[...] częsta dysfunkcje wytwarzania dopaminy i innych neuroprzekaźników. . Warto spróbować ashwagande ale sumiennie i reguralnie min. 3 miesiące i min dawka taka by było 40-50mg witanolidów. Warto tez zbadać poziom Wit.D i Ew włączyć ja do suplementacji. Od tego bym zaczął. Co nie zmienia faktu, ze wolny test i estro masz dosyć nisko i faktem jest ze [...]
"zamiatal" a niedlugo Witek zamiecie nim ring, taka smutna prawda. Wit jest imo jednym z najlepszych piesciarzy wszechczasow. U Shoguna widac pelen profesjonalizm. W koncu stary wyga :)
Sava9e, a co ma piernik do wiatraka? Solis teraz przegra z Vitem? Spoko, nawet jak przegra to nie zmienia to faktu że rozwalił swoich poprzednich rywali nie patrząc im w oczy. Nie odnioslem sie do tego czy patrzy w oczy czy nie patrzy tylko stwierdzilem, ze tak jak zamiatal ring swoimi przeciwnikami tak teraz Wit pozamiata ring nim. Patrzenie badz [...]
"Nie odnioslem sie do tego czy patrzy w oczy czy nie patrzy tylko stwierdzilem, ze tak jak zamiatal ring swoimi przeciwnikami tak teraz Wit pozamiata ring nim" No dobra, ale nie gadamy o tym kto w walce Solis- Kliczko wygra tylko o tym kto patrzy w oczy a kto nie. Ja tylko wyciągnąłem logiczny wniosek na podstawie poprzednich [...]
[...] cwiczenie w ostatniej seri już troche za króßkie jak na mój gust IR fajnie Uginanie, szrugsy i brzuch ok /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -omega 4 tabsy -ZMA 2 tabsy -witaminy+mineraly -wapń 200mg -monohydrat 10g /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: [...]
Wrzucam moją miskę z dziś: Warzywa: Brokuł, 3 marchwie, kalafior. Bieganie 35 minut na czczo. Wypiłam : 1 kawę bez mleka, szklankę naparu z pokrzywy, omega 6 z FA, wit. D, ZMA 1 cap. Dzień jak najbardziej pozytywny, tylko troche mi kręgosłup dokucza :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd4446152ace4ca9a383f755b2958f52.png
Co do tej schodzącej skóry, to tak jak mówiłem - pewności nie mam że to od wit. A. Może być wiele innych przyczyn, niezwiązanych w ogóle z jakimiś niedoborami witamin. Ale magnez śmiało kupuj, bo na 99% to od tego :-)
Zabieram sie za posilek numer 3 Qrwa gardlo cos mnie boli, chyba bedzie wieksza porcja Wit. C dzisiaj Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-24 16:09:59
Przerwa w dostawie internetu oraz zarobienie życiem nie pozwoliły dodać wypisek, uzupełniam ;-) W weekend wpadło alko pod postacią wina. Byłam dziś u innego endokrynologa, jakby ktoś chciał wiedzieć do kogo nie chodzić to mogę napisać %-) Tak mnie Pan pdkvrwił, że ze stresu nie jadłam prawie cały dzień więc michy nie dodam bo wstyd i żenada. Ale [...]
[...] choruję, na trening nie dotarłam bo nie miałam siły. Mam nadzieję że jutro już się uda. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja 2x ZMA, wit C 1000mg x 2, herbata rozgrzewająca, ibuprom czy inne cudo na noc. BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa pomidory,mieszanka mrożonek [...]
[...] podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. MAGNE-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i nerwowego, a także w procesach produkcji [...]
Raptorss kup 500g mono activlabu do tego wit b13 + glicerol i jest impreza na siłce tanio mocno skutecznie NMP mma dużo zbędnych węgli crea jak najbardziej OK