wit

Wiec - test w tescie : Dzien pierwszy - 3 caps hmb + witaminy i mineraly - Bez problemu Dzien drugi - 3 caps hmba + wit&min + 2 caps TCM (1+1) - Bez problemu Mimo obciecia dawki TCM - progresja na treningu nadal jest, generalnie pomijajac efekty uboczne ktore wtedy nastapily - jestem bardzo zadowolony z cyklu (dopiero tydzien)

Jiz tez mialem takie mysli zeby to odstawić, lece tylko 5jm, od dzis dalem 3jm i najwyżej za jkis czas dam więcej jak bedzie dalo sie normalnie przespać noc, wczoraj przed snem zjadlem 20tab wit B complex i troche lepiej w nocy bylo,

witam panow odswiezam post ze wzgledu ze nie chce pisac nowego tematu a pytanie dotyczy wlasnie zelatyny. mam problem ze stawami i postanowilem poeksperymentowac z przepisem pana Marka C. na preparat pomagajacy w regeneracji stawow. Mikstura ta sklada sie z 20 gr zelatyny 300mg wapnia i 300 mg wit c. Pytanie dotyczy w jakiej formie przyjac [...]

Jeśli będą prolemny zjedziesz z kcal w doł tak by móc dostarczyć wit i minerałów właśnie z warzyw

Wiec wypisz mi ile masz makro i mikro.... wchlanialnosc wit i min z supli jest sladowa i ma sluzyc jako uzupelnienie nie jako priorytetowe zrodlo. Bialko 3maj na poziomie 2,5g/kg suchej mc lub 2,2g/kg im nizszy bf tym bardziej sklaniaj sie do tej 2giej opcji. Jak juz napisalem uwazam twoj trening za amatorski, 3 serie na dana partie... [...]

Nie bedzie to miało znaczenia carbo to carbo węgle i nic więc ten od olimpa masz juz z wit i minerałami już nie musisz tam sopli dawać itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-01 19:07:35

Nie bedzie to miało znaczenia carbo to carbo węgle i nic więc ten od olimpa masz juz z wit i minerałami już nie musisz tam sopli dawać itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-01 19:07:35 Tylko, że carbo jest znacznie tańsze od olipma dla porównania 1kg carbo kosztuje 15zł , a olimpa 1,5kg 45zł. Witaminy, które są w olimpie są słabo [...]

nie można łączyc ogórków z pomidorami poniewaz ogórki maja cos w sobie ze niszczą wit C z pomidorów (chyba )

[...] zastrzyk, tak jak nie ma znaczenie to czy będziesz ładował w ten sam dzień możesz tak i możesz tak .. na gino miej pod ręką nolve jak zaatakuje to zapodaj w ten czas, wit b6 4oo/6oo hcg i clomid obowiązkowo po takim zestawieniu 1-7 tren 5o mg ed2 1-9 prop 1oo mg ed2 (możesz podbić dawkę do 15omg ed2) w razie wu jak by libido podupadło ...

Yo ewrybary! Wczoraj było nienajlepiej. Późnym popoludniem walnąłem się na wyro przed TV i zacząłem sobie oglądać. Strasznie gorąco mi się zaczęło robić, więc zmierzyłem sobie temperaturkę. Wynik: 38,6 stopni! Łeb znowu zaczął mnie boleć. Zapakowałem się do wyra, babcia zrobiła mi jakiś magiczny wywar, mamuśka dała Coldrex + Rutinoscorbin + Wit.C [...]

[...] przednie aktony są moim priorytetem) i klatki zrobiony - cardio zrobione - czysta micha utrzymana - suplementy pochłonięte (glutamina, omega, Iron shape, iron tadd, wit d3 z K2, multiwitaminy i bcaa) Trochę ostatnio zaskakuje mnie moje cialo, bo baaaardzo mocno odczuwam każdy trening - zaskakująco mocno hehe... [...]

[...] 4 miesiące i dopiero wtedy zrobić badania i podjąć decyzję o sposobie dalszego leczenia. Z supli biorę jedynie wpc i kreatynę, (sfd i prozis) do tego omega3 i zmb6, wit d w zimie i czasem jakiś vitaminall. Czasem kofeinę przedtreningowo. Odstawiłem wszystko tydzień temu. Co sądzicie? Za 3 tygodnie mam kolejne badanie. [...]

[...] wypryski, trądzik kosmetyczny, zaskórniki) Glycerin (może zapychać) Polyacrylamid (podejrzewany o rakotwórcze działanie- unikać) Propylene Glycol, Tocopheryl Acetate- wit.E, Steareth2, steareth-21 (mogą powodować wypryski) Etanol, Alcohol Denat. (jako alkohol wysusza) Cetyl Alkohol (zapycha) Cetearyl Alcohol, Behenyl Alcohol, Myristyl [...]

byloby ok jesli na cyklu niedobory uzupelniac tak : - bialko + wegle 3 razy dziennie : rano , po treningu , przed snem witaminy po posilku jak myslicie dorzucic cos jeszcze czy bialko wit i wegle wystarcza ?

[...] ciekawe .ZAbronił mi wogole ćwiczyć na siłowni.oczywiscie kontrola za miesiać.Miałem rowniez załozony Holter .byłem pare razy na kontroli i buliłam kaske on mi przepisywał wit b6 i magnez Wkoncu sie w kur...i przestałem chodzić do niego.Jakoś ostanio moze z pół roku temu przed cyklem postanowiłem jeszcze raz sprawdzić moje serducho.Poszedłem do [...]

Hyy trudne pytanie suplementacja wit.A ale musi być długo terminowa powiem Ci że koleżanka dosyć długo się z tym męczy raz jest lepiej raz gorzej nasila się zimą , możesz robić delikatny peeling ale naprawdę delikatny

hej, ja na włosy sobie daje oliwkę z babydreama für frauen (rossmann), fajny skład (olejek migdałowy i inne + wit E..), i sobie śpię z tym albo kilka godzin chodzę. polecam na razie mnie nie stać na jakiś porządny kokosowy albo inny olejek. Ale tez na razie wystarcza ta oliwka :) pozdrawiam

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia w piwnicy Dieta :aktualnie 2600 kcal i powoli będe dokladal Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :magnez,wit c ,D3+KD,kreatyna . przed mocniejszym treningiem miks : cytrulina ,beta alanina ,akkg tyrozyna ,kofeina, Ostatnio przerabiany plan:Split ,teraz zmiana na góra dół 4 dni [...]

Może nie wszystko na raz. Zrób sobie na początek cukier, morfologie, lipidogram, panel tarczycowy i próby wątrobowe dodatkowo można wrzucić testosteron, żelazo i wit.B6, jeśli czujesz brak energii. Niemniej, zależy od Twojego budżetu.

Dziwne jest to że erekcja sama w sobie jakby wzrosła /zażywam wit. Magne B6 Forte 100 mg+10 mg, oraz kwasy Gold omega 3 z olimpu/ a libido leży...