wlasnie an niej hehe i jest dobrze eap tez daje rade,jesi szoty to aktualnie unichem i zambon jesli masz orgsa

zalezy jakie miales to BD... o uni slychac dobre opinie

zalezy skad miales bd

To zalezy z jaka intensywnoscia chcesz cwiczyc codziennie i jak dlugo. Ludzie najczesciej zmieniajac trening na codzienny dodatkowo zwiekszaja obciazenie organizmu chociaz wydaje im sie inaczej bo siedza 30 min krocej- tylko co z tego, ze siedza 1.30 h - na jedna partie, a nie 2 h na dwie? Jesli nie przesadzisz z intensywnoscia spokojnie mozna [...]

deka "za silna"...hmm nie podoba mi się to stwierdzenie.Zalezy kto jakie ewentualne side'y ma na uwadze.

[...] nie masz brakow witamin - jak tak, doprzuc multiwitamine. Jesli potrzebujesz jakiegos dopalacza - mozesz zastanowic sie nad dopalaczami przedtreningowymi, np no-xplode i dawkowac go wg potrzeb. Opcji jest sporo i w sumie wybor zalezy od Twojej woli i funduszu. Tu masz fajne arty: http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_walki_art_-t395586.html

Ja studiuje part-time i dostaje dofinansowanie z Uni Eurpopejskiej, w moim przypadku pokrywaja wszystkie oplaty (nie jest to kredyt, wiec nie musze tego splacac), ale to zalezy od tego ile sie zarabia. Pracuje full-time.

Ilość godzin zależy od kierunku studiów - ja na 2 roku miałem tylko 6h na tydzień na full time, a teraz mam gap year. Co do spłaty kredytu - Przy zarobkach 15tys/rok spłacasz 7ł na miesiąc

myślę, że sporo zależy też od właściwie dobranego rozmiaru, F6 spokojnie może dać 40-45 kg a Katana przy dobrej technice może dać dużo więcej. Niektórzy w luźniejszych Katanach ciskają bo przy mocno ściągniętej koszuli nie opuszczą nawet sztangi do klatki....

Fcuk, a jak ja chciałem z Blastexa AAKG to nie było na składzie . Połączenie dobre. Tyle że efektywność treningu zależy od samego treningu i diety, a nie od jakiegoś tam supla. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-04 18:32:00