P900
Jak nie zapomnę to zważę przed i po
Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1748
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
proszę bardzo łatwo obliczyć po opakowaniu gdzie podaje się czasem wage produktu po ...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1404
dzisiaj z 210g ryżu prze wyszło 540g po :) z 70g wyszło 180, prosty rachunek :) tylko był płukany ale lezał z 15 minut
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
100g ryżu paraboiled po ugotowaniu wychodzi 240g/250g
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
369
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6513
Makarony i ryże zwiększają około 2 razy masę, mięso jak smażone np pierś to zostaje 70 G po usmażeniu, jak pieczone to nie wiem ale zgaduje że z 40-50 to 100 :P
SIŁA ! :D
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zależy ile pieczesz co pieczesz i w czym pieczesz 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
RayBan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1469
Przepraszam że się wtrące, własnie przyszła mi waga kuchenna :) Czyli 100g ryżu daje ok 350 kcal, a po ugotowaniu jest 240 gram i też 350 kcal??
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351478
tak.
pzdr/
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1469
Czyli kaloryczność się nei zmienia a w dzienniku wpisuje że zjadłem 100g, mimo że w rzeczywistości 240..? Dz, podzrawiam.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351478
tak.
pzdr/
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
