wit

ja tam miałam jak miałam infekcję pęcherza - idź na ogólne moczu. mi troche pomogło łykanie kapsuł żurawinowych z wit c

[...] dietę - chyba nie czytałeś uważnie całego wątku. Dlatego nie wnikałam w szczegóły, choć może by było dobrze - twoje uwagi na mój temat są bezpodstawne. Na koniec napisałam o wit.B12, że "nawet nie wnikam", a Ty mi piszesz, że nie wspominam - gdzie tu sens i logika twoich uwag??... O ile wiem, nie ma badania, które określałoby niedobór białka. [...]

cykl dabka moze pomoc, 1g wit C dziennie kalesony tylko od pazdziernika do marca

[...] pojmuję dlaczeko lekarka dała mi na FT4 skor miałem w normie a FT3 miałem poniżej normy i powiedziała że tyle to nie szkodzi. Kortyzolu nie robiłem bo moim zdaniem szkoda kasy i tak wyjdzie za wysoki, rano to norma a popołudniu po kilku wk***ieniach też będzie wysoki, ponoć zbić go można wit C ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-03-16 14:57:28

[...] że nie ma potrzeby na siłę dodawa ale nic z tych rzeczy autorowi nie zaszkodzi na pewno,i fajnie że podchodzi do tematu z głową.Jeśli chodzi o ilości osłonek i witamin,bierz wszystko tak jak na opakowaniach zalecane jest,tutaj masz delikatny cykl na clenie tak więc nie ma co szaleć,witamin i magnezu więcej trochę z wit b-6 nie ma [...]

i uważasz, że np 75 mg e2d npp+ 50 mg e2d trena z profilaktyka np 600 mg wit b6 musi dać gino?? a np 150 mg e2d npp już nie??

Marijo... ja tez cos takiego mialem... rowniez zapodawalem wieksze dawki wit c przed snem, albo wchodzilem na zma... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] neutralizowało działanie efedryny oczywiście nie były to jakieś olbrzymie dawki ;) - żeby czasem nikt nie pomyślał, że moża zjeść 150mg efki na raz, a potem przegryźć to 5g wit. c %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

zdecydowanie za wysokie masz stężenie Wit d3. jeśli suplementujesz to obniż dawkę bądź zaprzestań na jakiś czas. cholesterol jest ok. bardziej popraw stosunek hdl do ldl, bo powinien być bliższy 1:2 a u Ciebie 1:3. reszta jak widzisz jest ok Zmieniony przez - czellista w dniu 2020-02-26 14:56:38

Poprosze o jakieś podpowiedzi co do supli. Jaki magnez zakupic ( linki mile widziane) cenowo dobry ( stosunek wydajności do ceny) i zeby miał dobrą przyswajalność . Czy witamina c 200mg (jak na zdjęciu) ma dobrą przyswajalność czy lepiej ją sobie darować i kupić jakąs czystą w proszku a jeślo tak to też prosze o linki . Aktualnie jem Wit D , [...]

Wnet zacznę powoli planować redukcję więc pytanko jakie suple zakupić ? Wystarczy samo bcaa + citrullina czy jednak kreatyna mono lub kreatyna beta Alanina też konieczna do tego ? Nie chce zbytnio wydawać kasy na zbędne suple . Na pewno będę przyjmował to co teraz czyli Wit C,D ,komplex A-Z.boswellia . Msm.K2 mk7 ,lniany

Wit c Olimp owszem ale BCAA jak capsy to Olimp a jak proch do rozpuszczania w wodzie to FitMAX Oczywiście wybieram na podstawie cena/jakość/smak Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-10-31 01:03:49

Weź 2 opakowania Whey Protein Complex. Będziesz miał 2kg białka za 95zł w sklepiku SFD. Sam nie wiedziałem, że tak tanio. Do tego dokup Gain Bolica lub jakieś 4kg Carbo (70zł BX lub OLIMP) i masz spoko uzupełnienie diety. Koniecznie zakup preparat wit.-min. Polecam witaminki Olimpa lub Hi-teca. Za 25zł masz na 2 miechy. Duży rośnij, poZdro.

dzieki za pomoc !!!! UWE na cylku chce wziasc 9kg mus-l-blasta a po cyklu nastepne 4,5 kg.Tylko ze te 4,5 kg starczy mi tylko na 15 dni wiec po tym pomysle jeszcze nad zakupem 2kg WPC.Zapomniałem dodac ze na cyklu jak i po bede brał jeszcze magnez z wit b6 który biore zawsze. pozdrawiam !!!

[...] ten problem, kolejnymi może być np. brak diety,sen, inne aktywności wymuszające zwiększenie zapotrzebowania na energie, stres itp. Jeżeli zależy ci na zdrowiu to zrób sobie ok. 2 tygodnie przerwy od wszystkiego, wtenczas dobrze się odżywiaj,odpoczywaj, uzupełniaj wit. ,min. i pójdź do lekarza jeszcze raz by się dowiedzieć czy nastąpiła zmiana.

Dzięki za wyjaśnienie.:-) Creapure to czysta kreatyna bez tauryn i wit.b6 z tego co patrze na składy też chyba. A to wszystko, że naczytałem się o tanich surowcach z Chin(zanieczyszczonych?) min. monohydrat kreatyny.%-)%-) i Tak się zastanawiam się nad tym całym creapure i właśnie Big zone kreatynka też brana jest pod uwagę.:-) Zmieniony przez - [...]

Tauryna i wit B6 nie mają żadnego znaczenia. Producenci na polski rynek dodają śladowe ilości tych składników, żeby kreatyna mogła być sprzedawana na 8% VAT jako produkt wieloskładnikowy. Jak jest czysta, to jest jednoskładnikowy i podchodzi pod 23% VAT. Takie przepisy :) Creapure też jak najbardziej może być z dodatkiem jakiegoś składnika, żeby [...]

Kazda substancja brana w nadmiaze jest szkodliwa/toksyczna. Nie tylko chrom, ale rowniez wapń, cynk, wit D, bialko, weglowodany, a nawet woda... Umiar jest srodkiem. Biernol - nie wiedzialem ze akurat z teofiliną? skad masz tą informacje?

witaminoza jest gorsza dla organizmu niz niedobor witamin, niektore witaminy organizm wydala z moczem np wit c ktorej mozesz wsuwac 10 krotnie wiecej niz potrzebuje organizm i nic sie niestanie jednak w przypadku innych witamin dojdzie do witaminozy ktora nie jest niczym przyjemnym... Dokladnie nie wiem ktore witaminy w niadmiarze powoduja [...]

[...] o to dobrze zrobi na pupcię+trochę brzuszków w domciu i jest O.K. Efekt termogenetyczny tussipa utrzymuje się ok.6-8 godz. więc jeszcze zdążysz się naćwiczyć. Do tego witamina E-70-100mg i C-200mg (tylko C po treningu, bo powoduje zwiększone wydalanie amfetamin, może nie aż tak wielkie , bo krew jest zbuforowana, ale zawsze). Z [...]