Alee byk ! :D Nie jest źle tak z tym zalaniem, masz ciekawą budowę brzucha, popytaj, mi też tak żebra wystają, zapytaj się mamy czy może w dzieciństwie miałeś niedobór wit. D3
[...] to lightowe treningi zeby wrocic do siebie i w poniedzialek z pelnym powerem ruszyc, oczywiscie suple odstawione i od niedzieli nie biore, od wtorku zaczalem brac wegiel, wit c 1g, tabletki profilaktyczne z witaminami i czosnkiem oraz jakies tabletki antybakteryjne no i oczywiscie na zbicie goraczki, bardzo zlagodzily przebieg choroby i [...]
[...] czuć że się nie obijałam ;-) ale znam swoje ciało na tyle że wiem, że tylko na początku nowości tak reaguje i dość szybko przyzwyczaja się do nowego treningu. Miska http://potreningu.pl/profile/leexie#/date/2016-03-03 *euthyrox, wit. D *woda, herbata, mięta *kapusta kiszona, papryka, rzodkiewki Zmieniony przez - Leexie w dniu 2016-03-03 22:34:45
[...] to wszystko na ten tydzień, udało się zgodnie z planem zrobić 5 dobrych treningów :-) jutrzejszy DNT spędzam w całości w pracy @@-) a od poniedziałku lecimy dalej 8-) Miska http://potreningu.pl/profile/leexie#/date/2016-03-05 +woda, zielona herbata, mięta, czarna herbata +euthyrox, wit. D Zmieniony przez - Leexie w dniu 2016-03-05 21:53:42
[...] się z bólem głowy zamulony na maxa pojechałem do Grodziska na personalne później oddałem auto do mechanika i zaraz jadę tam na kolejne. W między czasie j**łem gripexy wit C cynk w większych dawkach i jest lepiej. Jutro planowałem zrobić nogi popołudniu ale jak dalej będę taki spięty to zrobię pusha w piątek DNT to w sobotę walnie się nogi
miksturka wyzdrowieniowa na noc ze dwa jajka całe surowe do kubka, poszatkowany czosnek, cebula, cukier i wymieszać (nie ubić) do tego spore ilości wit. C najlepiej zjeść całą cytrynę albo coś na mnie działa jak mam katar i tym podobne lekkie dolegliwości
Wiesz ja pare miesicy cwiczylem na diecie takiej wypasionej warzywka zdrowe tluszcze kurczak ogolnie dieta cacy ale taka dieta jest kosztowna i niestety efekto nie bylo... A teraz postawilem na suple i troszke diete opciolem ze by miec kase na suple..I efekty sa lepsze a co do zywienia do zywilem sie kurczakami ryzem parabolit oliva z olivek [...]
[...] płaski, nie jest tak pękaty. Natural na max żyle zawsze bedzie naleśnikiem, towarowicz zależy co zrobi w końcówce albo naleśnik, albo pękaty. Musclegrow, jeśli masz zapas witD3 a innych nie to zrób ładoanie(jeśli od poprzedniego minęło 6-8tyg), potem 1600-2000iu mozesz zostać, chyba ze zaobserwujesz ojawy nadmiaru - osłabienie, nudności, brak [...]
[...] i zadziałać. Ostatnia sprawa to masowanie właśnie na środkach typu master. Jednak baaaardzo bym pilnował profilu lipidowego hdl/ldl. Ponadto dbanie o odpowiednią podaż wit E, I może to śmieszne skrzyp polny w solidnej dawce może pomóc. Mojej mamie w okresie "przekwitania" znacznie zmniejszył wypadanie włosów. Tzn brała ciut 2x wiecej niz [...]
[...] się bedzie naciągać. Trzy chirurg %-) masaże, kremy itp. w sumie może coś tam pomóc, ale stosunek efektów do kwoty w to zainwestowanej bedzie średni :-P co do jakości skóry, wit A, C, E. Antyoksydanty. Pić dużo wody, nie ucinać za mocno tłuszczy w diecie, glutation(nie konieczni inj nawet n-acyetyl-cysteiny) pomoze .Gh wiadomo, pepy ponoć mogą ja [...]