Myśle ze to bez znaczenia przy okazji znalazlem fajny art na temat wit b12 a wegetarianizmu http://www.vegetarian.pl/download/WITAMINA_B12.html Miłej lektury
przede wszystkim namierz zrodlo bolu i wyklucz ewentualne problemy z tehcnika, czy zbyt forsownym treningiem, okazac sie moze ze konieczne jest zredukowanie objetosci treningowej co do suplementacji msm, boswelia, omega 3, kolagen, cissus plus mieszanka kompleksowa i powinno pomoc:-) nie zpaominaj o wit c ktora odpowiada za synteze kolagenu
[...] - ale troszeczkę gorzej u niego z ilością aminokwasów ogólnie 5500 mg w 10 kapsułkach, w przypadku Hi-Teca w 10 kapsułkach masz 9000 mg BCAA + 1000 mg alaniny (+ Chrom i wit B6 i B12) Dochodzi jeszcze kwestia finansowa - AAPQ jest drogi, Trec cenowo jest znacznie bardziej atrakcyjny. "Let your spirit stay unbroken, may you not be [...]
[...] z poloneza a drugi a audi. I co - nie ma różnicy ? To samo można powiedzieć o BCAA. Jedno ma zawartość aminokwasów o wadze X a drugie Y, dodatkowo to X ma jeszcze Taurynę i wit.B6 i dogodną cenę itp. Więc sam wyciągnij wnioski! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]
zincas forte kosztuje ok. 7 plnów jest na receptę, ale są apteki gdzie kupisz i bez (możesz powiedzieć, że na trądzik, czy coś...) do tego jakiś preparat magnez + wit. b6 --> do wyboru do koloru
Ja wcinam od dluzeszego czasu wit. Universala- Daily Formula. 100 sztuk - 35 zl, takze zyc nie umierac Sprzedawca w sklepie sprawdzal 2 razy dla pewnosci czy nie pomylil sie w cenie
zauważ- oliwa z oliwek powinna i najczęściej jest ciemnym szkle- nie bez powodu, wit w niej zawarte są wrażliwe nawet na działanie promieni słonecznych. Tak więc- narażasz ją na działanie wysokiej temp- zmieniasz właściwości...im wyższa, tym gorzej!
ZMA imo to bardzo dobry suplement, stwarza odpowiednie warunki do syntezy testosteronu, uzupelnia niedobory magnezu, cynku i wit b6 polecam supla ale musisz pamietac, ze sam on masy ci nie da i najwazniejsza jest dieta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W skład wchodzi tylko kreatyna i tauryna,bez żadnych wit.C i tym podobnych. Ja osobiście polecam,żadnych przygód z żołądkiem mimo że mam bardzo wrażliwy :) Zmieniony przez - Odium M w dniu 2014-08-27 16:20:21
34zl jest za 120kap a moje ulubione to vital-pack z treca. z rana sie otwiera oczy :D i trening na wysokich obrotach. z prostych produktow/wit-min/ olimp sport jest spoko. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-30 20:32:48
niektorzy maja nisko weglowodanowe diety i nei moga sobie pozwolic na takie ilosci jakie dostarczaja warzywa w duzych ilosciach dlatego jak podejrzewamy spore zapotrzebowanie - ciezkie treningi itd warto byloby jednak zaopatrzyc sie w ten dodatkowy syntetyczny zestaw wit/min
U osób stosujących wit. B12 w niektórych przypadkach odczuwa się znaczny przyrost siły.Choć nie na wszystkich tak działa! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*
Nieskromnie polece Dziennik Posilkow -> www.darkthorn.republika.pl Aktualnie zawarte w nim tablice skladnikow odzywczych zawierajaca podstawowe dane plus ilosc mineralow i witamin. (wkrotce bedzie nowa wersja zawierajaca az 10 rodzjow wit i 11 witamin )
sprobuj załadowac 1 do 2 gramy witaminy C albo aspiryne .albo to i to .Wit C w takiej ilosci odwadnia a aspiryna to wiesz .A najlepiej odstaw jak nie tolerujesz leku .