wit

+ 1 kaps po 10 mg to jakos zadziala -1czasteczka b-karoten = 2 cz. wit. A -> dzialania przeciw-wolnorodnikowe :D

Wiec tak wywalam beta karoten i zastanawiam sie czy wywalic d-ribose bo to najlepszy transporter krety ale bardzo drogi, wiec nie oplaca sie brac rybozy?? Dodalem gold wit.c 250mg i cp 665g, z tego co czytalem to z tego wychodzi 70 porcji cp ale jak to brac z mono?? bo niewiem ile mono wziasc i co sadzicie o zielonej herbacie?? akurat jest jeszcze [...]

[...] i kiedys przy samym propie lekko swedzialy mnie suty i zauwazylem leciutkie ich powiekszenie . dlatego . bardzo prosze o rade . mam pytanie rowniez do co do inhibitora prolaktyny . czy samo wit b6 wystarczy czy kupic dostinex ? slyszalem o dobrym dzialaniu winstorlu i provironu na nandro . bardzo dziekuje za kazda pomoc i licze na odp pozdro 1

do kupienia bez problemu na allegro nie jest ZAKAZANA a info o tych mocnych sidach to z testów na dużej grupie w takich dużych próbach, to po wit. C ktoś umrze także bym nie wnikał. jak ktoś ma skłonności lub geny takie to powinnien unikać psychoaktywnych substancji i tyle.

wit C 500mg dziennie,lekarz nie moze powiedziec starym ze koksujesz(tajemnica lekarska)jak nie to podasz łapiducha do sądu.

no tak...ale ja jakos nie jestem przekonany do tabletek...jescze jakies kondensowanie dha epa...poza tym nie ma tylu wit.(ja tam sie witaminozy nie obawiam po tranie, wątpie w nią) no i co? doliczasz te 03 do zapotrzebowania? sprawdzasz ile tam sie dodało tego wielonienasyconego tłuszczu? przy tranie w sumie sytuacja jestjasna, klarowna, i nie [...]

polecam najtanaszy tabs/zl + wit C + ZMA + Aspargin oprocz tego warzywka takie jak pomidory salaty i marchewki

[...] weglowodanów - na tiaminę, wysokokaloryczna dieta która opiera sie na produktach wysokoprzetworzonych zwieksza zapotrzebowania na fosfolipidy, przeciutleniacze, spora dawka witamin w postaci syntetyków- rownież niesie za soba zapotrzebowanie na inneskladniki pokarmowe (bioflawonoidy wypadku kwasu askorbinowego, inne tokoferole w wypadku [...]

[...] to... glukoza i fruktoza... T osobiscie jesli chodzi o łatwe, szybkie zrodla wegli - urozmaiciłbym sobie produktami takimi jak np banany (skorbie, c.proste, blonnik, potas, wit z gr b, magnez), rodzynki (wysoki potencjał alkalizujacy, niezmiernie istotny przy niewielkiej podazy warzyw a sporej - białka. Najkorzystniej byłoby wyciskac świeże [...]

Jesli nie znaleziono ampulki lub opakowania wstrzykiwanego srodka - kupcie jak najszybciej ampulki b12, wit C, i cocarboxylazy, po 2 opakowania. Miej to pod reka jesli sie rozpeta awantura. To chyba jedyne co mozna wymyslec. Jak do tego zasuniecie gadke o szkodliwosci saa i rozsadnym wspomaganiu witaminami - powinno Wam sie udac wyjsc z tego z [...]

zma: cynk megnez wit b6 - lepszy sen lepsza regeneracja, cynk dodatkowo wplywa na cere saphirex mylisz sie jest to dowolne, ja rowniez praktykuje po

to naprawde nie jest az tak mocno istotne, ja zawszez lykam zestaw wit-mineralny po śniadaniu , bo potem moge zapomniec itd ;) mozes brac rowniez witaminy po sniadaniu, a mineraly przed snem (masz tam m.in mg i cynk) a do kolegi wyzej - nie musi wiedziec, ze ma braki osoba trenujaca, majaca wysilek fizyczny w ciagu dnia czy to silowy, czy [...]

[...] KROPLI mozesz sie wpedzic do przewleklego niezytu nosa ! a jak masz za duzo wydzieliny - to pseudoefedryna w postaci tabletek na katar bol gardla - sebidin chlorchinaldin wit c + rutinoscorbin a jak nie mozesz oddychac np w nocy (i jak nic innego nie pomaga) to krople do nosa ale np xylometazolin 0,05% - takie dla dzieci starcza nei dluzej [...]

[...] HMB http://allegro.pl/item311264695_hmb_olimp_400_kap_masa_sila_rzezba_pros.html 1 X BCAA http://allegro.pl/item308822930_olimp_bcaa_mega_caps_300_super_sprzedawca_.html 2 X wit. + minerały http://allegro.pl/item309015813_olimp_witaminy_vitamin_plus_wysylka_od_2_5zl.html + białko chyba Prologanum (ile mi kasy starczy) wezmę lub ewntualnie SP 80. [...]

[...] wypija troche piwka...a ja pytam czy straty będą duże jesli w calym cylku będą jakieś 2-3 picia maksymalnie. no bo wiadomo wakacje, niewiadomo coz to nas spotka, jakas okazja wiem wiem, kreatyna nawadnia a alko odwadnia, ale chcialbym zebyscie powiedzieli czy straty będą duże czy symboliczne, jesli sie zabezpiecze(wit. C, magnez, dużo wody itp.)

No Cichy niezupełnie z tą wit. C ... Duże ilości (po kilka gr dziennie) potrafią uszkodzic nerki ... What we do in live - echoes in the eternity.

linkow nie znam ale poczytaj jakiechs ksiazki o witaminach i o ich wplywie na organizm. napewno znajdziesz cos o skorze i paznokciach bo np wit a i e mocno wplywaja na kondycje skory i paznokci.

zestaw wit i mineralow, ZMA, Carbo, Tauryna jakis stack

zamiast bcaa mozesz poprostu białeczko kupic, reszta powinna byc ok dokup jakies wit. i mineraly.a od przyrostow masy bedzie tak czy tak zalezec dieta, ale przy takich treningach to nawet starajac sie zeby ja zlapac byloby to trudne, wiec sie nie mart.

Skutki niedoborów wit. z grupy B są na tyle specyficzne, że można by dopasować praktycznie do wszystkich objawów, a rzeczywiste niedobory zdarzają się naprawdę rzadko. Musiałbyś naprawdę kiepsko jeść (albo w ogóle nie jeść). Jeśli zależy ci tylko na pokryciu tych rzekomych niedoborów to szamaj ten tańszy b complex. droższy nie, nie jest chwytem [...]