wsiok

Początkujący

Napisanych postów: 369 Przeczytanych: 6513 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/17/2013 11:20:56 PM Data rejestracji: 3/25/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Dużo i zdrowo :D Uprawiane sporty: Kulturystyka, Jazda Na Rowerze, Pływanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	16	9/25/2011 10:29:40 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	21	11/14/2011 7:08:07 PM
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	319	3/26/2010 3:12:25 PM
Dawkowanie Supli Na Masie	Odżywki i suplementy	7	7/2/2011 9:23:02 PM
wsiok / DT / Lekka redukcja :D	Trening dla początkujących	26	5/19/2011 12:12:52 AM
Trening na rzeźbę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	11	5/15/2011 2:33:05 AM
Trening na rzeźbę do oceny i poprawy :D	Trec	0	5/15/2011 2:33:24 AM
Split Do Poprawy (Partia 2x na tydzień)	Trec	15	2/27/2011 7:43:55 PM
Split Do Oceny i Poprawy (partia 2x/ tydzień)	Trening dla początkujących	1	2/27/2011 1:02:19 PM
Ocena FBW , pomoc w dziwnej sytuacji :D.	Trening dla początkujących	5	11/21/2010 6:49:35 PM
Zagraniczne marki	Odżywki i suplementy	2	7/5/2010 10:25:38 PM
ACT do Oceny i poprawy	Trening w domu	2	6/13/2010 6:15:16 PM
Wolne 300 Zł	Scena MMA i K-1	10	4/22/2010 8:32:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
święta	Odżywianie i Odchudzanie	12/19/2011 10:04:23 PM
święta	Odżywianie i Odchudzanie	12/19/2011 6:50:46 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	11/26/2011 7:49:25 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	11/26/2011 3:20:29 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	11/21/2011 8:49:03 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	11/21/2011 7:23:14 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/20/2011 4:46:34 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/20/2011 4:03:46 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/20/2011 4:00:30 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/15/2011 4:39:20 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/14/2011 10:03:30 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/14/2011 9:05:35 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/14/2011 7:37:53 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/14/2011 7:25:33 PM
Drugi cykl i inne	Odżywki i suplementy	11/14/2011 7:15:27 PM
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/11/2011 10:27:04 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	9/26/2011 9:23:48 PM
Masówka Do Poprawy :D	Odżywianie i Odchudzanie	9/26/2011 4:35:32 PM
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	9/22/2011 11:47:46 PM
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	9/4/2011 8:29:28 PM
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	9/3/2011 10:58:18 PM
Ból stawów ; /	Odżywki i suplementy	9/3/2011 10:20:47 PM
Ból stawów ; /	Odżywki i suplementy	9/3/2011 7:11:19 PM
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	7/21/2011 8:09:35 PM
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	7/21/2011 4:30:45 PM
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	7/18/2011 12:33:30 AM
Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	7/17/2011 7:17:09 PM
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	7/10/2011 1:22:44 PM
Makaron zytni ekologinczy czy nadaje sie do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	7/3/2011 3:53:54 PM
Dawkowanie Supli Na Masie	Odżywki i suplementy	7/3/2011 10:07:49 AM

wsiok

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly