wit

Hehe, akurat o witaminie E napisałem króciutki artykuł i kilka badań przejrzałem. Ponadto, co do bezpieczeństwa to mogę powiedzieć jeszcze, iż nie wykazano skutków toksycznych, a jedynie takie objawy jak np. bóle głowy - jednak objawy te obserwowano w dawkach bardzo dużych, bo gramach. Poza tym wchłanialność witaminy E wynosi 20-40%, reszta [...]

Nawet przy redukcji? Bcaa mam firmy hitec , te 13g to za mało? Przy wadze 84kg Mam do tego wit multiple sport jako mój stały suplement, ze wzgledu na brak odpowiedniego podażu witamin w pożywieniu. To ile tego BCAA sypnąć? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-06-06 13:36:47

Łatwiej zasypiasz, mniej czasu potrzebujesz aby się wyspać, rano wstajesz bardziej wypoczęty. Wszystko to oczywiście jeśli Twoja dieta jest w nie uboga. Mzb to chelat magnezu podobnie jak cynku oraz wit. b6.

Z białek zdecydowanie hitec(wyższe BV), według mnie dibencozide wiele ci nie da w końcu zwykła wit.B12, ale zastanowił bym sięjeszcze nad jakąś serwatką do sożywania w ciągu dnia np. extensora, treca lub SNI wszystkie 80% i wmiare dobre.

wit. B12 jest przydatna przy bieganiu i sportach wytrzymalosciowych, ale tylko w profesjonalnym zastosowaniu (zastrzyki domiesniowe zestackowane z innymi dodatkami) dla przcietnego trenujacego nie ma wielkiego znaczenia

Ja stosuje wit.B compositum, jest ona na ogólne pobudzenie organimu i pewnie o to chodzilo twojemu koledze tylko nie wiedział jak to powiedzieć

ech sciemnial ci z takim dzialniem witamin z gruby b ,no chyba ze mial na mysli wit bt

Wit a , b6 , b1 i cynk spelniaja wazna role w przeminie weglowodanow i tluszczow.To taki gadzet podczas cyklu by mniej tluszczyku bylo.

biostymina wit b12 carboxylaza.. ale po co? kazda injekcja jest OK byle gleboko domiesniowo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-07 16:36:52

faftaq a magnez, potas, wit? To nie jest az tak droga rzecz by bawic sie w domowe zamienniki moim zdaniem, majac np 3 treningi w tygodniu, izotonik <1zl to tygodniowo max 3zl wyjdzie...

[...] jem glutenu , nabial moze wrzuce, ale nie wiem Stan zdrowia: prawidlowy Preferowane formy aktywności fizycznej: zelastwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jod, wit e , c Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: podobna tylko mniej posilkow i ww Wrażliwość na stymulanty: od koffy mam trzesawke, i to nie musi byc spora dawka... [...]

Nizoral profilaktycznie raz w tygodniu i Proscar powienien zrobic swoje. Dieta bogata w produkty obfitujace w cynk,biotyne,wit. C

zma to jest cynk+magnez wit b6 jest p to zeby lepiej sie magnez przyswajal wystarczy poszperac w wyszukiwarce i wszystko znajdziesz, troche chęci !!!

chodzi o piwo i o alkohol (co do alkoholu sam napisales) co do piwa (zwl niefiltrowanego ) jest w nim duzo wit z gr B , produkty fermentacji ( nie pamietam jak sie nazywaja ale maja b. duzo prozdrowotnycjh wlasciwosci). do tego rozpuszczanie kamieni nerkowych itd... prof . twierdzil ze np w XIII wieku kiedy podawano wladcy stan zapasow [...]

Raczej nie. Palacze przez to że palą powinni przyjmować ok 3x wiecej wit C niż zalecane

Zmniejsz ciężar początkowy i zapodaj magnez i wit B6 profilaktycznie.

Nie chcę nic docinać tylko się odblokować. Dla siebie słaby, ja zrobiłem 7kg mięsnia i poprawiłem rekordy o przynajmniej 20% ;) Badania zrobię w weekend. Na bank prolaktyna będzie podbita bo na początku roku leciałem 8tyg solo na turze i było ponad normę, polecili mi wtedy zbić Wit b6 400-500mg dziennie i po 2 tygodniach nn powtórzyłem badania [...]

I czy brak tej wit może mieć wpływ na suchą skórę ?

Osłabła mi tarczyca jesli czuje sie non stop zmeczony, sucha skóra i zaparcia przez tą wit ? Jestem na keto od 3 miesiecy

Dokładnie,nie ma co przesadzać z witaminami,zwłaszcza,że beta karoten to prowitamina witaminy A i jest rozpuszczalna w tłuszczach,więc nie jest wydalana przez organizm z moczem czy potem tak jak np.wit.B.Z resztą zawsze możesz trochę naturalnie wspomóc np.sokiem świeżym z marchwi lub samą marchewkąZwróć uwagę sobie czy nie robisz się żółty po [...]