zalezy

1 dieta 2 moze byc ten nitro2 ale wzialbym teraz jabko,np cp 3 odzywki dobiera sie wg brakow w diecie, jak brakuje Ci bialka kup bialko (ostrowia / sp80 - innego Ci nie potrzeba), gainer np. maxx xxl, vital,gb ale wszystko zalezy od brakow...

Policz sobie zapotrzebowanie na potreningu.pl i ułóż jakąś dietkę z dodatnim bilansem ok. 300-400 kcal. To jeśli chcesz masować. To czy będzie to czyste mięcho, czy tłuszcz zależy od tego, co będziesz jeść. Poczytaj podwieszone posty, tam masz wszystko elegancko opisane. Wiesz co? Nigdy nie jest za późno.

Generalnie zalezy od osoby poprostu , niektórzy mieli tak po mutancie też więc różnie bywa , inni po niektórych białkach. Nikt Ci nie obieca że po takim mieć bedziesz a po innym nie

Wino zwiększy Ci siłę, ale to czy zauważalnie poprawi ubicie i czy żyły powyłażą Ci jak u hulka to zależy od Twojego BF. Dla mnie bezsensowna kosmetyka brać samo wino. Czyżby kolega bał się igieł?

Dlaczego zalezy Ci akurat na dużej dawce białka po treningu? W czym miało by Ci to pomoc ? To jedna sprawa, druga to taka ze nie słuchaj takich rad jak od kolegi minik12 bo sam nie wie chyba co pisze..białko stosujesz wg braków a nie tak jak na opakowaniu pisza

To jest tylko uzupełnienie więc jak możesz zjeść w mięsie i nabiale daną ilość białka jaka jest ci potrzebna to nie trzeba wcale stosować, chyba że jak już bardzo ci zależy to możesz te 30 gr bezpośrednio po treningu, ewentualnie bulka po treningu jak ciężko dobić ci do danych kalorii

Jeżeli siła woli nie zwycięży z obrzarstwem czy lenistwem to żadna operacja ani cokolwiek innego nic tutaj nie da. Chwilowa poprawa a potem będzie tylko gorzej. Poza tym operacja jest to chirurgiczna ingerencja w twój organizm, logiczne jest, że jeżeli można zastąpić operacje naturalnymi metodami jest to o niebo lepsze. Każdy komu zależy na tym [...]

nie do końca rozumiem 1.jednak CKD bez ladowań to nie jest dokładnie to samo co SKD??? 2.chodzi mi o jak najszybsza redukcję przy jak najmniejszym spadku siły w sumie na masie mmi nie zalezy tylo na sile więc wlasnie na czym szybciej sie pali fat na SKD czy CKD mnie się wy daje ze na SKD a co wy na to??? bo sie na pewno lepiej znacie

zależy to od organizmu jak masz bilans ujemny to bedziesz palił ja bym brał ckd bo ponoc niektorym sila na nim skoczyla

to zalezy czego Ci bedzie brakowalo w diecie

Nie bardzo.Lepiej standard:klata-triceps plecy-biceps(przedramię) barki-nogi.Zależy też od stażu,na co ten trening...

Zalezy od organizmu. Jezeli jestes hardgainerem, ciezko idzie Ci masa to ostatni posilek moze byc jak najbardziej z ww. Jezeli łatwo sie otluszczasz to lepiej nie dodawaj.

no tak, wszystko co niedozwolone szkodzi ... z tym sie trzeba liczyć, tylko że będe miał lepsze efekty i szybciej :) zależy mi na tym cyklu, więc doradzicie mi ? jak brać itp. ? może propionian testosteronu zamiast omki ? niebardzo sie znam na tych wszystkich anabolikach, a niechce sobie krzywdy zrobic Zmieniony przez - CapoKuban w dniu [...]

Skad wiesz ze sa spadki? Brales? Jesli brales i miales spadki tzn ze nie masz diety. Do autora Mozesz sprobowac cp i nitro, cp i mono. Zalezy ile masz kasy. Jesli bedzie dieta dobrze trzymana to beda minimalne spadki lub w ogole.

Wal Cp+nitro jak kasy nie masz na to to bierz nitro+mono, 49ers jeżeli na cyklu mieli diete to powinni mieć i po Jak by po cyklu mieli kcal na ++ to b mieli minimalne lub żadnych spadkow, ale też zależy od genetyki. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-04-12 10:56:32

powiem ci że to zależy od trenera niektorzy trenerzy wola zeby zakladac samo hogo np i kopac bez ochraniaczy (oczywiscie bez blokowania) a ja ani razu nie sparowalem sie w kasku ale moja Matula mówi ze jestem tak samo głupi ;D wiec sie nie przejmuje rob tak jak czujesz jak sie boisz przyjac uderzenie to zakladaj sobie przyłbice :)

zależy od trenera i od Ciebie my przed zawodami zawsze sparujemy w full sprzęcie (co by sie przywyczaić do zbroi, jaką nam załóżą ), na sparingach międzyklubowych ochraniacze są umowne (chociaż kaski mają zazwyczaj wszyscy), na sparingach w klubie - zależnie od nastroju i intensywności sparingu ja osobiście średnio lubie kaski, bo klubowe [...]

u mnie to jest tak ze zalezy KTO z KIM sparuje ;]

Super preparat tylko zależy czy jest Ci potrzebny na tym etapie twojego treningu. Lepiej w proszku bo ekonomiczniej jeśli ta forma Ci nie będzie przeszkadzać

zależy jaką kupisz,suplementuj jak na opakowaniu ja daja gold olimpu 3 kapsy dziennie po 1200 mg