zalezy

@Up to chyba zależy od lekarza, bo moja pierwszego kontaktu bez problemu dała mi na TSH itp.

1 Maści przeciwzapalne stosowanie chłodnych okładów 2 Zależy od stopnia naderwania, zdolnosci regeneracyjnych organizmu 3 Do ustąpienia kontucji 4 Unikać wszelkich zrywnych ruchów 5 Chwilowo może pomóc ale nie przyspieszy gojenia, stosuje się jak coś trzeba zrobić, zawody itp a trzeba wystąpić.

Zalezy ile rozumiesz pod pojeciem normalne. dawki okolo 50g juz niszcza w wiekszych ilosciach. generalnie powinno sie calkiem z diety wykluczyc czysta glukoze, ja nie rozumiem po co to ?(wyjatek po treningu gdy glukoza nie ma wiekszego wplywu na insuline)

na noc gainer kiepsaka sprawa. ze wzgladu na cukry. chyba, ze zalezy ci na masie niezbyt dobrej jakosci. nie wiem ile ma miarka.

gainer jest jedynie po to zeby np zjesc nie 125g ryzu a 100g+ iles gram gainera zalezy od skladu a nie ze Ty kupiles gainera do tego 2kg i myslisz, ze proszek Cie zmasujeee

Moim celem jest rzeźba :) a szczególnie zależy mi na wyscupleniu ud bo co prawda wagę mam OK (56kg przy 171 cm wrostu)ale są one nieproporcjonalne w stosunku do reszty.

Może nie tyle w żołądku co jelitach. Co do pytania wszystko zależy jakie są źródła pokarmowe tych skladnikow;)

A tak wracając do tematu :) to muszę przyznać że nie mam żadnej specjalnej diety porostu staram się ograniczać kalorie, nie mam pojęcia jak sobie ułożyć dietę. A chcę jakiś spalacz ponieważ ćwiczę a staję z wagą w miejscu, może i 20kg to dużo ale mam czas do wakacji :P I naprawdę mi zależy żeby jak najszybciej schudnąć. Bardzo mi się podoba [...]

tak beda z treningu co prawda w kiepskiej formie ale spotkalismy sie miesiac po sezonie!!!! mysle ze jeden albo dwa beda zalezy jak chlopaki z MD to zmontowali!!!!

wszystko zależy na jakiej wadze się waży,poza tym ważyć się powinno rano na czczo

Bez przesady. Mniejsze zło niż alkohol, jesli zależy Ci na mięsie. Komentarze typu ^up, mnie rozbrajają :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-08-26 18:30:45

Bez przesady. Mniejsze zło niż alkohol, jesli zależy Ci na mięsie. Komentarze typu ^up, mnie rozbrajają :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-08-26 18:30:45 Tak czytalem że palenie w jakimś stopniu spalają kalorie.

zależy jak wysoko podnosisz Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

mozesz połączyc zarówno z mono jak i z xpandem lub crevolution wszystko zalezy od tego,ile mozesz przeznaczyc pieniedzy

to od Ciebie zależy XPand debeściak jak masz kase kupuj nie pożałujesz

nie no ziomusie ale tak na powage to ile to jest 20g jak sypne taka jedna garstke jak mi sie zlapie to bedzie ok ? (tylko nie gadac ze zalezy od wiekosci reki i rodzynek ;)) albo najlepiej ile to zajmuje w szklance 250ml ?

Wiesz... to zalezy od rozmiarów twojej dłoni, a to z koleji genetyka... aj... dluga historiaa....

To zależy ile aktualnie spożywasz białka. Daj organizmowi czas na przystosowanie się do zwiększonej podaży w diecie. Zacznij od 1,5 g/tydzień, w następnym powiedzmy 1,7 g/tydzień, później 2 g/tydzień i na tym pozostań. Więcej białka zbytnio obciąży nerki, a organizm i tak go nie wykorzysta. Przy diecie redukcyjnej dajesz więcej białka, ale [...]

proch jego konsystencja jak i "rozdrobienie" zależy od surowca.. a dodatkowo patrz,że w Muscle masz dodatki takie jak kreatyna etc co zmienia mimo wszystko stan rzeczy

Dodajmy do tego, że trzeba umieć trenować z kamizelką obciążeniową, a więc zastanów się czy nie lepiej dokupić obciążenia do sztangi, iż za pieniądze, które wydasz na kamizelkę możesz wydać na większą ilość obciążenia. Tanie nie są, bo porządne już od 300+ zł. Odpowiedz sobie na pytanie czy wolisz tak jak w/w gimnastykę czy siłownię, jeśli nic z [...]