Cocarboxylasa to preaparat tiaminy (wit. B1) stosowany między innymi w neuropatiach i u alkoholików. nie oczekuj po tym żadnych efektów. wg mnie szkoda się kłuć. kup lepiej Bcomplex i jakies dobre witaminki, a z miesiąc przed zawodami bierz aspargin + B6. B12 odpuść. jest przereklamowane.
[...] Władysław Reichelt, Wojciech Saletra, Ryszard Smolarek, Ewa Spychalska, Grażyna Staniszewska, Marian Starownik, Herbert Szafraniec, Bogumił Szreder, Tadeusz Szymańczak, Jan Świtka, Mariusz Wesołowski, Bogumił Zych, Jan Zylber, Gerhard Bartodziej, Władysław Findeisen, Krzysztof Horodecki, Jan Jesionek, Stanisław Kostka, Andrzej Kralczyński, [...]
Czytales link? Sklad magnezu w zastrzykach to... magnez. Jesli masz diete i wiesz, jak wykorzystac witaminy i mineraly w strzalach (wykonywanych w gabinecie lekarskim przez pielegniarke) to takie wspomaganie ma sens. Ja bralem to razem z witaminami B (12,6) cocarbo, wit.C i czyms tam jeszcze(pod cykl z creamass hi-tec). Zmieniony przez - boogie w [...]
[...] wiem jak temu strzelaniu zapobiec :( wiem że mogę kupić zestaw glucosamina (dawki od 1g do 4g) hydrolizat kolagenu (około 10g - 20g na dzien) omega3 (4g - 6g fish oil) witC (1g - 4g) witE (400mg - 800mg) d3 (20µg - 40µg) wapń (1g - 2g) (te podkreślone już stosuje i spożywam spore ilości oliwy z oliwek w codziennej [...]
No własnie te badania robiłem zanim wszedłem na tamox, około 6 tygodnia. Prolaktyne przed cyklem miałem 11 czyli prawie drugie tyle mi podskoczyła. Suplementuje sie wit b6 ewentualnie mógłbym załatwić bromo, niestety Cabaser jest niedostępny w mojej okolicy.
zrób sobie swojego mixa na stawy 3 razy dziennie po 1 gramie msm i 1 gramie witaminy c msm dość fajnie działa na stawy jak coś podbij na pv podam ci stronkę gdzie kupisz wit c i msm za 1/50 ceny
-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]
[...] http://potreningu.pl/articles/4914/kiedy-przerwac-odchudzanie W diecie na pewno warto zadbać o źródła omega3 - tłuste ryby 2-3 razy na tydzień lub tran (kapsułki z omega3), pewnie przydałaby się też wit.D (większość ludzi ma niedobory). Może któryś z modów zajrzy i zaproponuje lepszy rozkład... Pozdrawiam.
uuuu odrazu psychiatra sorry ze nie mam dyplomu w tej dziedzinie i paru fakultetow Ksiedzu robie tak jak pisales dorzucam wit b6 poco mieszac jak i tak wszystko zle odblok j/w (postaram sie zalatwic HCG ale jak juz mowilem ciezko) nastepnym razem zapytam o wszystko na poczatku wielkie dzieki sog poleciał
po treningu czemu nie.ww proste+wit z grupy b.Poważnie mowie.Jak bardzo lubisz to po treningu jest najlepsza pora żeby je wypić.a takiej śmiesznej ilosci alko to nie poczujesz nawet.
[...] (kaps.) / jeśli nie bd miał już extreme shot to ładuj to w ilości 5-6 kaps przed treningiem Vita-Min Sport (kaps.) / do śniadania Gold Vit. C Forte (kaps.) / ile masz mg wit. C w kaps? Jeśli 500 to ładuj przed treningiem 1 kaps i po treningu 1 kaps. W DNT w ciągu dnia 1-2 kaps Chela-Mag B6 (kaps.)/ w ciągu dnia Garlicin (kaps.) /do obiadu, [...]
[...] deka oslabia organizm i latwiej o takei bzdury jak choroby czy krwawienia. mnie pala stoi bez provi normalnie, dupczyc mi sie chce tak srednio 3x na dzien, a propa bije mizerne 150mg eod. wit c 3g dziennie szamie, jak czy=uej chorobe zwiekszam do 8g i przechodzi po kilku dawkach.omega3 -8g dziennie spoko jem. 3 tabsy b100 komplex, magenz,potas.
dieta to podstawa, do tego ułóż trening i dopiero myśl za jakiś czas o suplementach, teraz jak dietę ogarniesz to prozdrowotnie możesz dorzucić omega3, wit d3k2, zma
[...] Poszukaj sobie na ten temat w internecie, a najlepiej w sensownych książkach. Co do różnego typu suplementów to wątpię żeby to coś pomogło, ale: Jakiś preparat multiwitaminowy jak najbardziej, powiedzmy prozdrowotnie. Były przeprowadzane badania, z których wynikało, że działanie ochronne na mózg ma wit. C, E oraz kwasy EPA/DHA - z nich w [...]
Dziękuję za podpowiedź. Moj syn był na zgrupowaniu kadry polski i dostawał tam wit D i aminokwasy do picia. Pytanie czy preparaty białkowe czy aminokwasy można używać w niewielkich dawkach żeby wzmocnić siłę i regenerację po wysiłku?
[...] karty BP na stacjach BP 10 sog'ow = 5 amp. propionatu 20 sog'ow = 50 tab. metyPL 30 sog'ow = 10 tab. antka Ile trzeba uzbierac aby dostac trenabol?! Co do tematu: -chapaj witaminki (multitabs) -wyciag ze skrzypu polnego (w aptece) -herbatki zielona/czerwona/bratek min. 3 x ed -termentiol na noc za***iscie przyspiesza gojenie sie ran po [...]
8x8, akurat z prolaktyną to jechałem tylko na wit B6 w dawce 600 mg jak pisał Herman tylko w piątek znowu suty zaczęły swędzieć więc pomyślałem że na cyklu sama B6 nie da rady więc wrzuciłem jedną tabletkę Dostinexu 0,5 , mój błąd ,któż mógł wiedzieć że to estradiol