wit

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg:ok 220 -przysiad: a ze 180 myslalem o takim czyms: 1-12 prolo w każdy poniedziałek po 200mg 5-12 wino desma pon,śr,piąt 3-6clen-?? 9-12clen-?? oczywiscie glutamina ,aminokwasy,bialko ,bialko caly czas a wit i mineralach nie wspomne :)

ten castagnus to lek dla kobiet z zaburzeniami okresu?? skuteczne to będzie z dodatkiem wit. B6? i jaka dawke tego castagnusa dziennie brac?

Ogolne wskazania podane w ksiazce lekarskiej to jedno,ale pewnych informacji tam nie ma. Otoz nadmiar wit.B12 moze byc niebezpieczny dla zdrowia, a poza tym jeden na kilkaset tysiecy delikwent moze nawet umrzec po podaniu tej witaminki, przy drugim wstrzyknieciu. Dlatego tez poproscie o fachowa raczke pielegniarki,strzezonego Pan Bog strzeze [...]

Ja biorę 5fit energy + wit&min, jest to suplement, który składa się z niezbędnych dobrze zbilansowanych składników. Uzupełnia niedobór witamin w organizmie.

[...] objawem odwodnienia organizmu, więc: Pół litra wody po melanżu, można i w trakcie i pół litra od razu po pierwszym przebudzeniu na lanie czy coś. Przed libacją można łyknąć wit. C. Sprawdzony sposób, mi pomaga. Co do samego zaleczania to właśnie duużo wody i zimny pryszcznic oraz herbatka P.S - Zapewne zostane zjechany, z racji swojego wieku. Z [...]

ja biore tran z wit A i chyba D rano... po treningu selen + E ostatni posiłek magnez , wapń, b6

bracie miałem tak samo sa to nerwobule... wiesz czemu... założe sie że tak jak ja nie brałeś zwiększonej dawki magnezu wit b6 i potasu.... kup w aptece magneb6 i pij sok pomidorowy... kilka dni i przejdzie... ja tak miałem ze asz mnie R zabrała tesciowa myślała że zawał lekarz powiedział że po koksie zakączenia nerwowe mam zrypane i musze mg [...]

pierwiastek ten tworzy tak zwane palce cynkowe kompleks ponad 40 enzymów (jak się niemyle) odpowiedzialnych min za działąnie testosteronu,bez tego pierwiastka zarówno jak i bez wit e daleko niepojedziesz a ssa niezdziałąją tyle ile powinny

zdecydowanie proch, tabsy to tylko zelatyna z wit c

[...] rok temu mialem ok 7% bf, metabolizm mam dosc szybki, no i cial kalorie bd w zaleznosci od efektow. Wieprza jem bo tluszcz zwierzecy daje wiecej energii do cwiczen niz roslinny, no i przynajmniej poprawia samopoczucie lepiej niz roslinne, co zauwazylem. No i wieprz to bogactwo wit b i cynku. Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-05 16:15:14

miesa , jajka szpinak i niezapomnij o wit.c ułatwia wchłanianie

wit min +75 NOW foods... trzeba wydac troche na nie ale starczaja na pol roku..

[...] glowy, nudnosci, spadki apetytu to tylko i wylacznie zasluga przeciazonej watroby. Jak bralem solo i gdy zmniejszylem dawke od razu apetyt wrocil. Mysle ze 5 gramy lecyty + 1gram nac(+500mg wit c) do kazdej porcji superdrola i powinno byc lepiej. Ostatio z omka to bralem tylko 10mg rano i tez dobrze dzialalo Imho to jeden z mocniejszych orali

Nie moge wypic mniej bo musze i chce sie na***ac to idz sie nawalic i po kłopocie, nie zrobi to wiekszej różnicy czym sie nawalisz, jak głodziu posze wit C i dużo wody pij,

Cześć, Na ulotce pisze, żeby wziąć 1 x witaminy i 1 x minerały po głównym, ale czy można to rozbić, że witaminy biorę po śniadaniu a minerały po kolacji? Czy ma to jakiś wpływ i jak jest najlepiej? Z góry dzięki i pozdro Potrzeby nie ma aby tak robic, ze wzgl. na działanie witamin, które posiadasz, więc i nie ma tutaj wyznacznika przy jakim [...]

H.K nie zawiera w swym składzie AAKG, cytruliny , kreatyn wiec nie będzie dawał tzw "pompy" . Za to zawiera spore ilości beta alaniny, histydyny, magnezu i wit z gr B co warunkuje znaczne oddalenie zakwaszenia mięśnia ...... dalej pozwala też na znaczne oddalenie zjawiska długu tlenowego, zatem wyraźnie są to suplementy przeznaczone dla innego [...]

j/w wit C w okresie jesienno zimowym warto włączyć.

najlepiej byłoby gdybyś zmniejszył ich intensywność, co z pewnością spowodowałoby ogólną poprawę samopoczucia, a po takiej małej regeneracji, możesz znowu zacząć prowadzić je normalnie, a suple są tu kompletnie zbędne, no chyba że jak już to jakaś wit. C bo zima wróciła

kreatyna,beta alanina,bcaa w stalej suplementacji dodatkowo wit,omega

"W momencie kiedy spozywasz bialko rosnie jego stezenie w organizmie. Jakia musisz jesc witaminke zeby podniesc liczbe czerwonych krwinek" nie wiem, czy dobrze zrozoomiałam... czy wg ciebie większe spożycie białka ma 'gwarantować' wzrost leukocytoow?? /białkych krwinek/... dlatego chciałbyś wspomooc czerwone ciałka krwi?? %) rbc możesz [...]