zalezy

Jelita sa najwazniejsze to od ich stanu zalezy odpornosc na wszelkie chorobstwa

A tak z ciekawości od czego to zależy jeżeli chodzi pryszcze ? Za nisko zbite estro i jak wybija pojawiają się wypryski? Zauważyłem ze zawsze po strzale pojawiają się nowe do ostatniego i jakoś 24h po strzale zaczelo mnie wysypywać odrazu zarzuciłem inhibitor ustało. W jakim okresie od strzała przyjmować inhibitor w tym samym czasie okazuje się ze [...]

Wszystko zależy od diety.

To czy zbudujesz masę zalezy od tego ile i co bedziesz jadł. Bieganie w niczym nie przeszkodzi pod warunkiem, że uwzględnisz ten wysiłek podczas układania diety :).

[...] to poziom BJJ jest u nas bardzo marny ;) A wcale tak nie jest. To sie dotyczy tak samo JJ i BJJ - po prostu zawodnicy cwicza rozne rzeczy i moga reprezentowac rozne kluby zalezy od zawodow. W sporci nawet zawodnicy nie cwicza w klubach ktore reprezentuja bardzo czesto. Np sa takie sytuacje ze klub nie ma prawie wlasnych zawodnikow a jego [...]

1. Jakie karate? (Jeżeli tradycyjne albo shotokan to zapomnij) 2. Idź i na to i na to i zobacz co ci odpowiada... btw: wszystko zależy od sekcji i trenera bo bywa tak ze na jednej sekcji karate robi się więcej dźwigni niż na sekcji ju-jitsu (tzn. na karate trener robi ich dużo a na ju-jitsu mało) najlepiej sam oceń co ci odpowiada

Jeśli jesteś na masie to mniej zdrowe jedzenie od czasu do czasu nie zaszkodzi, zależy jeszcze jakiego typu budowy ciała jesteś i jak łatwo nabierasz tłuszczu, jeśli łatwo to raczej powinieneś unikać tego typu pożywienia ale jeśli jesteś bardziej sucharem i ciężko Ci nabrać jakiejkolwiek masy czy to w postaci tłuczczu czy też mięśni - nie ma w tym [...]

gdybym poszedl na przekrojowke to bym zrezygnowal z KB. Zastanawiam sie bo juz troche zaczalem lapac (oczywiscie ile mozna nauczyc sie w tak krotkim czasie...) a zalezy mi na robieniu jak najszybszych postepow bo mam juz 19 lat i czas leci :) - ale byc moze szybsze postepy (w realnej umiejetnosci walczenia) bede robil trenujac MT i BJJ przekrojowo [...]

J/w, wszystko zależy od Twoich oczekiwań. Pod kątem "realizmu", na pewno lepszym rozwiazaniem jest przekrojówka, ale jeśli np. marzysz o karierze sportowej w KB (i masz do tego predyspozycje), to może szkoda odpuszczać. Na pewno trudniej jest wybić się w sporcie przekrojowym. A z drugiej strony Copacabana jest z tego co słyszałam bardzo [...]

Witam. Nie będę tworzył nowego tematu, napiszę tu: Od września chcę zacząć trenować jakąś SW. Powiem wam co chcę osiągnąć, jakie SW mam do wyboru a wy mi odpowiecie co najlepiej :P ... Cel: Obrona przed napastnikami ulicznymi ("Najleprzą obroną jest atak" - czyli nie tylko uniki itp. lecz również katowanie takich...:) ) SW do wyboru: [...]

Bardzo duzo zalezy tez od grubosci i wytrzymalosci sciany/sufitu . Jesli silke masz w domu to najpierw lepiej zapytaj ojca czy drazek bedziesz mogl do tej sciany przyczepic. Ja mam osobicie drazek przymocowany do sufitu poniewaz miejsce na scianie bylo do niego tylko na sciance dzialowej a wiadomo troche ciazaru ten drazek musi wytrzymac i [...]

ważyłem ponad 70 kg i miałem w łapie 36 .ale po kontuzji przestałem się dobrze odzywiać i maskrycznie spadłem wiem ze przy dobrej diecie i gainerze bym to odbudował ale zalezy mi na czasie bo chce wrócić jak najszybciej do treningów

Moim zdaniem ,pytanie ma sens ,nawet dobór odżywek jest w miare sensowy .Na początkową redukcje kretyna z areobami i w miare sensową dietą wystarczy.Jeżeli wcześniej nie miałeś redukcji na kretynie i areobach będziesz chudł szybko ,odstaw tylko produkty szkodliwe cole,chepsy itp.Białko , to też fajna sprawa ,ogólnie diety wysokobiałkowe [...]

[...] lepszego magazynu kultyrystycznego. owsiane plus zmiksowany banan, troche mleka i np yogurt naturalny kanapki plus owoc plus jogurt naturalny tez przejdzie. wszytsko zalezy od organizmu. Moj ojciec byl pilkarzem diety na oczy nie widizal i ok kazdej porze przed czy po posilku, najedzony czy nie kilkanascie kilometrow z usmiechem na twarzy [...]

Zależy co rozumiesz przez doping , bo dla niektórych doping to np kreatyna.. Wiedz ,że same odżywki lub coś mocniejszego nie zrobią z ciebie pakera. Tak jak przedmówca dieta+staż+wiedza, bp wcześniej to sam sobie zaszkodzisz. Zmieniony przez - nengli w dniu 2011-11-08 19:14:48

Minimalny staż zależy od Ciebie, od tego jak szybko potrafisz ogarnąć odżywianie, trening i suplementacje. Niektórzy potrzebują do tego parę lat na spokojnie, inni kilka miesięcy wytrwałego zdobywania wiedzy i uczenia się swojego organizmu

wszystko tu zalezy od twojego celu...

Jeszcze z antydepresantów jest tianepyna. Substancja, której nie można zaliczyć do żadnej wymienionej przez ciebie grupy. Ponoć ma działanie stymulujące, ale to też zależy pewnie od organizmu.

[...] mozna mówic ze jest cienki,na jednego działa to na drugiego cos innego:-).miałem chyba 4 przedtreningowki,w tym nitrobolon mozna powiedziec wszystko mnie klepało tylko zalezy od ilosci,jednego trzeba było dac mniej a innego wiecej zeby konkretnie poczuc,na xploda tez nie bede nazekał pewnie.Zreszta ja mam pompe nawet bez [...]

wiesz to już sam musisz ocenić... zależy jaki masz cel.. czy jest to sylwetka która Cie satysfakcjonuje czy jeszcze nie :) Postęp jest i na pewno wiele lepiej wygląda niż na początku