zalezy

zależy mi jak na najlepszym efekcie dlatego co połączyc z metą ??

[...] była dobra natomiast kumpel jadł pakistana i nie miał prawie zadnych przyrostow oczywiscie moze to byc kwestia organizmu trenigow diety genetyki ale na mnie działa tajlandzka i tego jestem pewien moze zalezy jak kto trafi. a co do zanieczyszczenia pakistanskiej to bez przesady;P musle ze jak masz odrobine szcescia to trafisz na dobrego mietka;d

zależy wg mnie jak zapodasz kretkę (w tym no-boosterze) tylko te 3,4razy w tygodniu i to raz dziennie to looz. ja łykam No-Xplode'a, dobry.Ale min.te 2 miarki trzeba wziąć. Shock też dobry. Ale nalepiej czułem Super Pump'a.I Cold Fusion Explosion.

Zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i jak stoisz z dieta, jezeli masz braki to kup gainera np MASS XXL lub Gainbolic. Do tego jakies mono, kazdy ci powie, ze jak na pierwszy cykl to mono z vitalmaxa (http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html). i tyle. Mozesz jeszcze Carbo do mieszania po treningu z kreatyna.

Jesli zalezy ci stricte na sile, to zaleznie od funduszy - monohydrat/jablczan/orotan kreatyny, albo jakis stack (niekoniecznie). ZMA w wersji aptecznej/skladaniej (np MZB olimpu). Witaminy. Na silę podstawą jest odpowiedni trening. Gainery nie sa konieczne. Dieta masowa także nie, choc warto jakąs posiadac, by nie było zbyt duzych wachan [...]

na pewno chodzi o to ale to zalezy od diety jaką stosowałeś wcześniej. pozdr.

to juz zalezy od braków w diecie, sam to musisz wiedziec czego Ci potrzeba

BCAA to tylko 3 aminokwasy a nie wszystkie. Wiec zalezy czego oczekujesz. Jesli BCAA to tak bierz hi teca

Zależy czego oczekujesz. Rzetelny dietetyk mógłby ułatwić Ci tą drogę. Niemniej jednak możesz spróbować własnych sił i skonsultować swoje problemy tutaj na forum.

Wszystko zależy od stopnia Twojego wytrenowania, ilosci regeneracji oraz tego jak po prostu intensywne są dane jednostki treningowe. Trening siłowy moze trwać godzinę, jak i dwie. Trening interwałowy to może byc spacer/truht jak i trucht/sprint. W teorii lepiej je odseparować od siebie, ale jak nie masz możliwości to czemu nie robić razem

[...] ci pozwala i nie masz przeciwwskazań to zdecydowanie podpisuje się pod tym co pisze Georgu , cardio jako taki dodatek jak najbardziej możesz sobie stosować jednak jeśłi zalezy ci na lepszym efekcie redukcji to siłowy powinien stanowić podstawe bo redukcja bez siłowego to strzał w kolano gdyż nasze ciało jeśłi nie otzrymuje bodźca dla [...]

Ok rozumiem ale na chwile obecna najbardziej zależy mi na zrzuceniu tego co jest na samej klatce. Obawiam się ze rozwój mięśni w tych rejonach jeszcze bardziej wypchnie mi do przodu cyce

Ok rozumiem ale na chwile obecna najbardziej zależy mi na zrzuceniu tego co jest na samej klatce. Obawiam się ze rozwój mięśni w tych rejonach jeszcze bardziej wypchnie mi do przodu cyce skup się zatem na tym co lubisz robić i tyle i przede wszystkim dieta.

ja wale co drugi dzien wiec nie wiem, ja bym walil co 4 jak juz , zalezy czy to twoj pierwszy cykl czy jak sie tam sparwy maja :)

a masa na której mi tak zależy nie będzie się przepalać po tym HMB ? Opyla się to brać ?

zalezy od organizmu skoro nie miales problemow na mono to i na jabłku nie powinny byc

proocz rozciagniecia sciegien i iesni, wszystko zalezy od rozwartosci w stawach biodrowych - nie kazdy ma odpowiednia artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

zalezy od braku w diecie jak masz obliczone i widzisz zcego ci brakuje to dokup garniera carbo lub bialko

Zależy od poziomu tłuszczu, coś tam będzie widać mniej lub bardziej ale nastawiał bym się na mniej oczywiście

no to tylko 3maj ta diete, wlasciwie dawkuj te suple, systematycznie trenuj, odpoczywaj i rosnij a ile ci masy przyjdzie - tego nie da rady obliczyc - to ile przybedzie to zalezy tylko i wylacznie od ciebie