wit

Ja korzystma z Multitabsow, Vitaralu i odzdzielnej wit C "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Mozesz zrobic nastepny cykl na krtce tzn caly czas na niej jechac ale ja bym w twoim wieku zrobil sobie przerwe i zrobil regeneracje jezeli treningu bylu na full power Jakie odwywki w przeriwe : dobra dietka , bialeczko ew gainerek i standard czyli zma apt. omega3 wit

Mierzone takim naramiennym:) Czosnek biorę, witaminy K nie, ale biore wit i min z Olimpu

[...] działa przeciwbólowo, ale będzie jeszcze bardziej wysuszał gardło. Potrzebujesz coś nawilżającego, jeśli wolisz tabletki do ssania to coś z porostem islandzkim typu Issla/Chrypex; natomiast w aerozolu masz do wyboru preparaty z wit A+E, aloesem itp, np. Glosal, Gardvit. Wszystkie typowe tabletki na gardło przeciwbólowe będą Ci je wysuszały.

[...] gospodarka hormonalna całego układu(nietylko testo).. pozatym zma to nie testosteron a kombinacja chelatowanych aminokwasami pierwiastkoow w postaci magnezu i cynku oraz wit b6.....,ktoore z rooznych powodoow warto uzupełniac. kombo l-glutaminy i białka jest ok..chociaz raczej kombinowałbym ją z preparatami z przewaga weglowodanoow. bigger tm

albo zamiast zma kup w aptece : - zincas forte - filomag - wit. B6 Ja tak biorę przed snem i jest naprawdę OK

dziwne pytanie; poszukaj sobie informacji o wit.B12 i magnezie.

Mam pytanie: Jaka jest ilość wit. B12 w jednej kapsułce Dibencozide Magnum (bo coś nie mogę tego znaleźć) i czy ilość ta odpowiada ilości tejże witaminy w przeciętnym zestawie multiwitamin (np. Maxivit czy coś w tym stylu)?

przyswajalnosc bedzie podobna, ja zawsze korzystalem z vitalmaxa zinek+c obecnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33179.html oo nie widzialem ze mamy w prochu wit C fajna opcja, ale waga juz raczej konieczna %-)

przyswajalnosc bedzie podobna, ja zawsze korzystalem z vitalmaxa zinek+c obecnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33179.html oo nie widzialem ze mamy w prochu wit C fajna opcja, ale waga juz raczej konieczna %-) no i to ta popularna "dilerka":) bo mozna sypnac za duzo

nie zdążyłem edytować chodziło mi oczywiście o suplementacje moja opbecna (stała) suplementacja: witaminki, o3, SP80 na noc, cos na stawy, beta karoten, HMB izolat+carbo po treningu (i 600-1000mg wit.C) Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-07 15:38:46

Osobiscie bralem kreatyny treca nie moge zle o niej powiedziec polecam ta 600gramowa z sodem i wit C. Chyba, ze tansza megabola tez zastanawiam sie cyz jej se nie kupic niedlugo mimo, ze jada na megabola podobno niezla zeszta na forum o niej pisze. A rowniez moge polecic NitrOx megabola ladny sqad i cenowo dobra, osobiscie bralem nitrobolon 350g [...]

[...] czyli w zapisie 25ug daje nam rownowartosc okolo 25mg beta-karotenu Nie dziw sie Salv - widzialem na rynku produkty majace podobne ilosci ...popatrz sobie na ilosc wit C np - 250mg w tabletce to dosyc duza dawka (w porownaniu do postawowych multiwitamin w ktorej jest okolo 30-60mg zazwyczaj) wiec beta-karoten jest na porownywalnym [...]

jak chcesz zadbać o wontrobę polecam Raphacholin C lub Sylimarol,Lecytyna i wit. z grupy B.

juz zeszlo prawie calkowicie :D dalem wit C w duzej dawce wczoraj moze przez to

gesta, bo moze w zimnym trzymasz, to nie jest wyznacznik. z tym walem to roznie mowia, nawet, ze w aptekach sprzedaja. za niedlugo bedzie strach kupic wit. c

Zawsze mozesz jesc ryz brazowy ma nizszy ig,wiecej blonnika i roznych wit. ale czasami ciezko go dostac... <<<Champions are Made Not Born>>>

widzę u nas cały czas antybiotyk na grypę,porażka.Może cię dalej łapać po grypie jeszcze,bule stawowe i mięśniowe itd.Większego sensu nie ma odstawiać cyklu,gdyż lecisz na długich estrach,tak więc i tak będą one krążyć w organiźmie i działać.Musisz się wykurować dużo czosnku,aspiryna,kilka gram wit c dziennie

mam katar i od rana jem mega dawki wit C ... ale to chyba nie od tego

zacznij od prostej metody- wit.C 1g dziennie + 2 aspiryny, po 2-3 dniach powinno byc lepiej