zalezy

Aminokwasy w tabl, koncentrat lub izolat serwatki wchlania sie do krwi w takim samym czasie - okolo 15 min. Wiec w ich przypadku to obojetnie (kieruj sie wzgledami ekonomicznymi) Gainer od biedy moze byc, tylko zalezy jakiej jakosci.

uuuu magic... zależy Ci na wszystkim na raz... rozumiem, ze poznałeś już tajniki odżywiania sportowego i wiesz, że bez tego o fajnych przyrostach możesz zapomnieć... tradycyjnie powiem: HMB wywal z zamysłów... nie jesteś zawodnikiem... ani koniem... długo ćwiczysz?? nie wypełniłeś profilu... czytałeś ten mój post podwieszony?? zacznij od tego... [...]

Mogę się mylić swą wypowiedzią ale jeśli tak to na pewno ktoś mnie poprawi Więc tak skoro ma diete ułożoną przez dietetyka to weś ją zapodaj do działu dieta i tam ją skontrolują i będziesz miał pewność …do tego musi siostra do rzucić odpowiedni trening całego ciała wiem że w dziale fitness w podwieszonych są treningi dla kobiet i o [...]

Fryd15MaX to ile razy robi sie klatke zalezy od objetosci w czasie jednej sesji treningowej i od metody, ktora sie wybierze zdr.

worek jak worek bylby byl twardy (dlugosc zalezy od potrzeb) ostniao mialem podobne rekawice addidasa za 179 zl na rekach i musze przyznac ze bardzo dorbze lezaly i sie ukladaly te rekawice maja byc do MMA czy jako przyrzadkowki do MMA powinny byc dobre (torche malo maja gabki ale ciezko znalezc rekawice do MMA ktore maja jej za duzo :P ) jezlei [...]

Widzisz teraz punkt widzenia zależy od punktu patrzenia. Twaróg to kazeina czyli białko bardzo wolno wchłanialne co za tym idzie, że na posiłek po treningowy nie na da się za bardzo ponieważ mięśnie potrzebują białka, które natychmiast do nich dotrze. Swoją dorgą jaj to też białka wolno wchłanialne. Możemy tu polemizować dawać argumenty ale jak [...]

Viper zacznij od 1 kaps dziennie, później wrzuć 2, a później możesz nawet 3 zależy jak będzie na Ciebie działał. C-bol - 2x po 6 kaps. do tego inną kredka dorzuć bo o ile dobrze pamiętam w porcji (6 kaps) było 3g kredki. E-bol - producent zaleca 3x2kaps, osobiście nie stosowałem. Z uni liver daj sobie spokój jeżeli jeszcze nie masz. Purple/recover [...]

Po wynikach ok miesiąca zależy od uczelni popatrz na oficjalnych stronach

5cm w bicepsie i 10 w klacie w ciągu miesiąca.... Skąd wy takie pytania bierzecie? To wszystko to sprawa indywidualna i zależy od wielu czynników jak np. dieta, regeneracja. Ale bądźmy szczerzy z hantlami 15kg świata nie zwojujesz. Załatw sobie lepiej karnet na siłownie albo jak masz możliwość kup sprzęt do domu. Wypełnij ankietę.

Tak naprawdę to zależy ile będziesz biegał i ile razy w tygodniu. Warto jednak dodać uwzględnić w ciągu dnia dodatkowy posiłek.

zalezy ktory dubol... dubol-100 czy deca-dubol? ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

glupi ten plan shiroyu. autor : zalezy od teojgo stazu i treningu Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-17 13:51:12

To zależy: ile jesz węgli dziennie. ile miałbyś dać do tego posiłku (proporcja do całości spożywanych w ciągu dnia). o której pójdziesz spać Jesli np. 3 h po kolacji a proporcje białka do węgli byłyby 1:1 lub 2:1 to nie ma się czego obawiać. IMO lepiej węgle z płatków, a białko z surowych białek też nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Transi, możliwe że zostało to napisane przez wegetarianina. Jednemu może mięso szkodzić drugiemu nie, zależy też jakie mięso i jakiego pochodzenia. Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2008-10-02 12:45:20

zależy ile pieczesz co pieczesz i w czym pieczesz

każdy będzie dobry, na redukcji pierwsze skrzypce będzie grało odżywianie, sporo też zalezy od tego jak trenowałeś do tej pory ile mozesz czasu poświecić na trening na siłowni

nie mozna robic masy i rzezby... aaa rozumiem chcesz zrzucic sadło , tak ? oka grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]

Bierz bezposrednio po przebudzeniu kreatyna + dextro i po treningu kreatyna + dekstro lub przed treningiem sama kreatyna i po treningu kreatyna + dextro Choc ta dextroza rano nie jest konieczna,to juz zalezy od Ciebie Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-30 18:19:06

[...] sie" po co chlopakowi mieszasz? dodatkowo piszac ze jest to produkt gorszej jakosci ilosc wody jaka gromadzi sie w zwiazku z suplementacja mono jest rozna, zalezy od organizmu (ostatnio na forum pojawilo sie wiele wypowiedzi, ktore to potwirdzaja) jedni "puchna" inni nie odczowaja zanej roznicy edit salix dzieki za odp [...]

no wszystko zalezy od warunkow, ja biore pod uwage moje doswiadczenie w pracy z ludzmi i jego wiek, dyspypliny diety nie wytrzyma nastolatek, po to chce odzywki do miksowania, wiec zakladam ze przynajmniej 2 posilki beda z tego a to juz gwarancja odlozenia sie tluszczu w jego przypadku z ewidentnymi tendencjami do tycia