wit

DAA dobrze wchodzi jeśli kupisz z odpowiedniej firmy, a nie jakieś lewe za 5 zł, które zamiast zwiększyć, obniży poziom teścia. Cała porcja zaraz przed snem i będzie dobrze, tylko wtedy nie zapominajmy o wit B6, bo może Cię zaskoczyć wzrost czyczków :-))

[...] robię sobie małą kurację oczyszczającą. Przez miesiąc citosept, za 2tygodnie wrzucam drożdże, a po kuracji szczepy probiotyczne. DO tego 1-2 ząbki czosnku dziennie, 600mg-1g wit. C, magnez, ginko, o-3, skrzyp. Generalnie reakcja organizmu była całkiem konkret, rano mnie bolały bebechy aż się obudziłem o 6. Wynika z tego, że działa bo toksyny się [...]

a co do anginy o której ktos wspomniał, to ja miałem ciągły katar, taki stan podgorączkowy, no to profilaktycznie kupiłem wit C 1000mg od Swansona z tymi biofloidanami, czy jak to tam sie zwie

Zależy jak wielka połać tych problemów jest - możesz spróbować differin w maści - adapalenum(pochodna wit A) - lekarz pierwszego kontaktu powinien nawet ci to wypisać, a jak jest menda to idź do dermatologa po prostu. Na początku będzie gorzej - wszystko się zaczerwieni, ale po ok. 2 tygodniach zacznie złazić. Powodzonka:)

ja mam zero sidów na tym , jak wit c

ok teraz kretka, wit b, witaminki :) clen naczczo poszedl

[...] 93g (34%) tłuszcze, 237g (38%) węglowodany http://i45.tinypic.com/a59rn6.png - kofa 200mg - flexit - Bcaa Część supli na okres masowy już zamówiona :) Oprócz białek, witaminek, zaopatrzyłem się w Argininke z Big zone, cofeinke Treca oraz Flexit od megabola ;) wychodzi taniej niż nutrend - zobaczymy jak w smaku. W zapasie pozostała jeszcze [...]

Miało być tak pięknie i dopadła mnie choroba. Jak zwykle pomocni spece z tego działu doradzili co robić i nawet skusiłem się na płukanie gardła wodą z solą. Coś tam pomogło i dzięki temu zapchałem się colą zero płucząc to gardło :D Polopiryna, theraflu, wit C i do wyra!

Rozumiem calkowice kazdy organizm jest inny i trzeba go poznac ,nie wiem jak z wit ale dorzucilbym kilka chocby E,C i inne mineraly

Aktualnie profilaktycznie lecę tak: Prostenal (wyciąg z korzenia pokrzywy, saw palmetto, likopen, olej z nasion dyni) + 200mg wit E + 1000jm D3. Doradził mi to jeden ze speców forumowych. Dopiero zacząłem, zobaczymy co dalej.

Do tego C.E-400,selen,potas magnez, D3 ja na same wit wydalem 1000zl ale mam zapas na 8 miechow

Do tego C.E-400,selen,potas magnez, D3 ja na same wit wydalem 1000zl ale mam zapas na 8 miechow Lepiej jesc warzywa i owoce niz lykac suple z witaminami, jedyne co to witamina d3 (i to raczej w okolicach 5000-10000iu dziennie). IMO wywaliles kase w bloto.

[...] 2 x więcej. co dajesz na prostate karpiu saw palmento idzie czy cos innego wykombinowałes ? Aktualnie profilaktycznie lecę tak: Prostenal (wyciąg z korzenia pokrzywy, saw palmetto, likopen, olej z nasion dyni) + 200mg wit E + 1000jm D3. Doradził mi to jeden ze speców forumowych. Dopiero zacząłem, zobaczymy co dalej. kiedyś sobie skopiowałem %-)

No i właśnie taka sylwetka na 100kg mnie interesuje. Złapało mnie lekkie przeziębienie ale walę aspiryny i Wit C w opór i walczę. Zobaczymy ile zostanie po tych dwóch tygodniach. Póki co mam energię z weekendowego żarcia bo nic a nic zmulenia mimo braku węgli wczoraj.

nigdy nie stosowalem zadnych lekow na cisnienie,zawsze wspomagalem sie duza dawka wit C i czosnku,mi pomoglo ale nie ma co bagatelizowac sprawy

Witamina C nie powinna powodować kamieni nerkowych, nie spotkałem badań na tych dawkach które by to wykazywały. Niemniej co najmniej polemiczny jest też wpływ takich ilości wit. c na gospodarkę hormonalną.

Wpływ ma na pewno, widziałem badania, w których po treningu wit. C powodowała spadek kortyzolu, ale tam dawka była coś około 1g, badań na dawkę ekstremalną tj. 3g nie widziałem, ale podobno są. Jeśli naprawdę działa na prolaktynę to byłby to dla mnie złoty środek.

[...] miałem taki skurcz żołądka, że myślałem, że zejdę :P (trzeci incydent w ciągu 2 tygodni, zdecydowanie najmocniejszy/ Może dzisiaj się uda, chociaż jakiś słaby się czuję...No nic, wyniki zrobione, usg umówione. Mam nadzieję, że pierdoła (optymistycznie stawiam na reakcję po Molekinie - wit.D3). Zmieniony przez - ajazy w dniu 2016-03-15 10:41:03

aa nie zauwazylem, faktycznie :D cv ja lece na 2g wit C bo jak zmniejsze to zaraz gardlo boli itd :/ a tak to spoko jest, nie zmniejszam dopuki cieplej nie bedzie :P

[...] 3-4 litry dziennie będzie musiało wpadać Sprawa niezbyt chwalebna, aczkolwiek warta wspomnienia: alkohol 1 piwo/ lampka wina - dodatkowy litr wody (starczy?) Suplementy: -witaminy (przynajmniej wit C) -magnez (Chela-mag) -bratek (cera) - białko (po treningu, uzupełnienie braków) - żeń-szeń (okres zwiększonej nauki) Tak to wygląda na moje. [...]