wit

Nie wiedzialem tego z ta wit E...jaka jest w olimpu?

Clen, HMB, wit. C itd.

[...] bo dojdzie do tego ze wejdziesz w taki celibat ze nic nie bedziesz mogl robic.Przeciez nie chodzisz na impreze 2 razy w tyg i nie cwiczysz zawodowo.Poprostu jedz i mozesz sobie to wpc pic tak jak bys mial posilek zeby dostarczac odp ilosci bialka co ok 3 godz i to wszystko.A jak bedziesz pil to jakis magnez z wit C pobierz przed i po imprezie.

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono, bialko wpc i wpi, a teraz dojda jeszcze gajner mass effect, witamina c, cynk, magnez, ashwagandha, lecytyna, kompleks witamin b, d3k2, kwasy omega 3 + wit E, Larginina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane [...]

kup Filomag b6 do tego + zwykla witamine b6 50mg + omega 36 + czosnek w tab + wiecej wit c + heparegen

Wit c dobry antyoksydant przeciwutleniacz , zmniejsza podatnosc na zachorowania na cyklu co latwiej sie moze zdarzyc (wieksza odpornosc organizmu) i ma jeszcze duzo innych zalet i nie mozna go przedawkowac xP

podobno nadwyzka witamin jest gorsza jak niedobor , ale nie wiem jak sie to ma do wit c

Uwierz mi ze w aptece bez recepty mozesz dostac wit c 2000% dziennego zapotrzebowania nie wiem ile to mg ale pewnie duzo a nawet sa suplementy dla sportowca zawierajace witamine C w gramach . Wiec co do tej witaminy polemizowal bym ze mozna ja przedawkowac , nadmiar "wysikasz" i po problemie

spokojnie można dostać wit c 1 g

nie przedawkujesz wit C zreszta wiekszosc witamin w zbyt duzej ilosci sa poprostu wydalane z org w moczy czy na siedzaco

wit C zbija jeszcze kortyzol

Jeżeli masz paragon to najlepiej jakbyśgo zwrócił i zwiął coś innego, np.Wit d3, onega 3, magnez, czy krestynę.

Maja wady jak i zalety, jak wszystko. Zbyt duza ilosc moze powodowac dzialanie kancerogenne, za to zawieraja sporo bialka, nnkt, czy wit. D3 oraz jodu, ktore u wiekszosci ludzi sa w niedoborze.

cissus, boswellia ekstrakt i wit C

glukozamina, wit C, flex animala, z tego co wiem aakg tez mozna stosowac przy tego typu urazach

jak chesz przyspieszyc dostarczaj wszystkie wit i mine w odpowiednich ilosciach pij kawe herbatki ziołowe i dużo wody

dyć przeciez z tą witaminą C to chyba przesadzone.. juz ileś razy czytałam że nie zauwazono by wit C w znaczący sposób sprawdzala sie nawet przy przeziebieniach, ale looz ide spac, dobranoc

wit. C ponoc bardzo dobra jest przy libacjach alkoholowych :)... trzeba łykac przed, w trakcie i po... po klika tabletek tak słyszałem... i raz spróbowałem ale na mnie to chyba nie działa :P - kaca i tak miałem *****skiego zdr.

cisnienie na poczatku stycznia u pielegniarki szkolnej bodajze 120/70 w kazdym razie w normie. generalnie teraz caly czas czuje sie lekko podziebiony(gardlo,lekko miesnie i stawy tylko nie wiem czy to nie wynik treningow).teraz dodatkowo biore wit.c tak kolo 800 mg na dzien.oprocz tego raczej nic niepokojacego tylko ten sen

Przekraczam norme 30% białka Ostrowi dziennie ,nie zauważylem zadnych wyżej wymienionych objawów tak więc moge polecic gdyz z efektów jestem zadowolony Przy duzej ilosci białka nie zapomnij o wit z grup B Pozdro