wit

Ja witaminki wcinam od czasu jak kupilem ksiazke "Biblia Witamin" bylo to w 1988 roku - o tamtego czasu regularnie :) Poszedlem kiedys do apteki i poprosilem o cynk chelatowy i wit. E sproszkowana - kobieta na mnie popatzryla i powiedziala ze tego w Europie nie kupie - ksiazka przelozona z wydawnictwa z USA heheheh megon

Fajny art, tylko bardzo zalatuje amerykanskim kiczem i jakies mam dziwne uczucie, ze jego zadaniem nie jest nasze chronienie tylko wyciagniecie dodatkowej kasy na wiatminy i mineraly w postaci suplementow. Tak czy siak rowniez polecam reguralne zazywanie dobrych preparatow wit-min. polecam Vitrum 100 tab. 29 zl.

[...] Pokrzywa zwyczajna żeńszeń (kompleks 4 w jednym,amerykański,koreański,czerwony chiński i syberyjski) Agnus Castus Różaniec Górski Saw Palmetto Damiana Leavs oraz cynk i wit B6 dotego troche l-argininy i oczywiście bcaa i białko i dobra dietka. Zastanawiam się czy może dokupić jeszcze chryzynę lub rezerwatrol albo coś innego aby podnieść [...]

[...] kortyzolu nie jest ok. Dietę trzymam (jest dużo zdrowych tłuszczy). Dodam, że nigdy nie brałem SAA. Więc zacząłem suplementacje: 7 tygodni: 3-7 gram glutaminy 25 mg wit. B6 2 gramy kwasów omega 3 1 gram witaminy C. 500 mg magnezu 15 mg cynku Następnie przeprowadziłem ponownie badania kortyzolu (uważam,że to on jest winny poziomowi [...]

Solaros, a co sądzisz o: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html Według ich podejścia powinno to wyglądać tak; Wapń Wit. D Kwas foliowy Rexorubie Arginine – Lizyne – Ornityne Colostrum +Zma

Ehh. DAA bierzesz przed snem, min. 30 minut po posiłku najlepiej. Po 2 tygodniach dokładasz Stoked. Możesz brać DAA przez 30 dni a Stoked do końca lub tez przez łącznie 30dni i zostawić sobie polowe kapsułek na kolejny cykl. Do takiej suplementacji dorzuciłbym wit. B6 w dawce 2x 150mg przez cały okres suplementacji.

[...] warzywa.Nadmiar:zmiana zabar. skóry,wyp. włosów. Witamina-zw.chem,drobno cząst,niezbędny do praw.funk.org Provitamina-substancje,które przekszt.się w org.w wit Hipowitaminoza-stan,krótkotrwałego niedoboru wit.w org Awitamin-choroba,spowodowana długotrwałym niedoborem w it.w org. Hiperwitam-nadmiar wit.w org.

[...] zębów, skóry i włosów (Ca, P, Mg, S, F) wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu, np.: hemoglobiny, mioglobiny (Fe), tyroksyny (J), witaminy B12 (Co), ATP, ADP (P) oraz enzymów (Zn, Mn) odgrywają podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej (Na, K, Cl) oraz w utrzymaniu równowagi kwasowo - [...]

Z tymi O3 - zresztą jak z pozostałymi wit., makro i mikro z supli - ostatnio wpadły mi ze 3 arty z rozległymi metanalizami, gdzie kreował się wniosek, iż są pomocne jedynie przy niedoborach. D

Dla normalnych (czyli nie większości z nas) w ogóle nie pomagają, a wręcz mogą zaszkodzić np. duży nadmiar wit D prowadzi do wapnienia tkanek.

Witam, czy stosował lub stosuje suple z firmy SOLGAR,ceny mają kosmos. solgar tak samo jak np. swanson - placisz za jakosc :-) niektore suple warto doplacic, zeby byc pewnym, ze w srodku jest co ma byc ale reszta jak wit c np. to tylko przeplacanie za opakowanie i brand :-)

wit C odpowiada za wytwarzanie kolagenu czyli tkanek lacznych. K2-mk4/mk7 odpowiada za wchlanianie sie wapnia do kosci. To takie podstawowe substancje ktore moga pomoc.

[...] duzo martwych ciagow oraz przysiadow. Kazde postawienie stopy na podloze sprawialo mi bol. Tak sie zlozylo ze akurat posiadam wyzej wymieniona lektore, zaczalem stosowac wit C 1g e1h, po nocy wstalem, malo co nie pobieglem do kuchni i dopiero sie zorientowalem ze mnie nie boli%-) potem majowka, swieta i musialem sie obejsc kilka dni bez [...]

1g wit c co godzine? Dobrze ja to zrozumiałem?

Tak, poniewaz okres poltrwania wit C to 1h. Tak kontynuuje do momentu az dostane lekkie rozwolnienie, co oznacze ze organizm wyzbywa sie nadmiaru witaminy C. Wtedy zmniejszam dawke, w praktyce wyglada to tak ze lykam z 10g ed.

Najlepiej to wlewy z wit C oszczedzi sie nerki.

Dla lubiących wypyerdalac kasę to przecież zrobili teraz liposomalną wit c. Jest w otoczce z tłuszczy i się wchłania powoli. I sto plnów w pyzdu %-)

Dmq, slyszalem taki przypadek nawet na forum Arkus przez to przechodzil. Jednak jest masa badan i artykolow wskazujacych ze wit C nie powoduje tych kamieni. Sa wrecz takie ktore twierdza ze zapobiega to tworzeniu sie kamieni nerkowym.

Dla lubiących wypyerdalac kasę to przecież zrobili teraz liposomalną wit c. Jest w otoczce z tłuszczy i się wchłania powoli. I sto plnów w pyzdu %-) z jednej strony jest to wydawanie kasy troche w bloto, jednak mimo wszystko liposomalne wersje witamin i innych zwiazkow sa najlepiej przyswajalne przez organizm.

Bo diete ma niezmienna od 5 lat a dodala tylko duze dawki wit c i ie ma opcji zeby taka ilosc odlozyla sie z innego zrodla w 2 lata Tak twierdzi lekarz i ja sie ku temu sklaniam. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-10 10:37:55