spadki

Pomiary : tydz/dzis Waga : 58/58,4 Biust : 86/86 Pod biustem : 71/72 Talia 68/67 Brzuch 78/79 Udo: 53/53 Lydka 34/34,5 Praktycznie wszystko na plus:( i teraz nie wiem, czy sciac 25w czy zrzucic to na okres(1dzien) i zostawic kalorycznosc. W ub tyg były spadki, to moze zostawię

Rezun a z ta superka tez mozna cos pomyslec.Chociaz ja uznaje zasade ze im krotszy cykl przy wiekszych przyrostach tym szybsze i wieksze spadki.Superka ma w sumie coraz wicej zwolennikow i cos w tym jest

[...] poświęciłem na redukcję, ale opartą praktycznie tylko na aeroby i lekki trening nóg. Tłuszcz zszedł fajnie i jest kaloryfer ale niestety nieużywana góra ciała zaliczyła spadki Dlatego nie mam się teraz specjalnie czym chwalić... Właśnie dziś skończyłem miesięczną serię masaży, i od przyszłego tygodnia zaczynam wzmacnianie i rehabilitację [...]

Ładna separacja na fotach ze strony 9. Ostatnie zdjęcie wygląda na spadki...

[...] co zrobilem i odzywiac sie jak przystalo tylko poprostu nie bd mi zalezalo zeby isc do przodu za jakis czas bo chce dojsc tylko jeszcze z 5 kg do przodu bo potem bede sie wbijac na ciezkie kategorie wagowe w bjj ;)) no a prop z winem chyba zabiore ale wiadomo ze spadki po propie z winem powinny byc mniejsze ? niz np po glupiej omie z meta? :D

osatni cykl na m-drolu byl nie wypałem poniewaz pod koniec zachorowałem i miałem ogromne spadki. wczesniej prop 20 strzałow testovis solo meta 100tab. solo

[...] czy jesczez jakos inczej ?? .. pomozcie bo jak narazie nikt nie udzielil mi zadnej odpowiedzi .. i ciagle tez mam watpliwosci czy na odblok wystarczy zeby zminimalizowac spadki 24tab clomidu, kretanka mono jakas dobra tudziez zastanawiam sie nad massacra olimpu i do tego xtream mens formula .. prosze o jedna ale wszytsko wyjasniajaca [...]

Ale jak to bic i kiedy dolaczyc testosterony co ile dni propa(stezenie 150mg/ml) co ile enana(250mg/ml) i co ile finabol 30 ale firmy nie pamietam ? i czy moge do clomidu dozucic ten extreme mens formula i kretke mono na odblok zeby zminimalizowac spadki?

georgu dobrze gada, po takiej przerwie jedz przez miesiąc ACT co tydzień zwiększając intensywność treningu, a potem z podanym przez Ciebie planem. ACT ładnie Cię przygotuje i wdroży do konkretnego treningu co napewno wyjdzie na zdrowie, jadąc od razu z Twoim splitem nawet na niewielkich obciążeniach możesz odnotować spadki...

to zależy co będziesz robił przez te 2 miechy... zminimalizujesz spadki jeżeli: nie będziesz nadużywał alkocholu, staraj się trzymać dietę w granicach rozsądku oczywiście staraj się utrzymywać mięśnie w dobrej kondycji, pływaj, rób pompki, noś laski na barana itp. rób ćwiczenia izometryczne (napinanie poszczególnych mięśni tak jak podczas [...]

istnieje cos takiego jak "pamiec miesniowa" dlatego szybko odrobisz spadki ;) - i z takim nasatwieneim wracaj na siłke zdr.

Pierwszy cykl biłem enan 1ml e3d Teraz bije suste 350mg 1ml e3d i powiem że przyrosty większe co widac gołym okiem ale im większe przyrosty to spadki tak samo :) osobiście polecam suste będziesz miał co rzeźbić :)

Pierwszy cykl biłem enan 1ml e3d Teraz bije suste 350mg 1ml e3d i powiem że przyrosty większe co widac gołym okiem ale im większe przyrosty to spadki tak samo :) osobiście polecam suste będziesz miał co rzeźbić :) wiekszej głupoty nie słyszałem ;-) a nie uważasz ze przyczyniło się do tego wiele innych czynników ? niż wybrany srodek zwłaszcza [...]

Jezeli nie wykonujesz treningu silowego to musisz zdawac sobie sprawe, ze spadki moga byc spore. Z drugiej strony lepsze to nic siedziec i nic nie robic. Ilosc kcal moze byc zbyt duza, jezeli bedziesz tylko biegal i cwiczyl brzuch. Na pewno zwieksz tluszcze, bo ustaliles za niska ilosc. Zastosowane zrodla skladnikow odzywczych sa ok. Takiej ilosc [...]

Moj 1 cykl wlasnie sie konczy. Deka 200/7dni + prolo 200/5dni przez 10 tygodni. Wzrost masy z 88 do 97 - 9 kg. Sila okolo 20 kg na laweczce. Lapa tragedia - tylko 1,5 cm z 41,5 na 43 i co ciekawe przyrost zanotowalem juz na poczatku cyklu, potem zupelnie nic. Zobaczymy jakie beda spadki, na razie zapodalem kreatyne.

[...] już rezultatów. Podstawą rolę odgrywa tu psychika, konsekwencja, oraz racjonalne myślenie, cykl raz do roku, na samym testosteronie przełamie stagnację , potem wiadomo będą spadki, nie oszukujmy się że dietą suplami , dalszy progres, ale idzie zatrzymać około 50% rezultatów, jeśli autor dobrze to rozegra, jak będzie zadowolony, przez większość [...]

tez jestem zly spadki i tak mam przez te wakacje ale wycinke chcialem robic a za miesiac planowalem znow mase

zeby zmniejszyc spadki po zejsciu ?

pytajnik, po kreatynie spadki nie sa az takie duze,te 40% to ci zostanie jak wszytko olejesz diete, trening itp... mi po cyklu zostaje prawie wszystko, wystarczy regularny trening i w miare mozliwosci trzymac diete...

Myaja, moze powinnas zrobić krzywą cukrową. Ja miałam przez pewien czas spadki cukru we krwi i objawy jak typowy cukrzyk (bóle, zawroty głowy, pocenie, trzęsły się ręce , osłabienie). Musiałam na szybko zjeść coś słodkiego, jednak chyba odstawienie cukrów prostych mi pomogło, oraz częstsze spozywanie posiłków. Od kilku m-cy to nie wraca.