zalezy

„wbijam cypio czyli lepiej wbijać dajmy na to co 3 dni po 125 ? jaka jest róznica ? a jeśli bedą jakieś badania specjalistyczne praprowadzane na zawartość jakichś leków w organiźnie to chociaż nie bede wbijał w najblizszym czasie to na badaniu dajmy na to za tydzien wyjdzie mi aktywnosc tescia i hcg ?” Jeżeli będziesz miał robione badania [...]

Tylko nie wiemy co to dokładnie za badania . Pozatym jeżeli są to badania które maja na celu wsparcie Twojego zdrowia lub inne aspekty istotne dla Ciebie to zdecydowanie lekarz prowadzący powinien wiedzieć o lekach które dotychczas stosowałeś / stosujesz . Jeśli zależy Ci na wiarygodności wyników to musisz powiedzieć co stosujesz . Saa nie będą [...]

Witam, zerknij na tą stronkę http://www.wrestling.com.pl/index.php?page=shop.browse&category_id=2fb9a9300fb7add767c4922e925d6e3b&option=com_phpshop&Itemid= -(sam kupowałem kiedyś buty wysyłkowo od J.Siuja i bardzo sobie chwalę). Co do rozmiaru to myślę że XL(zależy jaka waga i budowa jeszcze). [...]

jeśłi chodzi Ci o ilość czy 1 czy 2 to zależy od zapotrzebowania twojego a jeśli to tak ogólnie napisałeś to oczywiście że możesz

zależy ile tego nitro będziesz dziennie pił

To zależy, jakiego kto dentystę odwiedza.

zależy jak ze stymulantami u Ciebie, pijasz sporo kawy, energetyków itp.

Nie jest to możliwe aby zmienić swoją sylwetkę w jeden dzień. Bez względu na to, czy odżywiasz się ciągle doborze i raz źle, czy cały czas źle i raz dobrze. Nic to nie zmienia. Sugeruję jednak przeanalizować Twoją dietę. Oczywiście o ile zależy Tobie na efektach kształtowania sylwetki. Jedzenie tak głodowych ilości kalorii wygląda bardzo [...]

zalezy ile ich bral NOW z reguly ma 'mocne' zestawy wiec moze byc ich za duzo moze warto wtedy brac tabsa co 2 dni

Zależy dla kogo. Załóż konto udaj się do działu 'doping', wypełnij ankietę działu to i uzyskasz konkretną odpowiedź, bo to że ważysz 100kg o niczym nie decyduje.

zalezy co jesz. ja w ciagu dnia jak mam czas to sobie tez ucinam z godzinke drzemki- na ogół po III posilku (filet z indyka/kurczaka+ brokuły lub tłusta ryba+ brokuły). tez jestem na redukcji i w niczym to nie przeszkadza. wręcz odwrotnie. czesto jest zalecana taka regeneracja, hormony dobrze pracuja (w tym również wzrostu) - Jest to zdecydowanie [...]

Od poniedziałku będę stosował dietę. Zależy mi na czymś do doda mi wytrzymałości, siły ale nie za dużą kase.

Zależy jakie ćwiczenia wykonujesz ciężarami. Generalnie crossfit bo typowy trening na ciężarach nie buduje kondycji

Jezeli zalezy ci na zwiekszeniu ilosci powtórzen to probuj robić Muscle-up, podciagac sie z obciazaniem i rózne warianty podciagania z czasem przyjdzie wiecej powótrzen. Ja zaczynając przygode z siłownia gdzie podciagałem sie tylko 1 raz w tygodniu bylem w stanie zrobić 7 powtórzen przy wadze 68kg po 2 latach przy wadze 80 robie 20+ bez zadnych [...]

Zalezy jak rozlozysz to "zdrowe" i "niezdrowe". Jak trafisz w odpowiednim czasie z weglami o wysokim ig to organizm wykorzysta je w jakims stopniu w celach energetycznych i niewiele odlozy sie w postaci tluszczu. Gdybys zastapil te 500kcal czyms lepszym, np. zamiast lodow pyszny ryz brazowy to uniknalbys takiego [...]

VT obecnie przestaje byc jedynie formula. Staje sie takze forma treningowa - mieszanka roznnych stylow stojki i parterow. Wiele zalezy od trenerow i na pewno nie powinien prowadzic sekcji tylko jeden trener. Na typowym VT spotyka byc elementy grapplingu (zapasy, bjj, judo) i wlaki w stojce (glownie MT, KB). Szkoda, ze masz wybor bazowego stylu [...]

Zależy co popijesz tą wodą Sama woda może dostarczyc Ci niewielkich ilości minerałów(magnez,wapń itp.) A tak to ino nerki zmusisz do większej roboty. Jedynie jak będziesz więcej pic (przed posiłkiem, nie podczas czy po) to będziesz miec uczucie sytości Pozdrawiam

Zależy czego chcesz od treningów. Jak byłem zawodnikiem to trenowałem prawie codziennie po parę godzin i ogólnie tryb życia, dieta były pod to przygotowane. Ale teraz liczy się głównie zarabianie pieniędzy, zmiana priorytetów, czasu na treningi coraz mniej... wiadomo jak jest Ćwicz tyle ile chcesz. Oby Ci to przynosiło radość.

jw. Wszystko zależy od celu jaki chcesz osiągnąć, stażu, no i możliwości organizmu. Sekcje rekreacyjne maja zazwyczaj zajęcia 2-3 razy w tygodniu po 60-90 minut. Zawodniczo natomiast trenuje sie zazwyczaj 6 dni w tygodniu po kilka godzin ( w Tajlandii na przykład jest to nawet 6godzin dziennie!). Co do stażu to wraz z jego wzrostem rosną [...]

Jak wyżej zależy od stopnia wytrenowania. Na początku zwykle trenuje się 2 razy w tygodniu, później zwiększa się do 3 i tak dalej. Jeśli trenujesz indywidualnie sam musisz wiedzieć gdzie są twoje granice organizmu, aby się nie przetrenować i nie zniechęcić brakiem efektów treningowych (które de facto będą spowodowane przemęczeniem)